var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂愛問答621期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc2OTE2"}}); audio1.init();提問方式：關(guān)注公眾號(hào)后，點(diǎn)擊公眾號(hào)左側(cè)菜單欄“微問答”提問。Chapter 1關(guān)鍵詞：愛翻舊賬題主：女問：我24歲，172cm，53kg。男朋友25歲，175cm，65kg。在學(xué)校時(shí)他跟我搭訕認(rèn)識(shí)，畢業(yè)后在一起，沒有感情基礎(chǔ)的情況下直接異地。他是一線城市本地人，我當(dāng)時(shí)因?yàn)橐恍┰?，回到家做公?wù)員，但不太喜歡，考慮以后回到一線城市。他自己創(chuàng)業(yè)，在學(xué)校時(shí)賺了些錢，后來畢業(yè)想繼續(xù)創(chuàng)業(yè)，但路途不順。現(xiàn)在找了個(gè)暫時(shí)的工作，想調(diào)整一下心情再繼續(xù)。他還說想出國逛兩年看看（有點(diǎn)想做外貿(mào)）。之前因?yàn)檎嬲\這個(gè)問題，我們?cè)谖⑿派铣沉似饋?。因?yàn)橛行┦虑?，他只說三分之一。某天突然又補(bǔ)充了三分之一，而這三分之一卻是整件事的核心部分，會(huì)直接影響到別人對(duì)他的判斷。我很生氣，覺得他不真誠，對(duì)我不夠信任。而他說他是一個(gè)不喜歡麻煩的人，有些可能引起誤會(huì)的事情，他就會(huì)選擇隱瞞或撒點(diǎn)小謊。而且，他不覺得這種做法是不真誠。我說我只是想要更了解他而已，而他卻覺得我在企圖侵犯他的私人空間。后來他說分手，說這段時(shí)間心情不好，未來的路不確定，怕給不了我幸福。我表達(dá)了傷心和失望，后來他又不想分了。我喜歡他，可是吵架的時(shí)候，他說他覺得我不喜歡他。他說他喜歡我，可是我覺得像他這樣遇到一點(diǎn)小事情，就隨時(shí)可能放棄，我真的感受不到他的喜歡。我們見面少，溝通不到位。我經(jīng)常想跟他好好溝通，但又會(huì)常常覺得我們說的東西不在一個(gè)點(diǎn)上。請(qǐng)問懂愛，我們?cè)撊绾瓮咨频販贤ń鉀Q問題？說不到一起，是不是說明我們不合適？
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答：異地戀這種老生常談的話題，在這里我就不多說了。還是說說這個(gè)聊天記錄吧，我覺得挺有意思的。在聊天記錄里，我可以看到典型的攻擊者和防御者的形象。一方面，你攻擊性的姿態(tài)讓你不斷否定對(duì)方的意思，更試圖從道德層面上來對(duì)對(duì)方進(jìn)行攻擊。你講這些話，已經(jīng)將問題上升到人品的層面?？梢哉f，這種攻擊讓別人真的感到非常不舒服。另一方面，當(dāng)你甩出一個(gè)問題時(shí)，他恨不得甩出五個(gè)問題。這就是你男朋友的防御方式——不斷地對(duì)你進(jìn)行反問。其實(shí)男朋友和幾個(gè)女孩發(fā)生過關(guān)系，這個(gè)問題的意義對(duì)于每一對(duì)情侶來說都不同。而且你們未來的道路還不確定，見面時(shí)間也很少。既然如此，又何必自尋煩惱呢？就算讓你搞清楚他和多少個(gè)女人發(fā)生關(guān)系，這對(duì)于你們的關(guān)系本身來說，又有多大意義呢？一段經(jīng)營不下去的關(guān)系，就算對(duì)方是處男，又如何？一段能夠經(jīng)營下去的關(guān)系，就算對(duì)方和一百個(gè)女人上過床，這又怎么樣呢？如果你永遠(yuǎn)沉溺過去，你當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的負(fù)面情緒。一段關(guān)系的意義在于現(xiàn)在，在于此時(shí)此刻。姑娘，如果你不能從這方面理解，你們的關(guān)系以后依然會(huì)困難重重。一個(gè)愛翻舊賬的女人，真的一點(diǎn)都不可愛哦。Chapter 2
關(guān)鍵詞：實(shí)在題主：男問：我，94年，獨(dú)，四線城市事業(yè)編，年收入10w。她，和我同年，非獨(dú)，同城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員，年收入6w。年初經(jīng)相親認(rèn)識(shí)，我對(duì)她一見鐘情，從此每天聊天，每周至少約見面一次?？嗫嘧非?個(gè)月后，她終于同意在一起。期間經(jīng)歷過一次她刪我微信，說不再聯(lián)系。兩天后，她發(fā)短信說她刪了我之后感覺后悔。我立馬當(dāng)晚11點(diǎn)跑去找她。在一起期間，我們也鬧過一次分手。我求著挽回，最后才罷休。國慶期間我們自駕游。第一天白天她搶著要買門票，問她為什么。她說，怕分手后有經(jīng)濟(jì)糾紛。聽了后我心里很難受，又不能表現(xiàn)出來。當(dāng)天晚上她竟然跟我說，她心里很糾結(jié)，跟我在一起是因?yàn)槲覍?duì)她好，但是對(duì)我并不夠喜歡。她想分手，但是又怕找不到對(duì)她這么好的人；不分手的話，以后看到喜歡的人又怕自己后悔。當(dāng)時(shí)我聽到就哭了，心里真的很難受。她也哭說對(duì)我很愧疚。我舒緩心情后，又勸她不要難受，以后的責(zé)任我來擔(dān)。第二天出去玩，本來收拾好了心情。她又說給她時(shí)間考慮我們之間的關(guān)系，應(yīng)該是分手還是繼續(xù)。我心里好難受，但是讓我提分手又舍不得。請(qǐng)問下冷大，我應(yīng)該怎么辦，怎么應(yīng)對(duì)以后？下圖是第一次矛盾她給我發(fā)的短信。
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答：首先，我想說你的女朋友是一個(gè)非常實(shí)在的人。不得不說，我很欣賞她，因?yàn)樗v的都是心里話。現(xiàn)實(shí)生活中，也許有很多女生都有和她一樣的想法，但是很少有人像她一樣能夠如此誠實(shí)地面對(duì)自己的內(nèi)心。其次，我認(rèn)為，感情是可以經(jīng)營的。你看這個(gè)女生給你發(fā)的短信，里面有一句很重要的話：發(fā)現(xiàn)已經(jīng)習(xí)慣了你的存在。這說明你們雙方之間已經(jīng)建立起了連接，在感情上是有依靠的。盡管她對(duì)你說的話，的確很傷人，但是我依然會(huì)覺得你應(yīng)當(dāng)迎難而上。趁這時(shí)候你們雙方已經(jīng)建立了親密感，進(jìn)一步提升這段關(guān)系，我想還是大有希望。這時(shí)候，請(qǐng)你態(tài)度堅(jiān)決，內(nèi)心也不要再自相矛盾了。她說，她希望勇敢一次。難道作為男人的你，不能比你的女朋友更有勇氣嗎？最后，我想借助你女朋友的一句話告訴你：未來發(fā)生什么，我們無法預(yù)測(cè)，但是應(yīng)該珍惜眼前的幸福。Chapter 3
關(guān)鍵詞：不安全感題主：女問：男方91年，哈爾濱人，在本地工作，公務(wù)員，工資加上五險(xiǎn)一金6000左右。他的身高173cm體重75公斤，家庭物質(zhì)條件好，有一個(gè)母親，是離異家庭，母親是城管局科長廳級(jí)。本人93年，遼寧人，在北京工作。我158cm，54cm，護(hù)士，工資加五險(xiǎn)一金8000左右。我的家庭條件一般，母親從我小時(shí)候就患病，父親做普通的建筑工程。我們之間從2013年確定關(guān)系，到現(xiàn)在一直都是異地，在一起的時(shí)間加起來大概一年的時(shí)間。現(xiàn)在我們打算要結(jié)婚，可是雙方父母都不同意。男方家長覺得我是外地的，離哈爾濱太遠(yuǎn)；還有覺得我是因?yàn)殄X，才和他兒子在一起的；第三點(diǎn)是覺得我脾氣和男方不和，我脾氣不好，性子急，說話直，讓人不舒服。我認(rèn)為，男方脾氣也不好，很固執(zhí)。我們之間的性格很像。我媽也覺得我和男朋友之間性格不合適，男方的家庭復(fù)雜，覺得我嫁過去會(huì)和老公吵架，婆婆惡語攻擊我，在那個(gè)家會(huì)過得不幸福。就算在一起，以后也得離婚（因?yàn)榈谝淮魏湍蟹侥赣H談話的時(shí)候，男方母親就說了以后我們倆離婚了我又不是本地的，我們的孩子誰照顧之類的話）。到時(shí)候我哭都找不到地兒。我男朋友說，他在解決他媽那的問題。我給了他差不多一年的時(shí)間，到現(xiàn)在也是不見我，不同意，我都不知道他母親到底是什么態(tài)度。我母親這邊，我解決的結(jié)果就是母親不管，我覺得生活是我自己的，過得幸不幸福是自己的事兒。但是，現(xiàn)在這件事影響了我們之間的感情。我們只要一談這件事，我男朋友就說能不說了嘛？讓他緩緩。我承認(rèn)，我給了他壓力，可是這件事他媽不同意，我就很難做出回哈爾濱的決定。我回去以后，怕他媽說，我離了他兒子活不了，不要臉地粘著她兒子；我不回去，那我們之間也不可能一直維持異地的狀態(tài)。冷大，我怎么辦？
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答：我認(rèn)為你可能對(duì)于廳級(jí)概念不太了解，就算是局長或者比局長更大的領(lǐng)導(dǎo)，都離廳級(jí)都很大的距離。正是因?yàn)槟阌X得對(duì)方家的條件很好，所以你自己就已經(jīng)看不起自己了，以致于后來才會(huì)出現(xiàn)這么多問題。你和你男友的關(guān)系，不過是你內(nèi)心不安全感的投射。你沒有那么接納自己，你男友也始終感受到這種不安全和不確定，以致他也焦慮了。不管是你母親，還是他母親，都是次要的?，F(xiàn)在最大的問題，是你要解決你看待自己的態(tài)度。只有你接受了自己，學(xué)習(xí)平等地與人交往，你們的關(guān)系，甚至你的人生才會(huì)得到新的轉(zhuǎn)變。否則，再說其他東西都是無稽之談了。Chapter 4
關(guān)鍵詞：家暴題主：女問：老師，你好。我和我老公是在07年工作時(shí)認(rèn)識(shí)的，可能對(duì)我來說，他屬于真正的初戀，所以我當(dāng)初對(duì)這份感情特別投入。他老家是安徽的，我家是陜西。我父母親戚當(dāng)初很反對(duì)我們兩個(gè)，主要是因?yàn)榧捱^去，離家太遠(yuǎn)了，以后受委屈他們也看不到。還有就是他們老了，我離得太遠(yuǎn)，無法照顧。但是我當(dāng)初就像被愛情沖昏了頭腦，為了愛情，還是不顧一切和他結(jié)婚了。我們?cè)诒本┯袀€(gè)小店鋪，生意一般。這兩年店面搬遷后，生意越來越難做。我們是在2011年結(jié)婚的，這些年也有很多磕磕絆絆，爭吵，矛盾。因?yàn)殡x家遠(yuǎn)，我們每年都會(huì)因?yàn)榛卣l家過年而爭吵。而這些年大多都是在安徽過年的。前年春節(jié)初四時(shí)，我給他說我想初五回去看我爸爸。他不高興，晚上對(duì)我說離婚。我心也碎了，我想不通我只是因?yàn)榛丶铱次腋改?，他就要這樣對(duì)我說。第二天我婆婆態(tài)度特別強(qiáng)硬地跟我說讓我退票，后來我們鬧得不愉快。初四、初五，我的心情特別差，心里一直想著他對(duì)我說的話，不想說話，不想吃東西。我公公說我對(duì)人不理不睬，說他看不起我。就是因?yàn)檫@些，我心里徹底一直忘不掉，從那時(shí)候開始，我就對(duì)他父母也冷淡了很多，因?yàn)檫@讓我我太傷心了。今年7月份，我和我老公因?yàn)橐恍┬∈鲁称饋砹恕＿@一次，他竟然動(dòng)手打我，我的身上也有淤青和紅印。因此，我徹底心死了，因?yàn)楹芫靡郧八麕状我矊?duì)我動(dòng)手過，分開，道歉，原諒。這次我怎么也不想過去。我提出離婚，他不同意離婚。加上我們有5歲女兒，他也不同意讓孩子跟我。就這樣，我們就僵持著。女兒現(xiàn)在也想和我在一起?，F(xiàn)在我想結(jié)束我們的婚姻，但是女兒是我的軟肋。我想離婚帶著我女兒，哪怕再苦，我也舍不得孩子。
答：結(jié)束這段婚姻，女兒絕對(duì)不是你的軟肋。在這段婚姻中，他家暴，你才是受害者；而是你還是一位母親的角色，我猜想法官一定會(huì)撫養(yǎng)權(quán)判給你。更重要的是，即便你帶著女兒遠(yuǎn)走，那你的人生就一定能獲得幸福了嗎？所有煩惱，只是因?yàn)楫?dāng)初被愛情沖昏了頭腦嗎？我覺得事情并不是這么簡單。我認(rèn)為，你現(xiàn)在應(yīng)該經(jīng)營自己的生活。雖然我不清楚你的負(fù)面聊天記錄是什么樣子，但是我在你身上能夠發(fā)現(xiàn)兩個(gè)問題：第一，家暴肯定是對(duì)方給的錯(cuò)。就算有天大的問題，他特不應(yīng)該動(dòng)手打你。下一次，再選擇男人時(shí)，請(qǐng)選擇一個(gè)沒有這方面情況的男人。第二，你完全缺乏溝通、妥協(xié)、處理沖突的能力。你所說不想說話、不想吃東西等這些對(duì)抗，恐怕只是你面對(duì)問題時(shí)的方法。但是在未來的人生里，你還可以做些什么呢？不管怎樣，我希望遇到家暴的其他人們，都能夠從家暴中離開?，F(xiàn)在我們國家已經(jīng)有了反家暴法，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用起法律的武器。當(dāng)你有了被家暴的證據(jù)，想要離婚，那么這些證據(jù)馬上可以被派上用場。在這里，我希望所有遭遇家暴的人來說，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。只有當(dāng)你學(xué)會(huì)保留證據(jù)時(shí)，這些東西才能在未來起作用。Chapter 5
關(guān)鍵詞：改變老公題主：女問：冷先生，你好！我最近的生活過得跟你的名字一樣冷。我和老公結(jié)婚八年了，老公從小在家嬌慣得很。現(xiàn)在我們有兩個(gè)孩子了，一個(gè)女兒，一個(gè)兒子，按說日子應(yīng)該過得不錯(cuò)，可是我和老公在生活上根本不合拍。一是，老公經(jīng)常挑剔我的毛病，并且能上升到人身攻擊上。二是，老公大男子主義，經(jīng)常出口就說我吃他的喝他的。其實(shí)，我也有工作呀，他并不比我掙的多！我一邊工作，一邊帶孩子做家務(wù)，他手都不抬一下。三是家里什么事，他根本不跟我商量。他要和朋友一起做生意，賠了好幾次。我勸他，他就以為是我跟不上他思想的步伐，說我落伍了，還說我不讓他出去交朋友了?？墒羌依镆惨睿患?guī)卓诙嫉戎燥?。我們冷?zhàn)了一個(gè)月。后來，我下定決心去跟他說話，他說我跟他套近乎，是圖謀他的錢，我都很無語。我想離婚幾百回了。昨天我鄭重地跟孩子說我和他爸爸分開的事，兩個(gè)孩子哭得跟淚人一樣。我的心很疼，可是不分開，他作為一個(gè)老公，不體諒妻子的苦，還要一味地指責(zé)妻子，這樣的生活簡直了！我是一個(gè)女人，也需要人疼，需要人呵護(hù)，可是跟著他太耗費(fèi)精力了。我現(xiàn)在都快得重度抑郁了。冷先生，我想請(qǐng)教你，如果不離婚，怎么能讓老公快速改變？
答：在你身上，我看到了不合理的地方。首先，最后一句話中的“快速”一詞，表現(xiàn)出你非常急功近利的態(tài)度。你想，你和他在一起八年，八年里的問題想要快速被改變，你覺得這個(gè)預(yù)期符合現(xiàn)實(shí)嗎？其次，你想讓你的老公改變，這合理嗎？你真的能讓別人改變嗎？通篇讀來，可以看出你的老公有著很多問題。但是你和他在一起不是八天，而是八年，難道這些問題是從石頭里一夜之間蹦出來嗎？難道你現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)他身上這么多問題嗎？如果不是，那前些年你在干什么呢？這些問題又是如何被一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的呢？如果你不想離婚，我想最需要改變的是你們的關(guān)系模式。在這種情況下，你最能把握的是你自己，而不應(yīng)該寄希望于你的老公。此外，我還想讓你知道，并不是你和老公離婚，或是換一個(gè)人，這種情況就能有所改變，所有問題就不會(huì)出現(xiàn)。我認(rèn)為，你身上也有一部分的責(zé)任。在你提供的聊天記錄里，我能看到的是你身上的撕裂的表達(dá)。你內(nèi)心渴望得到心疼、呵護(hù)和愛，但是你表達(dá)出來的卻是“我們分開吧”。這是你既成的溝通機(jī)制。也許這不能怪罪于你，因?yàn)槟愕母改覆]有教會(huì)你如何表達(dá)愛，你還沒有學(xué)會(huì)一種更安全、更有效的表達(dá)方式。請(qǐng)你清楚，雖然你老公身上有很多問題和錯(cuò)誤，但是現(xiàn)在來尋求我?guī)椭娜耸悄?，不是他。所以，你需要從改變自身開始做起。只有這樣，哪怕你和現(xiàn)任丈夫離了婚，換了人，這種改變都會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生革命性的變化。Chapter 6
關(guān)鍵詞：突破社交圈題主：女問：懂愛老師你好，關(guān)注你的公眾號(hào)好久了，讓我在感情方面提升不少。最近我很迷茫，希望你可以指點(diǎn)迷津。我28歲，非獨(dú)處，164cm，112斤，南方二線城市私企文職，家境一般。我的性格內(nèi)向，一直以來自我感覺情商不高，對(duì)于交友這方面也不是很熱情。我感覺自己有點(diǎn)活在自我的世界里。這兩年，親朋好友也介紹有幾個(gè)對(duì)象，見過面有兩個(gè)。對(duì)方個(gè)子都沒我高，瘦小，不自信，第一印象不好，都覺得不合適。每次我也會(huì)反思自己。由于身邊資源有限，從兩三年前我開始通過網(wǎng)絡(luò)交友，拓展朋友圈。因?yàn)榫W(wǎng)上人良莠不齊，所以我的自我防御意識(shí)強(qiáng)些。認(rèn)識(shí)幾個(gè)都在見過一兩次之后，覺得不合適，就沒下文。這一年多也少接觸人?，F(xiàn)在男方31歲，非獨(dú)，176cm，體重不詳（清瘦），一線城市國企工作技術(shù)經(jīng)理崗位。他在我家所在城市有房貸。（兩次見面都提起，這讓我有些反感。）今年五月，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)，兩三天聊一次。八月，我們第一次見面，對(duì)陌生人有防備，我能理解。九月第二次見面，我感覺對(duì)方不信任我，心理防備心超重。我?guī)タ措娪埃恢痹诳粗車h(huán)境，偶爾還停頓，落后了我好幾步的距離。我說最近發(fā)現(xiàn)這家店的東西好吃，買給他嘗。他也會(huì)觀察店鋪，來一句看著這裝修蠻久了。我只好再重復(fù)一次這是我最近發(fā)現(xiàn)，不是這店鋪新開的。后來，我聊天欲望有點(diǎn)降低了。以往聊天，大都是我說關(guān)于自己的生活的事，他幾乎不說。我發(fā)朋友圈從不點(diǎn)贊，見過兩次面他也沒向我要電話。冷大，后期我不想與他聯(lián)系了，覺得浪費(fèi)時(shí)間。我應(yīng)該怎么說好呢？還有，關(guān)于此階段人生應(yīng)該怎么突破好，怎么拓展朋友圈？我很迷茫，希望得到你的指點(diǎn)，望有幸被抽中。答：在我看來，對(duì)于突破社交圈感覺迷茫，這不是心理問題，而是操作問題。你在南方的二線城市，家境一般，感覺像是活在自己的世界里。想改變這種狀況，單靠網(wǎng)絡(luò)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。從現(xiàn)在起，你需要重新調(diào)整自己的生活策略。你要去思考，這件事對(duì)你而言，有多重要？你又是打算花多少時(shí)間、精力和金錢去突破這方面？如果你有計(jì)劃、恒心和毅力，那么請(qǐng)你做好以下三件事：第一，把你人生中打算往這方面投入的時(shí)間分段列出來。這件事對(duì)你有多重要，你就應(yīng)該花費(fèi)多少時(shí)間。在我看來，幾個(gè)月時(shí)間，你才見了一個(gè)人。難道你不覺得這種社交效率太低下了嗎？第二，即便你投入了一定程度的時(shí)間和精力，也需要有正確的方法。你可以參考我過去寫過的書，這是我花費(fèi)了大量時(shí)間和心血總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，相信一定會(huì)給你帶來新的啟發(fā)。第三，你還要投入金錢和誠意。舉個(gè)例子，你可以發(fā)發(fā)紅包，找找門路，讓人帶你進(jìn)去理工男較為集中的圈子。我曾經(jīng)舉過一個(gè)最絕的例子。有一個(gè)女生，在騰訊附近的按摩店，花了錢辦了卡，讓按摩師傅給她介紹騰訊里的程序員。后來的后來，這位女生就這樣找到了自己的另一半?？偠灾遏~，就要到有魚的池塘里去。否則，就算你在大海上沖鋒陷阱，又有什么用呢？專欄作者簡介：潘升，筆名懂愛，懂愛聯(lián)合創(chuàng)始人、國家二級(jí)婚姻家庭咨詢師、國家二級(jí)心理咨詢師。你可能還想讀點(diǎn)擊提問! 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/10993.html