每一個很酷的人 都置頂了 朗尼情感
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妹子不回信息，拼命發(fā)信息，打電話。妹子高冷，拉黑。妹子要離開，低聲下氣地求她回頭。妹子約會放飛機，原地爆炸。。。明知道這樣不好，很多兄弟還是不受控制地做了。為什么，情緒。你知道后果可還是控制不好自己，因為你總是被情緒控制。
首先，你要明白控制情緒不是壓抑你所有的喜怒哀樂，變成一個冷酷無情的機器人。而是控制住那些會導(dǎo)致你做出錯誤、過激行為的過分情緒。
其實人人心里都有一桿秤，當你處于過分情緒，做出過激行為時， 你自己會感覺到。你要做的就是讓盡可能多的過激反應(yīng)不要發(fā)生。
關(guān)于控制情緒：自己對自身情緒的控制能力，即“避免讓自己情緒不爽的能力”。
很多兄弟一開始心態(tài)就是失控的，對于自身的自控能力完全為零。
解決問題的方法就像一個小學(xué)生，想想我們小學(xué)的時候，別人罵我們一句，我們直接罵過去或者打過去，完全不計后果。
這樣做不是在解決問題，而是在制造問題。
一、你對自己過于嚴苛，甚至把這種嚴苛應(yīng)用到別人身上。
你的思維模式就是“我應(yīng)該能......她一定要......”
妹子沒有回復(fù)你的信息，你就受不了了。她應(yīng)該要回我信息才對呀？我說錯話了嗎？不行，我應(yīng)該再多說點，讓她回復(fù)我。
兄弟，放輕松，妹子不回你信息不是很正常的事情嗎？也許她不是不想回，只是出車禍了呢？哈哈，開個小玩笑。
再比如跟妹子約會，你心想，我今晚一定要把她帶回家。結(jié)果事與愿違，你就開始懊惱、生氣了，從而做出不好的事情。
但實際上，約會沒有帶回去，不是再平常不過的事情了嗎？下次約會，再努力就好啦。
二、患得患失，你把什么都看成災(zāi)難，非常害怕。
你的思維模式就是“萬一......怎么辦？”
在跟妹子聊天，你可能會想萬一我回錯了怎么辦？一旦回錯，她就不喜歡我了，我就失去她了。
你越想越多，就會越恐慌，你精神高度緊張，更加不知道該怎么回了。
把事情kb化，是讓你陷入狼狽境地的原因。
三、自我逆向合理化，你認為什么都是合理的，逆來順受。
妹子約會一直玩手機，你會認為“很合理啊，我不會聊天，怪誰？”自欺欺人，騙自己接受這種行為。
自己一直單身，“很合理啊，我那么窮，又不帥，怎么可能不單身？”找借口，把不道德或不得體的行為合理化，這種思維是一種軟弱的應(yīng)對方式。
窮就去努力賺錢啊，不帥就找專業(yè)人士進行形象改造啊。
上面的思維方式是逼迫你做出過激行為的誘因。當你不再用上面的思維方式去看待事情的時候，你將會有更好的選擇。
基礎(chǔ)的思維模式是：讓自己有所選擇。
當女人對你愛答不理的時候，你可能會生氣的罵她一頓后拉黑她。也可能會瘋狂的追逐她，讓她一定要回復(fù)你。
這些不是你自己做出的選擇，這些都是情緒導(dǎo)致你做出的行為而已。
其實，當你情緒爆發(fā)時， 你完全可以先想一想，有沒有更好的選擇。
如何讓自己有所選擇，甚至有更好的選擇？
首先，肯定自己的感受、行為是什么。
其次，思考一下如果任由自己情緒去決定的行為將會對自己有什么影響，對別人有什么影響，對事情的本身又有什么影響。
最后，找到更好的處理方式。
比如選擇先簡單的和這個高冷妹子維護聯(lián)系，然后去學(xué)習(xí)、提升自己，去改善朋友圈，之后再去進攻她。或者選擇去聊其他反應(yīng)好的女生等等。
妹子沒有回復(fù)，你的情緒是焦躁的，你想要追逐。
追逐行為，對你自身的影響是不好的，因為顯得你價值低。
對妹子的影響是，更加不想回你了。
對事情本身的影響是，更加糟糕。
有更好的選擇嗎？有！
她不回，你也不要再發(fā)消息，這樣起碼不會扣分，過幾天再重新去聊，同時加強展示面。
妹子很高冷，你的情緒是憤怒的，你的行為想要拉黑她。
拉黑行為，對你的影響是失去一個微信好友。
對妹子的影響是，失去一個不想搭理的人。
對事情本身的影響是，她更不可能熱情了。
有更好的選擇嗎？有！
她高冷，我找不高冷的聊，然后不斷努力變得更加優(yōu)秀，讓她高不可攀
妹子狠心的離開了你，你的情緒很難過，你的行為是放下尊嚴去求她。
放下了尊嚴，對你的影響是什么，不用說了。
對妹子的影響是，瞧不起你，更加堅定和你分開的想法。
對事情本身的影響是，復(fù)合更困難了。
有更好的選擇嗎？有！
先找出她離開的原因，去修正，不再犯一樣的錯誤。找一個比她更優(yōu)秀的，也能在自己成長后重新去把她追回來。
進階思維模式：換位思考
懂得將心比心，通過模擬對方的社會地位，處境，和環(huán)境等，去揣測對方的想法。這個是對外的高情商的開始。
這個水準的兄弟，最大的優(yōu)勢在于可以比較清晰的了解對方的處境，明白說什么會讓對方開心或者是崩潰。
2.內(nèi)心引導(dǎo)
就是在“內(nèi)心置換”的基礎(chǔ)上，懂得總結(jié)套路，通過話術(shù)和外在環(huán)境的改變，來調(diào)節(jié)對方的情緒。
比如，我們送妹子禮物，這個禮物可能不是妹子喜歡的。
但經(jīng)過我們一番描述，增加這個禮物的價值，讓這個妹子對著禮物愛不釋手，這就是一個情商高手的表現(xiàn)。
這種比較高的玩法，一定要是在“內(nèi)心置換”玩的很溜的情況下才能去嘗試。
切忌，不是人或事情在牽著我們的鼻子走，而是我們的思想和理念。
就像你不高，如果你的理念是矮子，那你會很慘，一輩子都不會開心，因為這不可改變。
改善的關(guān)鍵在于，你要愿意承認自己反應(yīng)過激了，愿意改變。
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朗尼先生
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