有些戀人分手后，仍然把對方放置在自己的朋友圈里，不刪除任何的聯(lián)系方式，原因更多是希望能重新挽回對方?？墒牵室獠话褜Ψ椒胚M(jìn)黑名單，或者故意不刪除對方的聯(lián)系方式，對方就會回心轉(zhuǎn)意，主動聯(lián)系你，跟你重歸于好？不能說完全沒機(jī)會，但是，若你懂得在挽回期間冷凍情感，提升自我價(jià)值，挽回愛情成功的幾率會更大。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/151062.html

聯(lián)系點(diǎn)的保留是有助挽回，但也要巧妙利用。

分手后，很多人都會認(rèn)為只要把對方的聯(lián)系方式都保留著，假以時(shí)日，對方就會主動聯(lián)系我？或許，這情況確實(shí)會有。但是，你要明白，從對方跟你說分手的一刻，他就已經(jīng)把你們之間的關(guān)系都給劃清楚了，你對他投入再多的思想，時(shí)間，只會把自己的需求感變得更高，自身的價(jià)值變得更低。

其實(shí)，分手后保留對方的聯(lián)系方式是有助挽回，但是，若你把自己的時(shí)間和精力過度地投入到這些聯(lián)系方式里，卻是對你挽回帶來不利。

著名情感專家康納說過，“當(dāng)你需求感越低的時(shí)候，主動權(quán)在你手里邊就是握得最緊的時(shí)候。所以在整個(gè)挽回過程中，需求感是一個(gè)決定性的因素。”若你過度地關(guān)注對方，你的價(jià)值就會隨著你的需求感增高而變低。而要想逆轉(zhuǎn)對方的需求感，最好的辦法就是把自己的生活過得充實(shí)，精彩，然后通過你跟他之間的交集點(diǎn)讓他看到。

分手后提升自我價(jià)值，才能有效提高對方的需求感。

分手后如何把自己的生活過好才能逆轉(zhuǎn)他的需求感？首先，你的心態(tài)一定擺正。既然現(xiàn)在你們已經(jīng)分手了，那么，你跟他之間就只是普通朋友的關(guān)系，所以，對于他的動態(tài)，你只要抱著無所謂的心態(tài)就好。其次，規(guī)劃好自己的生活，如去做一些你一直想去做，但是沒時(shí)間去做的事，如一些戶外活動，旅游、潛水、蹦極、攀巖等，或者是一些提升自我氣質(zhì)的事情，如，插花，茶道，烘焙，畫畫，剪紙等等。

當(dāng)然了，在你做這些提升內(nèi)在氣質(zhì)事情的同時(shí)，也要把自己的外形建設(shè)好，女人來說，把自己的衣著搭配得端莊賢淑，有女人味就好。而男人的話，西裝皮鞋能顯得男人更有成熟穩(wěn)重的氣息。當(dāng)分手后的你變得更有魅力時(shí)，才能逆向合理化對方與你分手的決定。

所以，分手后若你扔想挽回，就不要?jiǎng)h除或者拉黑對方的聯(lián)系方式，但是，在保留聯(lián)系方式的同時(shí)，也不要糾纏對方，相反，抱著無所謂的心態(tài)，在冷凍關(guān)系期間提升好自己的價(jià)值，把自己變得更有魅力，對方才會有想重新復(fù)合的沖動。

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