分手的時候男友通常會說：“不如我們冷靜一下吧！”其實(shí)男友這樣說是希望有一個獨(dú)立思考的空間，想要 挽回男友 的話就應(yīng)該尊重對方的意見。挽回之前要做好一些準(zhǔn)備，復(fù)合才能更加順利。那么挽回男友之前需要做好哪些準(zhǔn)備呢？

挽回男友之前需要做好哪些準(zhǔn)備？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/308000.html

01學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)

既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)。

有些人就是因?yàn)槿绱耍艑?dǎo)致的挽回結(jié)果越來越糟糕，導(dǎo)致挽回對象越來越反感，以至于走到無法挽回的地步。所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會有好的挽回的結(jié)果。

02控制自己的 需求感

挽回不僅要有好的心態(tài)，即使有時候你不會胡思亂想，不會整天消極情緒。

但是，你的需求感如果過度強(qiáng)烈，也會導(dǎo)致增加對方的反感度，因?yàn)榉质值臅r候本來對方已經(jīng)對你足夠的厭倦，而因?yàn)槟愕男枨蟾羞^度而做出的高需求行為，那么可想而知，對方只會對你更加的厭倦。所以，學(xué)會控制需求也是挽回技巧之一。

03轉(zhuǎn)變自己的生活圈子

分手了，難免會傷心難過，但是如果你一直陷進(jìn)悲傷的情緒里面，那不僅你的狀態(tài)不好，整個人更是不知所措而變得更加的消極。

所以，這時候的你，更加需要懂得調(diào)整自己的生活圈子了，你可以嘗試跟一群朋友去旅游，散散心，也可以多參加一些有意義的活動，比如去福利院幫忙老人，這些都是有利于調(diào)整自己的狀態(tài)，更有利于挽回。

只有快速地讓自己的生活圈子轉(zhuǎn)變過來，讓自己變得更好，才能夠讓挽回對象對你刮目相看。

挽回是做更多有助于自己的事情，只有做對的事情才有更大的可能成功挽回。堅(jiān)定挽回男友的信心，相信自己能夠堅(jiān)持到底，便是成功。