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學(xué)員小哈昨晚差點(diǎn)和女友分手，

原因是想要治一治女朋友的公主病。

小哈的女朋友長期患有公主病，

且病情隨著時(shí)間的發(fā)展，越發(fā)嚴(yán)重，

最近已經(jīng)發(fā)展到，

特意打電話讓小哈遞一杯水給他。

簡直已經(jīng)病入膏肓，無可救藥。

于是這時(shí)小哈想要挫一挫她的傲氣，

（早干嘛去了）

于是一整天都沒有理公主，

不回信息也不接電話。

但公主果然不是假的，

第二天就和小哈說了分手，

她是小哈下了很大功夫追求的女生，

這種制裁手段，堪比核武器打擊。

小哈的心態(tài)，瞬間就崩塌了。

現(xiàn)在又是求饒，又是認(rèn)錯(cuò)，

但他女朋友就是不買賬，還揚(yáng)言拉黑。

當(dāng)小哈找到我時(shí)，他已經(jīng)成了這樣：

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我用非bl溝通的方式，

成功幫他挽回了女朋友。

但這件事也引起了我的思考，

究竟是什么影響了戀愛的持久度？

心理學(xué)有一個(gè)理論叫相互依賴，

它是什么意思呢？

簡單來說就是，

一段關(guān)系要想長久且一直保持新鮮，

必須要有兩個(gè)輪子：

依戀度和滿意度。

滿意度決定了感情濃烈的程度，

依戀度決定了互相陪伴的長度。

那么，滿意度是如何衡量的？

很簡單，

如果你覺得自己整體有6分，

你就會(huì)去找大于或者等于6分的女生，

而不會(huì)愿意將就比你分?jǐn)?shù)低的。

如果一個(gè)女生給你的感覺，

超出了你的預(yù)期或者你自認(rèn)的分?jǐn)?shù)，

那么你對(duì)這段關(guān)系就會(huì)是滿意的。

中國式的包辦婚姻，

之所以容易釀成悲劇，

就是因?yàn)榛橐鲭p方，

沒有經(jīng)過尋找的過程，

很容易出現(xiàn)不符合預(yù)期的情況。

再舉個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的例子：

很多人喜歡在社交軟件上尋找伴侶，

這種尋找的第一印象大多起始于顏值。

假設(shè)有一個(gè)人叫小博，

他在社交軟件上認(rèn)識(shí)了小箐。

從外形上看，

小箐的形象略高于他對(duì)女友的預(yù)期，

他很滿意，于是約小箐到咖啡廳見面。

見面之前，

小博還在刷著小菁的朋友圈，

照片里她皮膚白皙、長腿酥胸，

小博看著照片，口水直流三千尺。

正一臉癡迷時(shí)，咖啡廳的門開了，

一個(gè)臉黃腰粗腿肥的姑娘，掃視了一下周圍，

徑直朝小博的位置走來。

小博一抬頭，嚇了一大跳。

不敢相信眼前這個(gè)姑娘，

竟然是微信里那個(gè)亭亭玉立的小菁。

這種極大的落差，

幾乎對(duì)小博的滿意度造成了毀滅性打擊。

小博找了個(gè)借口，說晚上還要加班。

離開后，小博終于長舒了一口氣，

取消了微信上對(duì)小菁的置頂，

并糾結(jié)要不要立馬刪掉小箐。

在這個(gè)很常見的故事中，

小博對(duì)小菁的期待很高，

但這種期待其實(shí)是虛高的，

一旦遇到落差，

就特別容易放大這種落差，

導(dǎo)致非常劇烈的失望。

如果說小箐的照片可以打7分的話，

那么她的真人至少有也有5分，

但由于小博的期望過高，

落差直接使小箐的分?jǐn)?shù)降到2分。

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我們需要明白一點(diǎn)：

即使再完美的戀人，

在長期相處中，也一定會(huì)暴露出缺點(diǎn)。

如果一開始的期待就很高，

在面對(duì)戀人的缺點(diǎn)時(shí)，評(píng)價(jià)就會(huì)大幅下降。

關(guān)系高開低走，最后崩盤。

因此，關(guān)于滿意度的保持，

最好從管理自己的預(yù)期開始。

一，

先想想自己的缺點(diǎn)，

再?zèng)Q定對(duì)女友的預(yù)期。

每個(gè)人都有缺點(diǎn)，

但是很少有人愿意經(jīng)常反省自身。

如果你想在腦海中，

勾勒了一幅關(guān)于未來戀人的畫像，

最好先想想自己的缺點(diǎn)，

想想假如未來女友看到這些缺點(diǎn)時(shí)，

你希望她有一個(gè)什么樣的態(tài)度？

想完這些你就會(huì)明白，

你不完美，

你也無法要求你的女友完美。

二，

請(qǐng)誠實(shí)可信的人，

給你從顏值、情商、物質(zhì)打個(gè)綜合分，

再?zèng)Q定自己能夠配上幾分女？

有研究顯示,

每個(gè)人都會(huì)高估自己的價(jià)值...

所以，

請(qǐng)別人給自己打個(gè)分會(huì)更客觀，

等分?jǐn)?shù)出來后，

你就會(huì)明白連對(duì)自己都會(huì)高估，

更何況是對(duì)一個(gè)向來不熟的人。

三，

限制自己的想象，全面的看一個(gè)人。

很多人喜歡在談戀愛前，

對(duì)另一半陷入非常唯美的想象，

于是最后要么找不到符合的人，

要么對(duì)正在交往的人非常失望。

這是因?yàn)椋?/span>

人類有一種很嚴(yán)重的【損失厭惡】心理。

簡單來說就是，

一個(gè)人撿到100塊錢不會(huì)很開心，

可是要是丟了100就會(huì)特別不開心。

如果你提前把事情想得太理想，

當(dāng)真實(shí)的樣子展現(xiàn)出來時(shí)，

你就會(huì)損失自己營造的美好幻影，

這種感覺也會(huì)讓人很難受。

如果本來你對(duì)一個(gè)人沒什么期待，

反而常常會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點(diǎn)。

如果你一開始就寄予很高的期待，

最后無論如何一定會(huì)越來越失望。

所以請(qǐng)全面看一個(gè)人，

優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都要了然于胸。

我建議每找到一個(gè)她強(qiáng)烈吸引你的優(yōu)點(diǎn)，

就再去尋找三個(gè)不算嚴(yán)重的缺點(diǎn)。

最后在相處中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，

生活里充滿了各種驚喜。

講完了滿意度，再講講依戀度。

這件事非常簡單：

不可替代性越高，依戀度越高。

不可替代性大致有四種：

一，

特殊的感覺，

也就是所謂的愛情。

這在戀愛的初期起決定作用，

處于熱戀期的戀人，

常常會(huì)覺得彼此一輩子都離不開，

但絕大部分人的愛情會(huì)在幾年內(nèi)消失，

只有極少數(shù)人能靠它維持一輩子。

二，

特殊經(jīng)歷。

與別人在一起時(shí)，再也做不了的事。

比如一起經(jīng)歷過生死，

或者一起穿越了某個(gè)特殊歷史時(shí)期，

總之是那些別人無法輕易復(fù)制的事情。

很多人的爺爺奶奶并不相愛，

但是因?yàn)橐黄鸾?jīng)歷過文革，

以及文革中巨大的歷史變遷，

彼此都成了對(duì)方命運(yùn)的見證人，

這種聯(lián)結(jié)方式十分深刻，

無法輕易被別人取代。

還有，

很多人之所以忘不了初戀，

也是因?yàn)槌鯌僦挥幸淮危?/span>

誰都沒辦法再創(chuàng)造一次初戀。

 三，

情感依賴性。

女人在你身上找到了歸屬感。

比如你能讓女人哈哈大笑，

也能讓女人瞬間掩面而泣，

她的部分心靈寄托在你的身上，

這種聯(lián)結(jié)，

是大部分人的感情維系方式。

具有短期不可替代性。

當(dāng)陪伴的時(shí)間長到一定地步時(shí)，

它就變成了特殊經(jīng)歷，

因?yàn)闆]有人，

能再給她這么長久的陪伴。

四，

物質(zhì)提供。

你能給女人別人給不了的物質(zhì)生活。

比如你帶女友去美國度假，

別人最多只能帶她去張家界。

比如你能一個(gè)月買一個(gè)古馳包給她，

別人最多一年才買得起一個(gè)。

物質(zhì)提供，

需要和一、二、三搭配在一起。

不然，天外有天人外有人，

總會(huì)有人比你更有錢，

萬一他比你更能吸引這個(gè)姑娘，

那你豈不還是輸？

依戀度的高低，

大致就取決于這四種情況。

一般來說，

最理想的情況是：

兩個(gè)從來不為物質(zhì)生活犯愁的人，

因?yàn)閻矍樽叩搅艘黄稹?/span>

一起體驗(yàn)過了特殊的經(jīng)歷，

還能一直互相關(guān)心體貼。

這四種能夠同時(shí)發(fā)生的戀人，

是極為幸運(yùn)的少數(shù)人，

大部分戀人只要兩種即可穩(wěn)固一段關(guān)系。

接下來讓我們看看，

無法維持穩(wěn)固關(guān)系的整體原因。

高滿意度，低依賴度：

戀愛雙方對(duì)彼此都很滿意，

但由于身邊有太多可替代的異性，

導(dǎo)致戀愛關(guān)系并不穩(wěn)定。

這種情況常見于娛樂圈，

夸張一點(diǎn)說，

明星換男女朋友的速度，

就和我們換衣服一樣快。

國民老公王思聰從第一任女友到現(xiàn)在，

談過十幾個(gè)女朋友，

幾乎沒有一段很長久的戀情。

他的歷任女朋友們都有一個(gè)共同特點(diǎn)：

下巴尖、胸脯大、個(gè)子高、腿修長。

然而這種長相和身材，

在娛樂圈非常常見，

可以說同質(zhì)化非常嚴(yán)重。

短暫的激情過后，

女孩們沒有不可替代性，

王思聰自然會(huì)移情別戀。

這種關(guān)系若要長久，

情侶必須要一起去經(jīng)歷很多事情。

低滿意度，高依賴度：

按理來說，

如果戀愛中有一方對(duì)關(guān)系不滿意，

完全可以選擇離開。

但現(xiàn)在，

越來越多的男生，

在面臨女朋友的各種無理要求時(shí)，

即便覺得自己很委屈不爽，

依然還是不愿意離開女孩。

小哈的女朋友平時(shí)頤指氣使，

讓他覺得又煩又累，

他本該理智點(diǎn)選擇離開。

但是，

小哈當(dāng)初追求她時(shí)付出了太多，

現(xiàn)在已經(jīng)完全離不開她了。

小哈說：“即使她對(duì)我再不好，

只要她不劈腿，我會(huì)依然對(duì)她好?！?/span>

這種關(guān)系，

往往一個(gè)愿打愿挨，

看似能長久，往往埋藏著定時(shí)炸彈，

一次小爭吵，往往能引爆以往的積怨。

如果想要幸福的長久下去，

不僅要改變相處中的強(qiáng)弱模式，

還要重建對(duì)理想伴侶的預(yù)期，

但是身處其中的人很難做到，

因此這是個(gè)關(guān)系毒瘤。

（學(xué)習(xí)最快的方式就是直接復(fù)制大神的方法，想要快速搞定女神，添加微信：wyjs001，回復(fù)：復(fù)制，聽烏鴉救贖的逆襲之路。）

低滿意度，低依賴度：

這種關(guān)系其實(shí)很普遍，

男女雙方對(duì)彼此都不滿意，

同時(shí)身邊又有很多可替代的資源，

分手只是時(shí)間問題。

這種情況在電視劇里很常見，

很多男人在突然暴富之后，

突然對(duì)自己的女朋友，

怎么看都不順眼。

覺得自己有錢值得更好的女人，

于是光明正大的甩了她。

一般來說，

這種關(guān)系在現(xiàn)代社會(huì)，

基本上不可能維持長久。

高滿意度，高依賴度：

這種狀態(tài)是

最理想的戀愛關(guān)系。

男女雙方相互吸引，又相互忠誠。

楊絳和錢鐘書的愛情，

就是這種關(guān)系的最好例證。

他們之間可遇而不可求的愛情，

被廣為傳誦。

從清華大學(xué)古月堂的邂逅，

到英國牛津郡的相戀，

到文革時(shí)期的風(fēng)風(fēng)雨雨，

再到暮年的相濡以沫。

他們說：“只求在一起，

做各自力所能及的事情”。

有一句話是這么說的：

“最好的愛情就是，

就是你叫楊絳，我叫錢鐘書”。

在文章的最后，

我想把楊絳寫給年輕人的話，

再次分享給你們：

我是一位老人，凈說些老話。 

對(duì)于時(shí)代，我是一個(gè)落伍者。

沒有什么良言貢獻(xiàn)給現(xiàn)代愛情。

只是在物質(zhì)至上的時(shí)代潮流下，

想提醒年輕的朋友，

男女結(jié)合最最重要的是感情雙方的理解。

理解深，才能互相欣賞，

吸引，支持和鼓勵(lì)。

年少貪玩，青春迷惘，

壯年汲汲于成名成家，

暮年自安于自欺欺人，

人壽幾何，

頑鐵能煉成精金能有多少？