男人在分手多久會難過，當(dāng)男人親身經(jīng)歷分手時(shí)，在所難免覺得痛苦。但是，說起分手后男人會難過多長時(shí)間卻并沒有簡單回答。每一個(gè)人心理狀態(tài)和處理方法都不一樣，因而他的難過時(shí)限也會有一定的差別。有一些男人可能還需要幾日或多個(gè)月的時(shí)間去擺脫痛苦，重拾自身；而別人很有可能耗費(fèi)很長的時(shí)間才能做到真正忘記過去。不管是一時(shí)的痛苦或是漫長恢復(fù)全過程，男人們最后會到自己的思路下尋找內(nèi)心的寧靜，并為今后的感情充分準(zhǔn)備。

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　　隨著生活水平的提高方法的變化，分手變成現(xiàn)代愛情中既普遍又無法避免的一部分。但是，分手所產(chǎn)生的痛苦卻讓眾多男人心存疑惑。他們也許在一夜之間失去了愛人，一瞬間陷入深淵，茫然不知怎樣向前。那樣，男人在道別之難過中痛苦多長時(shí)間？

　　難過的時(shí)間也沒有答案

　　每一個(gè)男人應(yīng)對分手都具有獨(dú)特的親身經(jīng)歷和體會。有些人可能由于依靠、失望或者被叛變覺得極其痛苦，需要投入長時(shí)間來恢復(fù)。但對于另一些人，她們或許可以快速調(diào)整情緒，并面對現(xiàn)實(shí)，自我療愈。因而，不一樣的人群恢復(fù)得速率會有不同，沒法簡單的得出男人在分手后難過多長時(shí)間這些問題的實(shí)際回答。

　　階段一：沖擊性與否認(rèn)

　　在分手的最開始階段，男人很有可能能夠感受到一種明顯沖擊，伴隨消沉和痛苦情緒。他可能會想起和前愛人的美好回憶，并迅速質(zhì)疑自己挑選與付出。這一階段一般會伴隨質(zhì)疑自己和探尋緣故的舉動，帶來一種無盡難熬。

　　階段二：情緒起伏與憂傷

　　隨著時(shí)間推移，男人可能親身經(jīng)歷情緒的變化和深深地憂傷。他可能會對分手失去的東西機(jī)遇與未來感到悔恨，甚至是對自身價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑。這一階段情緒非常容易變化無常，有時(shí)也會覺得極度傷心，有時(shí)候往往會深陷崩潰與痛苦。

　　階段三：接納與變化

　　但是，隨著時(shí)間的推移，男人接受了分手的實(shí)際，并逐步變化自身的生活態(tài)度。他可能會學(xué)會放棄以往，接受更改，并重拾自身獨(dú)立和自信。這一階段是痛苦的逐漸淡去、心靈深處的痊愈和自我提升的開端。

　　日常生活的支持和治愈

　　在這過程中，男人可能還需要仰仗伙伴、朋友或家人的鼓勵。有人陪和傾聽，才可以幫助其宣泄情緒、改變自我。除此之外，尋找更專業(yè)的心理輔導(dǎo)，也可以給予更深層次的治愈和幫助其擺脫困境。

　　恢復(fù)得時(shí)長在于個(gè)人

　　必須明確一點(diǎn)，男人在分手之后的痛苦期并不是一個(gè)精準(zhǔn)的時(shí)間點(diǎn)。每個(gè)人都應(yīng)該按照自己步伐來面對痛苦，并逐步走向治愈和成長。有時(shí)候，這一過程可能也就必須幾個(gè)星期，有時(shí)候則有可能必須好多個(gè)月甚至更久。最主要的是，男人必須為自己充足空間和時(shí)間來體驗(yàn)、接受并釋放出來憂傷，才能做到真正擺脫痛苦陰影。

　　再次探尋自己的愛情

　　分手所帶來的痛苦雖然令人令人難忘，但是它也是一個(gè)再次追求幸福的好機(jī)會。男人能夠可以借此機(jī)會重新思考自己的要求和思想，并為今后的愛情經(jīng)歷充分準(zhǔn)備。最主要的是，不要把從前的痛苦拖進(jìn)新的感情中，反而是保持良好的心態(tài)更加成熟的思路，給自己創(chuàng)造一個(gè)更加美好、更加健康將來。

　　結(jié)束語

　　男人在分手多久會難過，男人在分手后經(jīng)歷過的痛苦期并沒有固定時(shí)長，其個(gè)別差異和心態(tài)取決于他的恢復(fù)過程。但是，根據(jù)自我接納、尋找大力支持和忘記過去，這些人最后可以重拾內(nèi)心的寧靜，并給新的感情突破口打開心扉。不管難過是不是長期，這一過程都會成為男人成長與自我提升的珍貴親身經(jīng)歷。