如果你剛剛分手，那么有必要管理好自己的情緒，不要陷入一些誤區(qū)。雖然分手很痛苦，不想接受分手的事實(shí)，很想馬上 挽回對(duì)方 ，但是這些想法都是不可取的。當(dāng)我們?cè)庥龇质值臅r(shí)候，千萬(wàn)別陷入5個(gè)誤區(qū)不能自拔。
分手后千萬(wàn)別陷入5個(gè)誤區(qū)，尤其是第一個(gè)！文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/308161.html
第一個(gè)誤區(qū)是：馬上挽回。
一個(gè)人要分，另一個(gè)要留，這就好像一個(gè)人生病了，你要醫(yī)生救命，卻不要醫(yī)生診斷病情一樣。你都不知道為什么對(duì)方要 離婚 ，你的情感是病入膏肓了，沒(méi)救了；還是有起死回生的可能，在不了解原因的時(shí)候，馬上苦苦哀求，只能讓對(duì)方更加堅(jiān)信自己的主張，此時(shí)你就像是糾纏的推銷員一樣，只能讓對(duì)方更加厭煩你，本來(lái)的一些內(nèi)疚都化為烏有，最后果斷棄。
第二個(gè)誤區(qū)：相信表面原因。
人的情感很多時(shí)候禁不起考驗(yàn)，這是千真萬(wàn)確的，澳洲移民這樣的事情，算是“不可抗力了”。但這一定只是因素之一。在這后面透露出你們的情感基礎(chǔ)底蘊(yùn)不夠堅(jiān)實(shí)的信息。換句話說(shuō)，你的男友可以離開(kāi)你，而你離不開(kāi)他。那么為什么會(huì)是這樣呢？一句話，如果你是他的鴉片，那么他一定難分難舍。當(dāng)然你不要成為他的毒癮，但也需要成為他的精神上不可或缺的人物，換句話說(shuō)，如果你們的情感足夠深，是可以抵御更強(qiáng)的風(fēng)暴的。什么叫做情感足夠深？就是滿足一個(gè)人的深層需要。什么叫做深層需要？就是讓一個(gè)人可以在你面前退行為一個(gè)小嬰兒，可以把自己的最脆弱、最軟弱、最無(wú)法接受的部分露給你看，把最軟的肚皮翻過(guò)來(lái)，你成為他人生中最理解他，最懂他，甚至比他還懂他的人，你看他會(huì)不會(huì)離開(kāi)你？
可是說(shuō)實(shí)在的，能這么做的人能有幾個(gè)呢？尤其是你們還是懵懂的豆蔻年華小男小女？
第三個(gè)誤區(qū)：把注意力放在他身上。
當(dāng)我們不想失去一個(gè)人的時(shí)候，我們會(huì)忙于追逐那個(gè)漸漸遠(yuǎn)離我們的人，于是很多時(shí)候都會(huì)不顧一身傷害而努力追求對(duì)方，但事實(shí)上，這會(huì)讓自己的存在感大幅度降低，讓對(duì)方更加無(wú)視你的存在，也益發(fā)感覺(jué)到你對(duì)他毫無(wú)用處，只有不斷的拖累。或許在你們的感情中早就存在裂痕，這只是裂痕最后的爆發(fā)而已。那么你需要把注意力放在自己身上，表達(dá)你的感受，然后保持一定的距離，在了解對(duì)方內(nèi)心深處的感覺(jué)以后，判斷你們的感情是否還有可能，如果對(duì)方對(duì)你還有一些怨恨，說(shuō)明你們還有可能，因?yàn)樗吘惯€有些情感的投入，如果他還有內(nèi)疚可能也還有可能，如果只是心如止水，那么你們的關(guān)系的成本就比較大。
但總之，讓對(duì)方感覺(jué)到他的舉動(dòng)對(duì)你的傷害，讓他體會(huì)到你的痛苦，也許是第一步，也是一種 測(cè)試 。
第四個(gè)誤區(qū)：?jiǎn)栴}解決取向。
有時(shí) 分手的原因 不在你們之間，而在別的部分。比如你的男友和他父母之間的關(guān)系，如果這部分對(duì)他有很大挑戰(zhàn)，你需要成為他的統(tǒng)一戰(zhàn)線的盟友，幫助他從男孩到男人的轉(zhuǎn)變，因?yàn)樗枰獙?shí)現(xiàn)從父母的乖孩子到成熟的男人的轉(zhuǎn)變，如果有一個(gè)足夠好的感情的盟友，也許會(huì)增強(qiáng)他追求自己的生活道路的勇氣。
所以此時(shí)最考驗(yàn)人的是我們的 情商 ，是被焦慮、恐懼和委屈與傷心、憤怒沖昏了頭腦而陷入盲動(dòng)或者不知所措還是進(jìn)行足夠的診斷和入情入理的拯救行為，這就是一段感情能否延續(xù)的關(guān)鍵。
第五個(gè)誤區(qū)：玩韓劇。
我們不輕易放棄，但也不會(huì)撞南墻而不回頭，我們會(huì)用各種方式嘗試幫助自己獲得更好的生活，直到最后發(fā)現(xiàn)結(jié)局不妙的時(shí)候，為自己安排好后路。
當(dāng)然，做到這點(diǎn)需要你成為情感的老手，而你未必能馬上有這種能力，那么這可能會(huì)成為你漫長(zhǎng)情感路的一個(gè)墊腳石吧。青春，就是用來(lái)失錯(cuò)的。重要的是，留心眼，看路。