我跟男友是在一個市里不同地方工作的，車程大概有3 小時左右吧，我們每周都會見面，感情濃度也還可以?？墒亲罱鋈徽f我讓他很沒有安全感，鬧了幾天，最后居然說要跟我 分手 ！

兩個月前也因?yàn)檎f我沒有帶他進(jìn)入我的朋友圈而分手，后來和好，現(xiàn)在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現(xiàn)在說的每一件事情他第一反應(yīng)是懷疑我說的是真是假，他說他對我沒有信任，只要一分開他就沒有安全感，心態(tài)不安定，會想各種不好的。他說我不是他想一輩子相伴一生的人。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/312120.html

從開始在一起到現(xiàn)在差不多 個月，越來越認(rèn)定他就是我想一輩子珍惜的人，我現(xiàn)在很痛苦，我想挽回， 可我不知道該怎樣挽回。

冷愛的回復(fù)：

你的案例，其實(shí)并不是一個挽回案例。你現(xiàn)在說的是“后來和好，現(xiàn)在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現(xiàn)在說的每一件事情他第一反應(yīng)是懷疑我說的是真是假，”并且他都已經(jīng)說了“他說我不是他想一輩子相伴一生的人。”這樣的話他都已經(jīng)說出口，你說你現(xiàn)在想要挽回他，一方面是毫無可能，另一方面是你沒有搞清楚你倆現(xiàn)在的情況。

他現(xiàn)在和你反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是——他無法信任你，你說兩個人在一起如果彼此之間沒有信任，如何建立信任呢？不要說兩個人即便是在一起的情況下，想要去修復(fù)信任都是一件極其困難的事；何況是已經(jīng)分手的情況下，想要去重建信任那幾乎是不可能的事。我說過“信任就像沙塔，建設(shè)起來也許千難萬難；但是毀滅起來只要潮水一波就夠了。建設(shè)十年功，毀掉一秒鐘。”對此還要補(bǔ)充一句，信任一旦被摧毀，重建幾乎是不可能的事。

所謂挽回，不論是假性分手還是真性分手，都是針對一些可能被改善可能被修復(fù)的問題，進(jìn)行自我改變自我提升，可是諸如“喪失信任”之類的這種情況，它是幾乎無法被改變的既定事實(shí)。不論是更多由于你的過往種種表現(xiàn)給予他過低的安全感，還是更多由于他自己現(xiàn)有階段的親子不確定性過高，都是你現(xiàn)在無法改變的事實(shí)。如果是前者，那么你給他留下的固有印象怕是很難隨著時間而改變，因?yàn)榘l(fā)生了就是發(fā)生了；如果是后者，那也只能交給時間讓他去改變。

我建議你現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急是先把情緒穩(wěn)定下來，重新建設(shè)一個正常的生活，然后尋找一段兩個人彼此互相信任的關(guān)系，而不是再去想辦法如何努力和一個已經(jīng)分手的人重建信任的關(guān)系。