分手后怎樣讓男人痛苦，分手后，很多時候會希望讓男人也經歷和我們一樣的痛苦。難以釋懷的痛苦縈繞心頭，對他而言，怎么讓他感受到這類痛苦呢？也許是消退在他生活中，使他未找到你。也許是展示出比之前最好的自己，使他后悔莫及失去了一個如此優(yōu)秀的人。也許是包容路面對她，并和他拉開距離。分手后怎么讓男人痛苦，主要取決于大家的決心和對策。不管怎樣，踏入這條道路，大家不要忘了最終的目標就是我們自己的愛情。

　　前言：分手后，有時我們或多或少都會有一些情緒爭論不休，希望別人也可以感受到痛苦。但是，作為一個走向成熟理性的人，大家應盡量根據(jù)自己成長和積極的心態(tài)去面對分手，并且為未來的幸?？紤]。以下是一些備受歡迎的變化和感悟個人提升的形式，記牢，這個方法并不是為了能“報仇”，更是為了自己的心靈健康與前行。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/310385.html

　　再定位自身： 在分手后，我們能重新審視自己的人生規(guī)劃和思想。積極主動地投入到工作、學習培訓、個人愛好和休閑活動中。通過這樣再定位自己的方式，大家會使男人感受到我們自己的奮發(fā)向上和自立自強，進而讓他們對喪失大家而覺得痛苦。

　　保持優(yōu)雅：不論在分手時我們是不是受傷害，保持優(yōu)雅其實對于我們自己和他人來說都是非常重要的。不必表現(xiàn)出了過度的心態(tài)，而要以冷靜和理性的心態(tài)應對分手。維持和前任的有效溝通，盡量減少爭吵和矛盾，這種走向成熟抑制會使男人覺得自責痛苦。

　　盡快恢復：分手后，我們不應該被悲傷和痛苦所縛，而是應該盡早邁進一個新的生活。給自己一些時間治傷，卻也別讓自己沉迷于此。根據(jù)加強鍛煉、塑造一個新的個人愛好、認識新朋友等方式來轉移注意力，讓男人看到我們的堅強和開朗，進而感受到她們對于我們的喪失。

　　和他拉開距離：在分手后，保持適當?shù)拈g距對于雙方都是有幫助的。防止經常聯(lián)絡，不必主動詢問對方生活和感情狀態(tài)。反過來，我們要專注自己的生活與追求，展示出大家獨立自由自信一面。男人會意識到了大家在她們生活中的作用與價值，進而感受到喪失及其痛苦的香味。

　　分手后怎樣讓男人痛苦，結束語：分手后怎么讓男人痛苦，實際上最主要的是大家自己成長與幸福。根據(jù)再定位自身、保持優(yōu)雅、盡快恢復和和前任保持一定距離等形式，我們能展現(xiàn)出自己的魅力使用價值，讓男人感受到喪失和痛苦。但是，一定要注意，這個方法并不是瘋狂報復或是用于傷害他人，反而是使我們能夠更好地解決分手并向前推進。最后，我們要以自己的愛情和內心的寧靜為主，這樣才能真正過著令稱心如意的生活。