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很多時(shí)候，女生與男生分手后，常會(huì)因?yàn)楦星榈牟簧岫龀鲆恍┖軜O端的糾纏行為，像哀求、威脅、拼命撥打?qū)Ψ降碾娫捥?hào)碼等，這些做法不僅不會(huì)讓你的挽回帶來效果，相反還會(huì)增加對(duì)方對(duì)你的厭惡，甚至增加他想逃離你的心情，所以，要想把男友給挽回來，最重要的就是懂得怎么去針對(duì)原因改變自己，然后吸引他，讓他回到自己身邊，這才是挽回的最有效方法。
一、清楚分手的原因
一段戀愛中沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，兩人共同付出的并不一定是平衡的。如果戀愛中男人和女人提出了分手，女人肯定會(huì)非常痛心的，但是，在痛心之余應(yīng)該要找出對(duì)方對(duì)自己提出分手的原因才是更重要的。那么，男生跟女生提出分手，常會(huì)有哪些原因？
忍受不了女人公主病或者女王病?，F(xiàn)在的女人都是獨(dú)生女較多，都是嬌生慣養(yǎng)的，在家里被寵成公主，在男人面前就會(huì)又想要當(dāng)女王了。一開始，男人會(huì)一時(shí)半會(huì)兒忍受你的脾氣，一但時(shí)間久了，男人就會(huì)無法忍受，在你蠻不講理的時(shí)候，就會(huì)隨時(shí)爆發(fā)“戰(zhàn)爭”，提出分手也是理所當(dāng)然。
女人大題小作，無中生有。很多女人喜歡無中生有，甚至大題小作。什么雞毛蒜皮的事情，無論大事小事都要糾纏，男人面對(duì)這樣的女人也是一種折磨，在時(shí)間久了，就會(huì)想要甩掉這個(gè)女人了，之前的不是他記得，只是因?yàn)樽约簯卸幌胩崃T了。
不懂的支持、夸獎(jiǎng)男人。男人在外打拼，難免自己的壓力會(huì)很大，而在回到家后，你還有數(shù)落他，這樣會(huì)讓他感到心煩。男人也是需要關(guān)心的，你應(yīng)該要支持他，鼓勵(lì)他，這樣他會(huì)很感動(dòng)的，對(duì)你的愛也會(huì)增加。
不喜歡被束縛，熱愛自由。一個(gè)男人如果從小到大自由慣了，在戀愛時(shí)，受到女友的強(qiáng)勢管壓，那么他就會(huì)想要恢復(fù)自由，不喜歡被管這管那，而與你分手的。
二、學(xué)會(huì)冷凍感情
愛情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)。當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的最嚴(yán)重的后果就是分手?？导{老師曾說過：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對(duì)方！所以你在挽回他的時(shí)候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對(duì)你的否定心理。
永遠(yuǎn)同意對(duì)方。矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗?duì)事物的看法的分歧，在每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對(duì)的，你們的爭吵來源就是因?yàn)檫@個(gè)。想要得到對(duì)方對(duì)你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對(duì)方，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會(huì)停止和你爭論的欲望，開始反省自身有沒有說錯(cuò)，是否存在問題。
站在對(duì)方的角度看問題。在感情世界中，每一個(gè)人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個(gè)問題，你會(huì)知道他想要的是什么，你會(huì)開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對(duì)方的角度看問題，不僅能開始體諒對(duì)方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
跟他像普通朋友一樣相處。就像康納大師所說的：人性本賤。你越重視他，你越對(duì)他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會(huì)對(duì)你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會(huì)，希望你能多在乎他一點(diǎn)。分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺(tái)中，對(duì)他展開二次吸引的工作，重新挽回他。
三、發(fā)朋友圈，制造二次吸引
很多人在和戀人分手后，往往都會(huì)出于十分難過、傷感和不舍得的心情下，她們?yōu)榱诵箖?nèi)心 的惆悵，更為了引起對(duì)方的注意，往往會(huì)發(fā)一些難過或者偏激的心情語句到朋友圈上，哪知道，內(nèi)容發(fā)得越多，就越引起對(duì)方對(duì)你的反感，最后還甚至把你給屏蔽了。因此，在分手挽回的路上，該如何刷朋友圈才能引起對(duì)方的注意并且讓二次吸引對(duì)方有？
形象上的轉(zhuǎn)變。這個(gè)轉(zhuǎn)變是對(duì)方之前所不喜歡的。如跟對(duì)方在一起時(shí)，TA是不喜歡你抽煙、沉迷游戲、穿衣打扮隨便、經(jīng)常宅在家的，那么，在分手初期時(shí)，你就應(yīng)該針對(duì)這些問題去改變自己，成為對(duì)方心中喜歡的形象出現(xiàn)，這樣你刷的朋友圈才會(huì)有作用和吸引力。當(dāng)然了，怎么刷又是一個(gè)很關(guān)鍵的東西。
不要發(fā)些太開心的表情和語句。跟對(duì)方分手后，改變后的你，本來充實(shí)的生活，陽光自信的你能迅速地吸引到對(duì)方，但就是因?yàn)槟愕囊痪湓?，如說“很享受現(xiàn)在的生活”，“很開心”之類的表情語句，那么，你就死定了，對(duì)方會(huì)更加合理化自己的分手決定，既然分手了對(duì)你來說是件那么好的事，那么，就成全你，不再打擾你了，這時(shí)，對(duì)方也就更鐵下心把你的所有聯(lián)系渠道都給刪除了。因此，在朋友圈刷存在感時(shí)盡量發(fā)些普通點(diǎn)，數(shù)量少點(diǎn)的文字，能帶出你改變后的形象和充實(shí)的生活就好了，如說，“第一次在這里做義工”之類的。這樣能夠引起對(duì)方對(duì)你的好奇和關(guān)注，繼而就會(huì)有種想聯(lián)系你的沖動(dòng)。更多朋友圈發(fā)布技巧，可以登錄挽回學(xué)院瀏覽。
發(fā)布的數(shù)量不要太多。刷存在感的方式本來就是刷一次少一次的，多發(fā)反而會(huì)引起對(duì)反的反感。特別是在分手后，為了避免對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生分手后的復(fù)合想法，你更加要懂得控制發(fā)文的數(shù)量。抓住四個(gè)字“偶爾動(dòng)態(tài)”就好了。不用全部都是你分手后的生活照片，偶爾也發(fā)一張景色圖片，或者一篇轉(zhuǎn)載的文章等，其實(shí)，目的只有一個(gè)，就是引起對(duì)方的注意而已。
因此，分手后的挽回，千萬不要因?yàn)樽约旱膬?nèi)心想法而胡亂做錯(cuò)決定，做出一些糾纏對(duì)方，哀求對(duì)方的舉動(dòng)，這樣的話，只會(huì)讓對(duì)方覺得討厭你，而要真正挽回的話，只能慢慢進(jìn)行操作，在冷凍感情的期間，可以利用朋友圈的展示來間接地二次吸引他，這樣，才會(huì)讓他從心底慢慢地對(duì)你改觀，并且萌發(fā)復(fù)合的沖動(dòng)。
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