有多少情侶，難以溝通？有多少夫妻，因為經(jīng)常詞不達(dá)意，導(dǎo)致彼此之間誤會加深？明明感情很深，說出的話卻總是像一把刀子，把心拉開一道口子。

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結(jié)婚前，兩個人總會一起規(guī)劃彼此的未來，一起探討彼此之間存在的問題以及怎么去解決。

可是，結(jié)婚之后一切都變了， 丈夫越來越沉默，越來越不愿意敞開心扉。

而且他變得一點錯都不能說，一提到他的問題，就總是一副冷漠的樣子。也不探討，就是直接不理了。

無論態(tài)度多好，還是多惡劣，無論說多少次，都不會得到一丁點回應(yīng)。也不會有所改變，想怎樣就怎樣。

很明顯，在丈夫的認(rèn)知中，兩個人的問題并不大，能夠避免沖突的方式，就是一方的隱忍和沉默。

最終，在孩子一歲的時候，她選擇了離婚。

根據(jù)調(diào)查研究顯示：大部分的婚姻出現(xiàn)問題，都始于溝通，最后走向離婚也是因為完全沒法溝通。

本應(yīng)是最親密的關(guān)系，但走到最后卻比變成了，看著熟悉，但實際是陌生人的幾乎無交流狀態(tài)。想想都讓人感到糟心，這樣的婚姻狀況，還很普遍！

在普遍的認(rèn)知當(dāng)中，愛一個人，應(yīng)該用行動證明，放在心上就好了。但是實際上，有說出來的愛和沒說出來的愛，感知度和濃度高下立判。

尤其是，當(dāng)女人在訴諸兩人之間的問題時，男人第一反應(yīng)是我沒能照顧好你，我是不是不適合勝任你另一半的位置。

然后從這樣的反應(yīng)中，得到一種名字叫做挫敗感。而且會下意識地去反抗，去逃避。他們會盡量避免這樣會讓自己尷尬，羞愧的問題。

因此，當(dāng)妻子一臉焦慮的時候，男人更多的是無力，而不是去感受妻子的渴望和訴求。

如此一來，想要婚姻長久有效，那么從學(xué)會怎么去溝通，就顯得很重要。而且，溝通并不是單純地只是說，而是彼此之間心與心的連通和交流。

1、想要別人聽你的，先學(xué)會聽別人的

有一位著名的溝通專家研究過，人與人之間的溝通，最有效的不是多說，而是多聽。不僅要多聽，還要學(xué)會聽。

而實際上，大多數(shù)人都喜歡談?wù)撟约?，忽略了能夠安靜地聽別人訴說，真誠地表達(dá)你的欣賞，會讓人很喜歡，覺得你很懂他。

2、肢體語言可以代替你出聲

在彼此已經(jīng)很熟悉的婚姻關(guān)系中，有一個共識，就是越來越?jīng)]話題，越來越說不到一起去了。

但是，溝通不只有聊天的方式。在生病的時候，給一個愛的擁抱，在下班的時候，幫他按一按肩膀，凌晨起床的時候，一個迷戀的眼神。

這些都可以讓你們的心，進(jìn)行一次溝通，而且還是深層次的溝通。

3、不要總是用完美主義的標(biāo)準(zhǔn)去要求另一半

人都會對美好的東西有向往，但是世界上沒有一個人是完美無缺的。

當(dāng)你用一種完美的標(biāo)準(zhǔn)去要求另一半，一旦對方做不到，你的失望程度會直接影響你們的感情破壞程度。

學(xué)會接受伴侶，不要總是想要將他打造成，你心目中完美的樣子。