分手了想挽回什么時(shí)間發(fā)信息好，在分手后，大家都想盡早挽回對(duì)方的心。但是，選擇適合自己的時(shí)間發(fā)信息是十分重要的。分手之后的心態(tài)一般處在低谷期，這時(shí)不太適合馬上主動(dòng)找另一方。反過來，應(yīng)當(dāng)給對(duì)方一段時(shí)間冷靜分析和獨(dú)立成長(zhǎng)。當(dāng)雙方都擁有時(shí)間和精力消化和自我反思分手的主要原因，及其對(duì)未來的期許時(shí)，再選擇適合自己的時(shí)機(jī)積極發(fā)信息，才能增加挽回成功的可能性。因而，明白什么情況下合理地發(fā)信息是重要的一步。

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　　分手對(duì)于每個(gè)人來說都是一種刺疼的遭遇，特別是當(dāng)我們依然愛對(duì)方，我希望你能挽回這份感情時(shí)。那在分手后，大家要選擇什么時(shí)候來發(fā)信息，才能增加挽回成功的可能性呢？

　　環(huán)節(jié)一：冷靜分析

　　分手剛完的那段日子是心態(tài)最少落的一刻，雙方都需要時(shí)間去緩解心情。在這個(gè)時(shí)候，大家應(yīng)該避免主動(dòng)找另一方，給對(duì)方一段時(shí)間冷靜分析獨(dú)立成長(zhǎng)空間。這一期限內(nèi)，我們能專注自己的生活狀態(tài)，思考分手的主要原因，探尋自身問題并不斷改進(jìn)。

　　環(huán)節(jié)二：自我提升

　　積極與閨蜜聊天、閱讀書、參加各種活動(dòng)等形式，使自己慢慢擺脫分手陰影。這一階段，我們能重新審視自己的觀念、總體目標(biāo)和生活習(xí)慣，持續(xù)進(jìn)步與成長(zhǎng)。在我們變得越來越單獨(dú)、自信心與有誘惑力時(shí)，就能更好的吸引對(duì)方的關(guān)注。

　　環(huán)節(jié)三：適當(dāng)時(shí)機(jī)

　　當(dāng)雙方都擁有時(shí)間和精力消化吸收和思考分手的主要原因，及其對(duì)未來的期許時(shí)，就到選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)積極發(fā)信息的時(shí)刻。這一時(shí)機(jī)肯定是在情緒穩(wěn)定、心理狀態(tài)完善的情形下，也可以在另一方開心的時(shí)候，例如禮拜天、假日或生日等特殊時(shí)刻。這么做既可以給彼此一種欣喜的覺得，也能增加挽回成功的可能性。

　　環(huán)節(jié)四：坦誠交流

　　在我們確定發(fā)信息時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意溝通的方法與內(nèi)容。在內(nèi)容中，我們要傳達(dá)出真摯的想要改善自身，處理從前的難題，而且注重對(duì)方在大家性命中的作用。與此同時(shí)，要避免責(zé)怪、爭(zhēng)執(zhí)或過度抒發(fā)情感，保持理智和理性。僅有真摯和理智的溝通交流，才能給挽回取得成功借水行舟。

　　不論是什么時(shí)間點(diǎn)發(fā)信息，最重要的就是要重視別人的感受和確定。并且還要有一定的準(zhǔn)備，無論結(jié)果怎么樣，都要接受實(shí)際，并繼續(xù)前行。分手了想挽回什么時(shí)間發(fā)信息好并不是一個(gè)固定不動(dòng)的回答，而且每個(gè)狀況都不盡相同。重點(diǎn)在于我們應(yīng)該根據(jù)自己的情況去選擇最適合的時(shí)機(jī)，并且用真摯和理性的態(tài)度來面對(duì)。