文|懂愛(ài)咨詢師·陳喬丹愿你擁有恰當(dāng)?shù)膼?ài)，我與你同在，大家好 我是陳喬丹，很開(kāi)心我的專(zhuān)欄《恰當(dāng)?shù)膼?ài)》可以被你看見(jiàn)。如果你心中有愛(ài)，也一定有能力愛(ài)我們自己，你會(huì)愿意去愛(ài)一個(gè)人。上周一我們講了（點(diǎn)擊藍(lán)色字體跳轉(zhuǎn)），讓你了解你愛(ài)的人到底需要什么，并且知道如何用TA喜歡的方式給TA想要的。今天分享《愛(ài)別人的能力，技術(shù)篇（下）》，單身的同學(xué)看完會(huì)知道如何打造屬于自己的名片，有伴侶的人看完會(huì)知道如何讓愛(ài)人覺(jué)得“使用感”倍爽，同時(shí)也可以對(duì)自己使用，先愛(ài)自己，才能愛(ài)別人。需要說(shuō)明的是，只要一個(gè)人需要社交關(guān)系，就需要掌握滿足別人需求的能力，男人女人都一樣，所以后面分享的方法和思路對(duì)男性讀者同樣適用。1愛(ài)別人的能力3：儲(chǔ)備愛(ài)他人的能力愛(ài)一個(gè)人的方式，就是把對(duì)方能夠接受的方式與對(duì)方所喜歡的愛(ài)語(yǔ)結(jié)合，才是對(duì)方想要的。我們要去了解對(duì)方的需求是什么，對(duì)方能夠接受的愛(ài)的方式是什么，這樣我們的愛(ài)才可以傳遞給對(duì)方，這就我們愛(ài)對(duì)方的能力。當(dāng)我們這些都做到的時(shí)候，知道了對(duì)方的需求，明白了對(duì)方所能接受的方式，我們就儲(chǔ)備愛(ài)對(duì)方的能力，我們需要建立一個(gè)共同的區(qū)域。比如，你是個(gè)女生，無(wú)論單身與否，都要去了解男生喜歡的東西，讓自己在某個(gè)男女共同的方面成為達(dá)人，比如美食，電影，選擇一個(gè)你所擅長(zhǎng)的，你所愛(ài)好的事情，建立你與他人的共同的區(qū)域。共同的區(qū)域是對(duì)交友有幫助，可以在這方面多花一些時(shí)間去學(xué)習(xí)，做知識(shí)的儲(chǔ)備，多了解對(duì)方所喜歡的。比如：對(duì)方喜歡吃美食，人在廣州生活，你就可以多去了解廣州最好吃的日料在哪里，泰餐在哪里，意大利菜在哪里，了解對(duì)方所生活的城市的美食，也可以關(guān)注一些公眾號(hào)或美食微博，了解對(duì)方所喜歡的。你還能事先查找這個(gè)城市所有好玩的地方，比如：卡丁車(chē)在哪里玩，密室逃脫哪一個(gè)評(píng)分最高，你不能現(xiàn)查，就通過(guò)平時(shí)的記錄與了解，出行的時(shí)候就會(huì)很方便。我們需要去儲(chǔ)備這些知識(shí)，這可以幫助我們?nèi)?ài)一個(gè)人，甚至可以幫助我們建立更好的人際關(guān)系。在人際關(guān)系中，我們掌握的信息越多，提供給對(duì)方的價(jià)值就越高。不論是談戀愛(ài)，還是社交，甚至做銷(xiāo)售，其實(shí)這都是有所幫助的。關(guān)于運(yùn)動(dòng)，你知道這個(gè)城市哪個(gè)運(yùn)動(dòng)館比較好；關(guān)于旅游，你知道哪個(gè)城市更好玩，或者你可以通過(guò)游記了解那個(gè)城市。我們需要把這些知識(shí)，與對(duì)方所喜歡的方式做一個(gè)儲(chǔ)備。無(wú)論是否單身都可以做好這些儲(chǔ)備，因?yàn)槿绻悴皇菃紊恚悄憔涂梢愿玫厝?ài)對(duì)方。如果，你是單身，當(dāng)你要去愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)變得有底氣，變得得心應(yīng)手，更好地輸出你的愛(ài)，更好地與別人溝通。你是個(gè)女孩子，別人也是女孩子，有個(gè)男生問(wèn)：我們?nèi)ツ睦锿?？另一個(gè)女孩子說(shuō)了一大堆，你卻什么主意都沒(méi)有，男孩子對(duì)誰(shuí)感興趣，自然會(huì)一目了然了，他就覺(jué)得你沒(méi)有照顧人的能力。甚至，有些男孩子很喜歡被照顧，那你就可以多留心一些生活上的細(xì)節(jié)，就是生活處處皆學(xué)問(wèn)。比如，對(duì)方要去醫(yī)院，你知道哪個(gè)醫(yī)院的付費(fèi)方式更方便一點(diǎn)，那個(gè)醫(yī)院可以更快的掛號(hào)。當(dāng)你對(duì)這些生活細(xì)節(jié)都了解的很細(xì)致的時(shí)候，男生就會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心，覺(jué)得你很會(huì)照顧他人。所以，要儲(chǔ)備一些生活的細(xì)節(jié)，或者家庭小妙招，這些知識(shí)能讓你給別人提供價(jià)值，你可以照顧別人，或者說(shuō)給他人提供價(jià)值的能力。2如何儲(chǔ)備這些細(xì)節(jié)a、對(duì)于單身的你應(yīng)該對(duì)于，男性喜歡什么以及男女都喜歡的區(qū)域做儲(chǔ)備。男人的話題：NBA，CBA，足球，汽車(chē)，球鞋，手辦等等。作為一個(gè)鐵桿籃球迷，我可以告訴你，我遇到一個(gè)看NBA的男生都會(huì)覺(jué)得很惺惺相惜的樣子。那如果你是一個(gè)女生，你對(duì)籃球或者某個(gè)籃球明星，球隊(duì)略有耳聞，男生會(huì)覺(jué)得你很不一樣，你的不可替代性就瞬間提高。當(dāng)一個(gè)人被戳中興趣點(diǎn)之后，而且你不怎么懂，而他很懂的話，他會(huì)很愿意和你聊這個(gè)話題。男女共有的愛(ài)好：電影，旅行，戶外活動(dòng)，羽毛球，寵物，游戲等等。大家可以關(guān)注一下相關(guān)的電影微信公眾號(hào)，也可以試試寫(xiě)寫(xiě)影評(píng)，出去旅行也可以試著寫(xiě)寫(xiě)游記，下次遇到男生的時(shí)候也可以給對(duì)方分享，給對(duì)方提供價(jià)值。b、對(duì)于有對(duì)象的你，對(duì)對(duì)方的愛(ài)好喜歡的東西，我們可以做一個(gè)儲(chǔ)備。對(duì)方愛(ài)好的儲(chǔ)備示范：1.他喜歡做菜也喜歡吃美食。他喜歡吃：番茄炒蛋，番茄紅酒牛肉，燉蛋，魚(yú)和炒蝦仁。我這周末可以自己在家做一遍早中晚餐拼圖。2.他喜歡健身。我已經(jīng)辦了私教的健身卡。包括瑜伽，拉丁舞?？梢悦刻炀殹?.他喜歡歷史。我已經(jīng)讀完《中國(guó)古代史》，這周內(nèi)再鞏固一遍。下周開(kāi)始讀中國(guó)近現(xiàn)代史。4.他喜歡籃球。我已經(jīng)在關(guān)注NBA賽事。也在騰訊體育關(guān)注了他最喜歡的勇士隊(duì)經(jīng)?？聪嚓P(guān)的新聞。5.他喜歡攝影。我有關(guān)注攝影的公眾號(hào)和相關(guān)微博。知道他最近想買(mǎi)復(fù)古相機(jī)，了解中。6.他喜歡地理。我買(mǎi)了中國(guó)地圖和世界地圖掛在了我的臥室墻上。每天晚上看一遍。7.他喜歡旅行。之前他說(shuō)要去日本旅行。我下載了日本的自助旅游攻略，原本對(duì)日本這個(gè)國(guó)家和人文風(fēng)情也有一定的了解，需要再深入。8.他喜歡汽車(chē)。微博里的汽車(chē)大號(hào)關(guān)注了“陳震同學(xué)”。因?yàn)樗碴P(guān)注“陳震同學(xué)”。講的是日常的汽車(chē)性能分析，二手車(chē)買(mǎi)賣(mài)注意要點(diǎn)，汽車(chē)的日常維護(hù)等內(nèi)容。9.他喜歡紀(jì)錄片。我自己下載的DISCOVERY探索頻道的《北緯31度》紀(jì)錄片正在看。10.他喜歡裝潢。我有關(guān)注“如何把90平米的房子裝修成120平米的樣子”這也是他曾經(jīng)轉(zhuǎn)發(fā)給我看的文。11.他喜歡女生瘦一些。我上次目標(biāo)是118斤，已實(shí)現(xiàn)。下兩周目標(biāo)減到115斤。最近練馬甲線已經(jīng)有雛形。12.他喜歡聽(tīng)故事，比如相聲，小品之類(lèi)的。在喜馬拉雅下載《郭德綱于謙相聲全集》。13.他喜歡看《權(quán)利的游戲》我已經(jīng)看完第一季了。
如果我們?nèi)?ài)一個(gè)人的話，我們既了解了他的需求，又知道用什么方式去給，還會(huì)儲(chǔ)備愛(ài)他人的能力。那么，我們就多了一項(xiàng)對(duì)他人、對(duì)自己都特別重要的能力。自己本身也多了一重保障?！稅?ài)他人的能力》系列篇里講到的技巧，都可以使用在自己的身上，對(duì)自己使用的越多，你就可以把這些轉(zhuǎn)換成一種能力。這種能力有些像招式，對(duì)自己使用多了，就會(huì)無(wú)招勝有招，變成自然而然對(duì)待別人的方式。然后你成為一個(gè)真正的內(nèi)心溫暖純良的、愛(ài)他人也愛(ài)自己的，閃閃發(fā)光的人。我是陳喬丹，愿你擁有恰當(dāng)?shù)膼?ài)，我與你同在。我們下期會(huì)講到怎么擁有讓別人愛(ài)我們的能力，我們下周見(jiàn)哦。編輯 | Thelma作者 | 陳喬丹，國(guó)家認(rèn)證心理咨詢師，婚姻家庭三級(jí)咨詢師、懂愛(ài)情感督導(dǎo)師、懂愛(ài)公眾號(hào)撰稿老師、各大直播平臺(tái)特約課程導(dǎo)師。在臺(tái)灣系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢、情感咨詢。曾長(zhǎng)期跟隨客體關(guān)系心理學(xué)家胡慎之老師學(xué)習(xí)，并接受其督導(dǎo)，沈家宏教授“家庭動(dòng)力治療”一年長(zhǎng)期系統(tǒng)學(xué)習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期治療，對(duì)兩性情感問(wèn)題和親密關(guān)系的處理有著自己獨(dú)到的見(jiàn)解。點(diǎn) 擊 鏈 接 閱 讀打開(kāi)菜單欄【干貨目錄】，往期精彩內(nèi)容在等你。 文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/1428.html