很多女生面對(duì)分手表示束手無(wú)策，無(wú)論自己說(shuō)什么做什么還是無(wú)法 挽回男友 的心。其實(shí)挽回男友是需要講求方法技巧的，那么挽回男友具體要怎么說(shuō)怎么做呢？

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一、挽回男友要怎么說(shuō)

首先絕對(duì)不提倡動(dòng)不動(dòng)就表達(dá)自己多愛他這種行為，這除了表達(dá)自己的需求感降低自身價(jià)值之外，沒(méi)有一點(diǎn)的實(shí)際意義。而我是要建議大家學(xué)習(xí)和掌握一定的挽回聊天話術(shù)，保證能夠和前男友進(jìn)行有效的交流和溝通。

要學(xué)會(huì)怎么說(shuō)的重點(diǎn)是要?jiǎng)幽X，因?yàn)榇藭r(shí)你們的關(guān)系處于十分敏感的狀態(tài)，可能你無(wú)意間的一句話就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方產(chǎn)生抗拒你的情緒。另外在交流過(guò)程中保持冷靜，不要因?yàn)閷?duì)方的某些回答而表現(xiàn)出大喜大悲的情緒。

挽回男友是一次心態(tài)的博弈，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就把自己的底牌掏出來(lái)給對(duì)方看，這會(huì)讓對(duì)方充分感受到你強(qiáng)烈的可得感，從而對(duì)你失去興趣。

最后一點(diǎn)是要嘗試這說(shuō)一些幽默的調(diào)侃，能夠通過(guò)恰當(dāng)?shù)耐嫘驼{(diào)侃讓你們的聊天氣氛保持活躍拜托尷尬和緊張的局面，一定程度上緩解雙方緊張氣氛。

掌握了挽回聊天話術(shù)以后還要事先對(duì)聊天的內(nèi)容和話題進(jìn)行計(jì)劃，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。從對(duì)方的興趣愛好著手打開聊天窗口，在合適的時(shí)機(jī)拋出心錨，讓男友對(duì)以后的交流溝通產(chǎn)生期待。

二、挽回男友要怎么做

在挽回男友時(shí)要做的主要就是提升自我，這可能會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間去提升自我，這樣才能讓前男友重新愛上自己。

你需要重新認(rèn)識(shí)自己和男友，要尋找自身被對(duì)方所厭煩的不足，看清男友的核心需求是什么，從這兩點(diǎn)下手制定一個(gè)針對(duì)性極高的自我提升計(jì)劃。為了能讓自我提升在挽回男友時(shí)發(fā)揮的作用，還要學(xué)會(huì)利用復(fù)合窗口展示自己的提升過(guò)程和階段性成果，讓對(duì)方看到你的提升。

在你提升的過(guò)程中也一步步改變男友對(duì)你的固有認(rèn)知，從而給他一種戀愛很久還并未真正了解你的感覺，讓他對(duì)你產(chǎn)生濃厚的興趣，掌握挽回的主動(dòng)權(quán)。