懂愛說在之前的調研和過往案例中，我發(fā)現最常見的是情緒相關的問題，所以在本周，我想邀請你談一談，你做過的最情緒化的事是什么？——比如生氣時做過的至今還記憶猶新的事？比如你在情緒最低迷時做過什么？等等所有和情緒相關的事情 ，都可以告訴我。投稿主題：你做過最情緒化的事是什么？參與方式：在這篇文章下面回復#情緒#加上你想說的話就可以了活動時間：即日起到5月18日截稿，這在周六會選出部分內容發(fā)表，周日繼續(xù)音頻+文字的方式和大家分享▼點擊可聽var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂愛問答750期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgwNjkw"}}); audio1.init();Chapter 1關鍵詞：鑒渣題主：女問：我93年，155厘米89斤，他88年168厘米160斤。2月份相親認識。一開始我想拒絕他后來被他說心動了，他這人特別會說話，給人感覺很誠實。我問他什么都告訴我，包括前任，有什么資產，然后我知道他睡過幾個女人，負債20萬剛買了房90平方左右的小產權房，借親戚的錢來裝修。心動的原因就是因為他看起來挺老實的，而且我也想找個有房的靠近我父母的。他真的很會說話，叫我相信他賭一次自己的人生！然后我們見面不到十天就見了父母，預計7月份領證10月份結婚。我慢慢的接受了他也認定了他，截圖是和他睡過了之后一段時間的對話和平時一些對話，現在我不確定他算不算好男人，求冷君分析分析。?左右滑動查看更多聊天截圖答：這個男人不靠譜。原因有很多，我列舉三條：第一，他不愛你。人生是不能用來賭的。如果有人叫你相信他賭一次你自己的人生，那你就用我這句話回擊他。當一個男人對你說“相信我賭一次自己的人生”，只不過是因為他并不愛你而已。我們的人生只有一次，賭輸了，難道再投胎一把？第二，此人很雞賊。所謂的“負債20萬剛買了90平方左右的小產權房，借親戚的錢來裝修”，且不說這個20萬你如何與他一起償還，小產權的房子甚至無法給你加名，流通就更不可能了。所以，這個所謂的房子，對你來說就純屬負債。如果你今后參與還錢，不僅平白無故地成為他的還款機器，而且你還沒有任何產權?？傊奈镔|條件對你來說就是一個累贅，和你并沒有任何正面關系。第三，此人不可信。著急結婚的人通常都有隱患。信任的本質，是判定對方是否會維護自己的利益。單拎你們的一張聊天截圖來看，你們在談論你疑似懷孕的情況。你問他“真有了呢？怎么辦？”他說“你覺得目前我們能養(yǎng)得起小孩嗎？”你再問“養(yǎng)不起啊，拿掉嗎？”他說“如果真的有的話，就是一個月，三個月之內拿掉，應該對身體不會有太大影響?！彼@么輕飄飄地三言兩語就把你打發(fā)了，受苦的可是你自己。也就是說，他根本不在乎你。你們現在只是男女朋友而已，他就把他自己的利益凌駕于你的利益之上，并且沒有任何商量的余地，所以此人不可信。綜上，這樣一個無情無義又壞又蠢的男人，你問我：他是不是一個好男人？我只能說：不是，鑒定完畢。Chapter 2關鍵詞：母子關系、樹立邊界題主：女問：懂愛老師好，關注公眾號很長時間了，一直在看網友們的案例，學到了很多。我也有疑問想請教老師，希望能抽中我，謝謝。我和男朋友交往2個多月，目前感情穩(wěn)定，但是是異地，剛在一起的時候膩在一起半個多月時間。異地后，激情冷卻，我開始考慮除了感情以外的問題，發(fā)現男朋友有兩個點我不能接受。第一就是他安全感薄弱，經常會質疑我不愛他。比如，他認為我要是愛他就該如何，會如何，而我沒像他想的那樣，他就覺得我不愛他，或者我不夠愛他。但我認為這樣很幼稚，就是作，不過我沒有直接這樣說過他。之前經常因為這個鬧矛盾，吵架時，他習慣咄咄逼人和反問，并說一些負面的否定我和攻擊我的話，我感覺很心累，有時候甚至不想解釋。后來我跟他談過一次，稍有好轉，不會再那么敏感，但吵架溝通還是會有逼問，反問，然后說狠話。有沒有好的辦法可以引導他發(fā)現自己的問題呢？第二是他和他媽媽的相處，我覺得沒有成年人該有的邊界。他已經24歲了，但是他的內褲，還是他媽媽洗的，也都是他媽媽買的，三角的，包括他的衣服也都是。他說他自己是懶得去逛，買什么就穿什么。他有時還睡在他媽床上，兩個人躺一張床睡覺（我不知道他是不是只穿著內褲，但我懷疑是的）。然后他在房間里有時只穿內褲，有時候直接裸睡，阿姨進他房間也不會敲門（阿姨晚上會進房間給他蓋被子）。我問他是不是在家會只穿內褲到處走，他說夏天會這樣，但答應我以后會多穿一條褲子。但是盡管他這樣跟我說了，我還是不舒服。我非常反感這種行為，認為這是無邊界意識，是我想太多嗎？怎么能讓他和阿姨建立邊界又不傷害母子感情呢？答：他有兩個點你不能接受，但是在我來卻只是一個硬幣的兩面。你不能接受的第一點，我理解為是一種焦慮。他經常質疑你不愛他，其實是希望你告訴他你愛他，他焦慮于自己沒有獲取愛。而這件事情的反面，是他母親跟他之間的過度糾纏。如果一個母親對孩子很冷漠，那這個孩子很可能會習慣性疏離和回避，但當一個母親過度溺愛與糾纏孩子的時候，卻往往制造出一個焦慮的孩子。因為，當孩子的需求被過度滿足時，即便是稍微離開一點點，他都會馬上質疑對方的愛。所以，你并沒有想太多，這當然是一個很大的問題。但我不覺得這個世界上存在一種方式可以讓他跟他母親之間建立邊界，但又不傷害母子感情。恰恰相反，如果要建立邊界一定會傷害，并且我認為這種傷害是好的。我們人類的情感世界里有一種很奇怪的現象，只要不能摧毀自身的，都會讓他更強大。換句話說，只要不毀滅他們的母子關系，那這段關系始終會變得比之前更好，一點點傷害反而會讓他變得更健康。這就有點像健身，其實你的肌肉成長都是來自于細微的撕裂，而這些撕裂愈合之后就又長成了一個更強大的肌肉。因此，你不用害怕他們的母子關系被傷害，因為遠遠沒有達到摧毀的地步。你現在讓他多穿一條褲子，可能他母親會覺得有一點點傷害，但這對他們是好事情。從現在開始你應該要求他不要和媽媽躺在一張床上睡覺，他已經是個成年人了。包括內褲這些，如果他懶得去逛，買什么就穿什么，那你可以去幫他買一點。只是注意，你不要再去扮演他媽媽這個角色就行。你是與他并行的，你是女朋友，你可以贈送他禮物，但是不要在他生命當中再多出一個媽媽的角色了。Chapter 3關鍵詞：“天真”、段位題主：男問：希望懂愛大大能給我一些情感上的建議，無論分手是否我都接受。本人男，23歲，身高178，體重69kg，有房。對方女，21歲，身高165，體重44kg，同是在讀大學生。因為本人尚在戀愛冷戰(zhàn)期和前任僵持了三個月，難以溝通解決，故和平分手。后遇到現在認識的張某，通過一些接觸，雖然彼此沒有見過面，但是某個平靜的夜晚里，她向我表露心聲?？赡苁怯捎趲熜置玫那楦嘘P系比較容易發(fā)展，我對她表現出的關心，令她覺得是新奇的喜歡的感覺。她屬于比較愛幻想，天真的小女孩類型。向往的愛情是靈魂契合的，所以在和我見面幾天相處之下，便把心里的小秘密告訴于我。原來她認識我之前，有個比她大兩屆的師兄，是在圖書館搭訕加微信，她屢屢拒絕之下，還是沒能熄滅那個男的熱情，此后三番四次地出現圖書館表白，她仍然十動然拒。但是漸漸地，那個男的開始糖衣炮彈地追求她，就算工作了也時常寄衣服化妝品于她。所以她便慢慢地默認接受那個男生的好意，但是又不是情感上的依戀喜歡，僅僅是不愿意拒絕，又擔心別人會傷心難過，喪失愛的能力。而且女方是要赴京讀研，我不計劃讀研。但那個男生在備研，并計劃長期追求。所以面對糾結的關系，我想退出了。畢竟臨近畢業(yè)季，感情不能強求，但是又不甘心錯過喜歡的人，我們雙方彼此都覺得是理想型的情侶?；蛟S是因為女方性格上的原因，她比較缺乏安全感，需要人陪伴，而且感情上比較濫情混亂，對所有男生不會保持距離。所以糾結于是否繼續(xù)下去，或者疑惑我們是否合適？或許是沒經歷過戀愛的女生才比較追求浪漫純真的愛情，但女方又相信姻緣，屬于晚婚型。?左右滑動查看更多聊天截圖答：你實在是想太多了，這個女生明顯段位比你高太多。并且我可以認真地告訴你，聊天記錄最后一段話，她說她想嫁你，想給你生孩子，想一起去做好多好多事，這就是給你畫一個大餅。如果她真的想與你在一起，怎么可能會糾結那個師兄呢？她如果真的喜歡你，她就應該與師兄劃清關系，說害怕別人失去愛的能力這類話，你覺得有意義嗎？她說這么多，無非是想繼續(xù)把你拉攏在身邊而已。但她又不愿意放棄那個師兄的可能性，也還想繼續(xù)接受那個師兄對她的好。難道男女角色互換了，這個題型我們就不認識了嗎？這其中的本質是一樣的，你居然還認為她是屬于愛幻想天真的小女孩，拜托，這就是她給你營造的人設??！所以，與其說她天真，莫不如說你自己天真。23歲的你還有很長的路要走，在以后的無數個平靜的夜晚里，如果有一個女生向你這樣表露心聲，請你心生警惕。Chapter 4關鍵詞：婚姻紅利題主：女問：冷老師，你好。我已經結婚12年，兒子現在11歲，外人看起來我們和諧，但是問題多多。目前我的工作比較忙，壓力也大，但是每次回到家都是我輔導兒子做作業(yè)，玩耍，他都撒手不管。偶爾管過幾次，卻都是沒耐心的大哄大叫收場，所以后來就一直我自己管。他吃完飯一般都會躺著看手機或者玩游戲，孩子現在越來越大，已經有了玩性，所以現在只要他一玩游戲，兒子就蹲著旁邊看，學習成績也退步了。我已經不止一次跟他溝通，當著孩子的面不要玩，盡量控制一下，但是不到一周，馬上就變初始狀態(tài)。他不屑一顧的說，沒有其他愛好，就這么點愛好也要管著。其實，他自己玩游戲我不反對，我介意的是帶壞了小朋友，大人的自控能力尚且如此，孩子的自控能力更不會好。我試過拔網線，關總閘，但效果不大。目前，我賺的工資比他高，而且還有父母幫忙，完全有能力自己接管孩子，所以我有想過離婚，不想繼續(xù)下去。他對我也早就疲了，最起碼得關心也沒有，家里有什么事情先把責任推給我，有問題也是讓我出面去解決，活的很累。用我媽說的話，一天到晚，上班吃飯玩手機睡覺，跟一個單身漢沒區(qū)別。我們之間可以幾天不講話，因為無話可說。真不知道當時為什么瞎了眼，蒙了心，選了這么一個不上進的爛泥。答：你說“當時不知道為什么瞎了眼，蒙了心，選了這么一個不上進的爛泥”時，不由得讓我想起以前讀過的小說——床前明月光變成了嘴邊的飯米粒，朱砂痣變成了墻上的一抹蚊子血。我相信這個不上進的爛泥，曾經也是一個被你當做和諧美滿的丈夫。要不然12年前你為什么要與他結婚呢？至少曾經是擁有過的。而且你母親說的話，我覺得并不正確。至少現在在外面看起來你們還是一個和諧的家庭，至少你的老公也不是那種出軌的人。所以，我相信他有他的一些好，只是可能你沒有闡述他的這些好，你講的全都是他的負面。說一句可能令有些女同學覺得不爽的話就是，哪怕只是名義上的父親，哪怕只是一個名義上的婚姻，你就是讓一個男人承認這個孩子是他的孩子，這件事情都是有價值的。我看到過很多案例，比如單親家庭的小朋友在學校被欺負等等，這也是很多人忍辱負重不離婚的原因。倒不是說為這個男人說什么好話，我只是想說，當你處在這個婚姻之中的時候，你其實是享受了這里面的某些紅利的，只是你現在不承認這些紅利。如果你真覺得離婚后，你完全有能力自己接管孩子，并且賺的工資比他高，他還要給你付撫養(yǎng)費的話，那你可以離婚?？墒侨绻阕约簬Ш⒆?，撫養(yǎng)費你要做好有可能給不到位的結果。在那個時候，孩子有可能不僅面臨撫養(yǎng)費的問題，還要面臨與父親之間失去連接的問題。如果你完全有能力處理好那樣的狀況，那你當然可以離婚。今天我只講一句公平的話，我想這個爛泥應該有他的可愛之處，可能你沒有說而已，因為再精美的瓷器也是拿爛泥做成的。Chapter 5關鍵詞：選擇與改變題主：女問：冷大人，您好！從去年年底關注懂愛后，每天都看懂愛問答，您睿智的觀點讓人豁然開朗。我現在遇到了一個困境，希望能得到冷大人您的幫助，如果這次不夠幸運被抽到，我會繼續(xù)努力提問的。先謝謝您。我27，五線城市縣城的單位在編，本科，月入8k，有車，有房貸，哥哥在一線城市有房，對我很好。去年離異，短婚，對方27同單位，專科，合同工，月入3k左右，有房，父母在供。一線城市大學畢業(yè)后，我聽從了我媽的安排來到這里工作，期間我想去其他地方發(fā)展，但我媽一直打擊我，說我沒本事，只能在縣城里呆著。后來認識了他，是他主動追求我，我對他不喜歡也不討厭，但他不是我喜歡的類型，他身體柔弱，性格內向，外貌比不上我。當時決定一半由于雙方家人的推動一半（雙方家長很滿意）由于我自身的認知錯誤。婚后發(fā)生了很多事情，他有心欺騙隱瞞我，看出了他自私固執(zhí)小心眼，他和他媽挽留，但我不想，決心分了?；榍拔覜]有清楚了解并接受對方的三觀、生活方式、人品等，現在受到懲罰了。冷大人，我現在的困境是，我和他，他媽媽是同一個單位的，我和他合分的事，單位里基本都知道。分后七八個月，他已有女友，公開在朋友圈。我對他完全沒感覺了，但我不想再面對這樣的人和事，我想去更好的城市發(fā)展，想提升自己的學歷，考全日制的研究生，三年的學費生活費我能自理。我父母反對我讀書，我大三那年想考研，我父母怕年紀大了，不好嫁人，也反對我。他們一心想我早日生兒育女。讀研究生對目前的我來說是一個好的選擇嗎？冷大人，我想請您幫幫我，我應該怎么做，走出這個困境？答：關于讀研的切實路徑，我以前就分享過了，無非就是做科研或者是深化自己的專業(yè)，又或者是換一個城市，換一個生活的平臺。你的這種情況，我覺得可能符合第三點，就是想去更好的城市發(fā)展。現在遇到的困難確實是有的，因為在五線的縣城你能月入8000，在當地應該算條件還不錯?？墒堑搅艘痪€城市，你的競爭力是不是能夠重新讓你過上這樣的生活，我覺得是要打一個問號的。但是你其實也有一些有利條件，比如說你的哥哥在一線城市有房，而且對你很好，這也許是一個很好的機會。如果你在這個一線城市申請讀一個研究生，那想必你哥哥也可以給你幫襯很多。因此，只能說有利有弊。接下來要思考的，倒不是你父母的反對，而是你自己的決心。你的父母希望你早日生兒育女，我想這件事情是他們的期望，那你自己的期望是什么？你想什么時候要孩子？你想什么時候結婚？你應該想清楚。如果你自己也認為是這樣，那讀書可能不是一個好的選擇，如果你覺得現在來說，這些不是重要的事，那我覺得有可能換一個城市發(fā)展是好事情。別的不說，就一線城市對于你有過一段短暫的婚姻的接納度，也比在五線的縣城單位，你的前夫與你還是同一個單位的同事強很多。如果留在五線城市，這點對你再次擇偶肯定會有一些困難?；谶@個理由，去到更寬容的環(huán)境，也是值得考慮的，這也許是你想離開的一個重要的動力。Chapter 6關鍵詞：考研題主：女問：懂愛你好，本人女，22，在讀學生，目前在準備19考研。我有一個哥哥，已婚，兩個寶寶。我跟爸媽哥嫂住一起放假的時候。哥嫂初中文化近兩年我和哥嫂關系非常不好。他們屬于半啃老，孩子家務全是我媽做，幫帶。帶孩子無可厚非，但家務，做飯全是我媽搞，嫂子基本不做什么。以前家住六樓，沒有電梯，我媽年紀大了，每次上下樓都得抱著孩子，嫂子兩手空空，從來不抱。我總覺得我媽跟保姆似的，太累，所以總是生悶氣。我想考研，很想讀書，努力提高自己，做個獨立優(yōu)秀的女孩。但是我嫂子不想讓我繼續(xù)讀，想讓我趕緊結婚嫁人，覺得我花家里的錢了，但她不敢明說。我現在回家如果爸媽不在旁邊跟哥嫂講話，他們都不怎么搭理我，尤其是我哥，總感覺跟我有仇似的。昨天朋友結婚，從學?；貋恚麊柣貋砀墒裁?。我心里難受，哭了很久很久。我現在不知道該怎么跟他們相處。首先我覺得我媽年紀大了，太累，有時會擺臉色。其次我知道他們并不能阻止我讀書，但是每次回家這種不被搭理，你是外人的這種感受，我沒辦法調節(jié)自己，總是哭。答：我的建議很直接，用一句話概括，先暫緩讀研。當然，趕緊結婚嫁人也是錯的。你要做一個獨立優(yōu)秀女孩，首先要完成經濟上的獨立。你現在本科畢業(yè)完全可以先去找工作，如果現在繼續(xù)考研，那意味著今后的三年甚至更長的時間里，你的經濟根本無法獨立。你有想明白考研的目標是什么嗎？很多人考研，就只是為了回避現實生活當中的挑戰(zhàn)。在我看來，只有三種考研是值得的。第一種，考研是你非常明確的知道一個研究方向，并且你以后打算讀博士，一路做學術研究。第二種，是你工作了一段時間需要充電，或者在某個專業(yè)領域需要提升，你去學的東西，跟你做的工作是完全對接的。第三，是借助考研的機會，轉變人生路徑。比如說換城市，甚至換地區(qū)，換國家，然后改變人生軌跡。目前來看這，以上三種路徑與你都沒什么關系，你是一個22歲的在讀學生，對外界一無所知。如果家庭關系真的讓你這么難受，你就應該早日工作，然后在工作中，你有可能會搞明白你想要什么，你需要什么，自己喜歡什么。你的家庭供你讀書三年的費用，還不如你用來做自我提升跟投資。也許三年之后你自己就有更多的經濟實力。如果你真的想讀研，再過兩三年，等你工作了一段時間之后，也許會找到一個更好的方向。這個世界上，像你嫂子那樣的，因為結婚嫁人之類讓你不要讀書的，那個叫做阻止。而我與你毫無利益關系，我給你的建議都是從客觀的角度出發(fā)的。我認識很多朋友，包括我的很多讀者是讀了研，也有讀了博士的。我相信很多人都不明白，讀研并不是解決問題的方法，而很多本科生，所謂的考研黨，卻把考研本身當成了解決問題的方法?？佳胁荒苁悄康模荒苁悄闳松囊粋€合理的路徑，它更不是你逃避人生的空間，它只應當是把你的人生變得更有價值的空間。所以，你現在的問題更多的是情緒問題。利用在校讀書的時候多看看這方面的書，學習怎么管理自己的情緒，有可能你還會過得比現在更好一點。我過去寫過情緒管理方面的文章，你可以多找一找，看一看。如果大家需要的話，可以多評論一下，我也會在未來的文章和干貨的連載中專門花一部分時間給大家分享一些有關情緒管理的內容。關于你人生的發(fā)展路徑的建議，以上已經說得很清楚了。追求文明有愛的生活共建和諧幸福的家庭專欄作者簡介：潘升，筆名懂愛，他是情感導師、懂愛聯合創(chuàng)始人、國家二級婚姻家庭咨詢師、國家二級心理咨詢師；擔任廣東省婚姻家庭咨詢師協會副會長、湖南省婚姻家庭咨詢師協會副會長、廣東省心理咨詢師協會理事。自2008年以來，他筆耕不輟，人民郵電出版社為他出版了《冷眼觀愛》、《一切情感問題的答案》等書籍，受到廣大讀者的好評。人民郵電出版社是中宣部、新聞出版總署評定的全國優(yōu)秀出版社 ,連續(xù)多年獲得中央國家機關精神文明單位和首都文明單位等榮譽。點擊提問！ 文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/5494.html