今天，我想和大家分享一下，在兩性相處中，該如何做好自我展示。

在我們的傳統(tǒng)文化中，自我展示的方式其實(shí)是比較內(nèi)斂的，我們會(huì)強(qiáng)調(diào)謙虛，不要過(guò)多的暴露，或者宣揚(yáng)自己的才能。

但我們已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，一個(gè)酒香也怕巷子深的時(shí)代，人與人之間的交流時(shí)間是非常有限的。所以，如何能夠在短時(shí)間內(nèi)做好一個(gè)自我展示，成了大家都必須要掌握的生存技能。

戀愛(ài)初期或者是在長(zhǎng)期關(guān)系中，如何讓對(duì)方更好地了解自己，是非常重要的。

從某種意義上來(lái)說(shuō)，人與人之間的交流，本質(zhì)是一次又一次的自我介紹。

很多人認(rèn)為，告訴對(duì)方基本信息，就算是自我介紹了。

• 比如我叫什么名字、來(lái)自哪里、興趣愛(ài)好是什么、電話號(hào)以及微信號(hào)等等，但其實(shí)這只是一種狹義的理解。

廣義上來(lái)說(shuō)，我們每次跟對(duì)方分享自己的生活都是一次自我介紹。

• 比如今天上班，你對(duì)同事說(shuō)，在公交車上看到一個(gè)小偷，他正在偷一個(gè)女生的錢(qián)包，你當(dāng)場(chǎng)就控制住他了，后來(lái)民警把他抓走。

這其實(shí)就是一次自我介紹，向你的同事介紹了你是一個(gè)機(jī)智勇敢人、見(jiàn)義勇為的人。

包括童年經(jīng)歷和過(guò)往情史，這些都是自我介紹。通過(guò)講故事，向?qū)Ψ浇榻B你是一個(gè)怎樣的人，這是一個(gè)很好的自我展示的方式。

現(xiàn)在我們接受的教育和享用的資源都大同小異，有句流傳已久的話“同樣九年義務(wù)教育，為何你那么優(yōu)秀”，其實(shí)很多時(shí)候，就在于你如何包裝與展示自己。

今天我就和大家分享如何更好地通過(guò)講故事來(lái)展示自己。

1）狹義自我介紹的三大要素

我是誰(shuí)？

最重要的是介紹你的名字叫什么，要尋找一個(gè)非常好的一個(gè)記憶點(diǎn)。

• 比如我的名字叫陳喬丹，借用了籃球之神邁克爾.喬丹的名字，可能我的家人希望我可以像他一樣在自己的領(lǐng)域做到第一。

這樣對(duì)方就會(huì)比較容易我的名字。

大家可以嘗試把自己的名字拆解一下，然后再去表達(dá)。

我來(lái)自哪里？

你可以說(shuō)說(shuō)你的家鄉(xiāng)、公司、職位等等，都是可以的。

我能為你帶來(lái)什么？

如果是一個(gè)場(chǎng)合的話，你可以為這個(gè)場(chǎng)合帶來(lái)什么。

如果是一個(gè)人的話，你可以為他帶來(lái)什么。

因?yàn)殛P(guān)系建立在價(jià)值之上，如果沒(méi)有價(jià)值，這個(gè)關(guān)系的建立就會(huì)變得很薄弱。

• 比如在相親的時(shí)候，你可以說(shuō)：“我喜歡唱歌和攝影，如果你也感興趣的話，可以一起去唱歌和拍照?！?/span>

• 再比如在一個(gè)讀書(shū)會(huì)上，你可以說(shuō)：“我是一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的人，我看過(guò)哪些書(shū)，如果大家愿意的話，我可以分享出來(lái)。”

假如你在第一次介紹的時(shí)候，和別人有了價(jià)值的連接，大家就會(huì)想留下你的聯(lián)系方式。

整個(gè)狹義上的自我介紹，可以在第一次見(jiàn)面的時(shí)候，用這樣的標(biāo)準(zhǔn)去介紹自己，適用于不同的場(chǎng)合，不同的人。

2）以講故事的方式，再次做自我介紹

我們都愛(ài)聽(tīng)故事。

• 比如演員們?cè)陬愃仆虏鄞髸?huì)這樣的脫口秀節(jié)目中講的那些小段子、小故事，為什么大家會(huì)愿意聽(tīng)？其實(shí)他們的故事，一方面是在展示自己，另一方面是在提供情緒價(jià)值，情緒價(jià)值是很值錢(qián)的。

• 再比如美劇《麥瑟爾夫人》，她能在不同的場(chǎng)合成為大家的焦點(diǎn)，就是因?yàn)樗墓适路浅Ｒ巳雱佟?/span>

在日常生活或者交際中，我們?cè)鯓油ㄟ^(guò)講一些小故事來(lái)吸引對(duì)方呢？

①關(guān)鍵詞

在故事中，我們需要有一些關(guān)鍵詞。

這個(gè)故事可以是你的人生故事，或者你讀來(lái)的故事。關(guān)鍵詞的檢索，可以讓你在對(duì)方說(shuō)到這個(gè)關(guān)鍵詞的時(shí)候，說(shuō)出對(duì)應(yīng)的故事。

• 比如喜劇演員楊迪，在《火星情報(bào)局》里面經(jīng)常講故事，其實(shí)他就是很喜歡把日常生活中的故事記下來(lái)，一旦說(shuō)到類似的關(guān)鍵詞，就可以說(shuō)出很多故事。

這個(gè)方法我們也可以用，嘗試著把我們的故事記錄下來(lái)，并找到當(dāng)中的人物、事件的關(guān)鍵詞，以便我們?nèi)z索故事。

②品質(zhì)

我們要找能夠體現(xiàn)自己品質(zhì)的故事，哪怕是一個(gè)可愛(ài)的小缺點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，好的壞的都可以，但一定是你真實(shí)的部分。

③懸疑與沖突

一個(gè)好故事一定是有懸疑和沖突的，一個(gè)讓人覺(jué)得矛盾的沖突，或者是一個(gè)意想不到的結(jié)局。

如果有這幾個(gè)要素，講一個(gè)好的故事就不難了。

下面我給大家講個(gè)故事：

小茗是個(gè)女生，有一次她與一個(gè)男生見(jiàn)面，做完自我介紹之后，兩個(gè)人去喝奶茶。她就對(duì)男生說(shuō)“這是我非常喜歡的奶茶口味，我第一次喝是在長(zhǎng)沙，后來(lái)，廣州才有這家店?！?/span>

男生問(wèn)她：“你去過(guò)長(zhǎng)沙?。俊?/span>

她就告訴男生，當(dāng)時(shí)是作為交換生去湖南大學(xué)念的心理學(xué)，那時(shí)的她真的很喜歡這家奶茶店，但又擔(dān)心喝多了會(huì)發(fā)胖。

記得有一次店家辦了個(gè)小活動(dòng)，可以在店鋪內(nèi)留一個(gè)便利貼做為紀(jì)念，可是她快要回廣州了，就在便利貼上寫(xiě)著“希望可以把我的肥肉抵押在這里，多換一點(diǎn)在長(zhǎng)沙的時(shí)光”。

沒(méi)想到店家很喜歡這句話，還因此送給她10杯免費(fèi)的奶茶，結(jié)果她越喝越胖。

男生說(shuō)：“不會(huì)啊，你現(xiàn)在很瘦啊?！?/span>

小茗告訴男生，那個(gè)時(shí)候，她覺(jué)得快回來(lái)了，所以就開(kāi)始減重，天天堅(jiān)持去跑步，然后就瘦了很多。

小茗這個(gè)簡(jiǎn)單的故事，其實(shí)就很好地介紹了自己，里面包含了很多信息點(diǎn)。

第一、她去過(guò)長(zhǎng)沙；

第二，她喜歡喝奶茶；

第三，從她的便利貼可以看出，她很風(fēng)趣；

第四，她很有毅力，通過(guò)跑步的方式，把體重減了下來(lái)；

第五，她是大學(xué)的交換生，讀的是心理學(xué)。

一旦男生提到了這些信息點(diǎn)，比如，長(zhǎng)沙、奶茶、跑步等等，小茗都可以連接到這個(gè)故事，然后把它說(shuō)出來(lái)。

所以，我們生活中的很多故事，都可以按照這個(gè)方式，把它寫(xiě)成200字左右的故事。

如果你是一個(gè)不太會(huì)講故事的人，可以嘗試把自己的故事多練習(xí)幾遍，反復(fù)的講，講多了，就知道應(yīng)該以怎樣的方式把它表達(dá)出來(lái)。

我們可以通過(guò)這樣的方式，向?qū)Ψ椒窒碜约荷钪械囊恍┦乱恍┣?。這樣，你會(huì)變得更有趣。

如果你希望自己能夠成為一個(gè)有吸引力的人，就有必要在生活中積累更多有意思的、好玩的句子或者段子，然后摻雜在你的故事中，使故事更生動(dòng)。

• 比如女朋友對(duì)你說(shuō)，痛經(jīng)肚子痛，你可以用網(wǎng)上的段子對(duì)她說(shuō)：“你哪有肚子？”當(dāng)這樣的句子或段子融入到生活中，你說(shuō)出的話就會(huì)更加吸引人。

想要有更多的積累和體驗(yàn)，我們需要有更多豐富的經(jīng)歷，可以主動(dòng)去創(chuàng)造。

• 比如，你的城市有沒(méi)有一些好玩的地方？或者有趣的娛樂(lè)活動(dòng)？你可以多去體驗(yàn)，做到累積更多的生活素材，以便更好地分享。

很多時(shí)候，我們覺(jué)得沒(méi)有什么可講的，是因?yàn)槲覀冋娴臎](méi)有用心去體驗(yàn)一些事情。哪怕只用心體驗(yàn)過(guò)一兩件事情，也可以拿來(lái)分享。

• 比如有的人做過(guò)義工或者支教等等。

這樣的好事，社會(huì)是認(rèn)可的，必然也會(huì)成為你展示自己的一個(gè)好例子。

為了未來(lái)遇到更好的TA，我們要去多體驗(yàn)不同的生活，然后累積成一個(gè)個(gè)小故事，作為展示自己的一個(gè)好方向。

有時(shí)候，我們可能會(huì)不知道自己擁有怎樣的品質(zhì)，回想過(guò)去的人生，幾乎沒(méi)有什么可以記得的故事。其實(shí)我們可以通過(guò)一些方法來(lái)尋找故事的素材。

1）記錄。

• 比如日記、回憶錄、自傳等等，當(dāng)你寫(xiě)出來(lái)之后，就可以客觀地看待自己，也許就能發(fā)現(xiàn)自己的好品質(zhì)。

2）以他人為鏡。

• 比如有些故事你可能都不記得了，但身邊最熟悉你的人可能會(huì)記得，找他們告訴你，從而發(fā)現(xiàn)自己的好品質(zhì)。

講故事之前，我們要對(duì)自己有更多的了解，如果對(duì)自己都不了解、不感興趣，別人又怎么會(huì)對(duì)我們感興趣呢？

所以，當(dāng)我們了解了自己后，把自己所擁有的好品質(zhì)，或者小缺點(diǎn)，串聯(lián)起來(lái)，編成一個(gè)故事，就可以展現(xiàn)給對(duì)方看，讓對(duì)方想要讀懂你，對(duì)你千遍不厭倦，這樣才是一個(gè)有趣的靈魂。

這是一個(gè)自媒體的時(shí)代，大家可以把自己的故事通過(guò)朋友圈或者視頻記錄下來(lái)，讓大家都了解你的品質(zhì)。

這樣的話，你就能夠吸引到更多的人，也能夠讓對(duì)方始于你的顏值，而忠于你的人品，一輩子去閱讀你的故事。而你就像一本書(shū)，讓他孜孜不倦、流連忘返地不能離開(kāi)你。

這是我們能做的，我也希望可以用我的方式來(lái)支持你。