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每個人都有不為人知的困難和遭遇，人生沒有過不去的坎，只有以為過不去的心情。你對世界最大的貢獻，就是做自己的大樹，成為快樂滿足的自己。
要相信：上天自有美意，一切都是最好的安排。
圖&文 | 海藍博士
摘自 |《不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運》
- 勇敢 -
每份坎坷的經歷，都是生命的提醒，幫助我們靠近那個更加真實而幸福的自己。人之所以痛苦，是因為命運想將你帶到更好的地方。
- 關懷 -
如果能放下評判和指責，心懷一份好奇和體諒，去了解他人背后的故事，我們就會看到每個生命的不容易。這份了解會讓我們越來越平和，生命也因此變得包容和厚重。
- 面對 -
所有人內心最深層的愿望，都是希望被人接納、尊重、理解、肯定和關愛。當你了解到這一點，你就有可能在一次次的傷心難過之后，選擇重新面對，并再次燃起與人連接、感受溫暖的希望。
- 接納 -
靜觀自我關懷，就是真誠接納自己的情緒，和自己經歷的這些痛苦和平相處，并帶著善意和溫柔來對待處于痛苦中的自己。
- 珍愛 -
我們總想有棵大樹，有個堅實的肩膀可以依靠。然而，我們最需要做的是成為自己的朋友，像對待最好的朋友一樣對待自己。
- 滋養(yǎng) -
關系是一種生命，需要經常的滋養(yǎng)。不管是喜是悲，我們絕大多數(shù)情緒都是在與他人相處的過程中產生的。關系好了，一切都會好！
- 堅持 -
不經歷風雨，怎能見彩虹？但我們都希望別人經歷風雨，而自己只見彩虹。事實上，誰經歷風雨，誰才能見到真正的彩虹。
- 選擇 -
所有在彼時彼刻以為的不好、不幸甚至災難，其實都自有上天的美意。很多時候，是上天在你躊躇不定的時候，幫你做了更好的選擇。
- 自由 -
當你真正學會愛自己，并能做到“放下過去、少憂未來、享受當下”，你的內心就有了自由、淡定與坦然。
以上內容摘自海藍博士《不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運》。由北京紫圖圖書出品并授權發(fā)布，轉載請注明版權信息。
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這樣的男朋友才是人生的標配！
怎么分辨男人的真好和假好？
分手后還發(fā)生關系，他是想干嘛？
愛你的人一定會做這三件事
你見得世面還是太少了！
天一冷我就想睡你
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