分手后要不要?jiǎng)h除聯(lián)系方式是一個(gè)所面臨的挑選，主要取決于個(gè)人基本情況和體會(huì)。一方面，刪除聯(lián)系方式能消除對(duì)過(guò)去的聯(lián)絡(luò)，減少心理壓力，推動(dòng)自我療愈；另一方面，保留聯(lián)系方式很有可能有利于保持友好關(guān)系、解決一同事務(wù)管理或有需要時(shí)再次聯(lián)系。每個(gè)人有每個(gè)人的考量和衡量，可根據(jù)自身必須和體會(huì)做出確定，并實(shí)現(xiàn)自己的情緒調(diào)節(jié)與成長(zhǎng)。

　　無(wú)法割舍的情感聯(lián)結(jié)文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/310123.html

　　分手后要不要?jiǎng)h除聯(lián)系方式，分手后，是否該刪除聯(lián)系方式成為大家常常所面臨的選擇。這涉及到情感聯(lián)結(jié)的出現(xiàn)是否，及其對(duì)歷史關(guān)聯(lián)的體驗(yàn)和處理方法。一方面，保留聯(lián)系方式能保持一段親密關(guān)系的橋梁，兩個(gè)人分手了，仍然能夠當(dāng)朋友互相照顧。這類(lèi)婚姻關(guān)系很有可能是建立在深厚感情前提下，而且有的人堅(jiān)信分開(kāi)并不等于完全斷決聯(lián)絡(luò)；另一方面，刪除聯(lián)系方式能夠斷掉和過(guò)去的關(guān)聯(lián)，降低痛苦回憶的打動(dòng)，能夠更好地從頭開(kāi)始。針對(duì)那些想要重新塑造自身的人來(lái)講，這也是一種解脫和釋放。

　　個(gè)人提升與自我療愈

　　刪除聯(lián)系方式有利于個(gè)人提升和自我療愈。分手后，可能還需要時(shí)間與空間去面對(duì)自己的想法，思索過(guò)去的經(jīng)歷，并逐步從中恢復(fù)過(guò)來(lái)。保留聯(lián)系方式可能會(huì)使這一過(guò)程變得更加困難，由于每每看到或聯(lián)系他都是會(huì)勾起過(guò)去的回憶和情緒體驗(yàn)。根據(jù)刪除聯(lián)系方式，能夠減少對(duì)過(guò)去的依靠，并為自己創(chuàng)造一個(gè)更加明確、穩(wěn)定的生活。

　　友好關(guān)系和處理一同事務(wù)管理

　　保留聯(lián)系方式很有可能有助于維持友好關(guān)系與處理一同事務(wù)管理。雖然分開(kāi)了，有的人依然想要維持彼此之間的友好關(guān)系，或需要和前任就一同事項(xiàng)展開(kāi)溝通交流。保留聯(lián)系方式可以輕松溝通與商議，處理一些分手后仍需要協(xié)作或互相依賴(lài)事務(wù)，比如一同朋友圈、合同書(shū)、財(cái)稅問(wèn)題等。根據(jù)保留聯(lián)系方式，能夠更成熟、理性地解決各種問(wèn)題，防止附加的煩惱或矛盾。

　　再次聯(lián)系和未來(lái)概率

　　分手后刪除聯(lián)系方式并不等于始終斷決和對(duì)方的關(guān)聯(lián)。有些人可能會(huì)在一段時(shí)間后再次聯(lián)系，連接未來(lái)的概率。刪除聯(lián)系方式能夠給予彼此充足的冷卻期，并幫助他們重新審視自己的體驗(yàn)。當(dāng)雙方都是了一段時(shí)間的成長(zhǎng)與思考后，再次聯(lián)系可能會(huì)更加平靜更加成熟，為今后的溝通與可能性的發(fā)展趨勢(shì)奠定更穩(wěn)定的前提。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　分手后要不要?jiǎng)h除聯(lián)系方式，分手后是不是刪除聯(lián)系方式是一個(gè)個(gè)人的選擇，應(yīng)該根據(jù)情感聯(lián)結(jié)、個(gè)人提升、友好關(guān)系和未來(lái)概率開(kāi)展衡量。每個(gè)人的情況與需求都不一樣，沒(méi)有固定回答。關(guān)鍵在于一定要考慮自己的想法與需求，并且為自己的情緒調(diào)節(jié)和發(fā)展方向做出明智的選擇。無(wú)論選擇刪除或是保留，最主要的是自己能做出對(duì)自己有利的管理決策，并向著更強(qiáng)的方向前進(jìn)。