分手后你對前男友的需求感越強(qiáng)烈，你在對方心中的價值就越低。其實(shí)這是很正常的事情，因?yàn)樗麜J(rèn)為你離不開他，所以他在愛情中更有主動權(quán)。其實(shí)這種情況非常不利于 挽回男友 的，所以在挽回之前必須要降低對前男友的需求感，具體應(yīng)該怎么做呢？

挽回男友之如何降低需求感？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307973.html

01不要對前男友死纏爛打

一般來說，你應(yīng)在分手后的2-4周再聯(lián)系他，過早主動的聯(lián)系只會讓他覺得你很想他，無法達(dá)到讓他想你的目的。

分手后立即聯(lián)系他只會顯得你很絕望，并且非常后悔結(jié)束你們之間的關(guān)系。如果想讓他思念你，你應(yīng)避免先想他。

這個小技巧會引起連鎖反應(yīng)。剛分手時，他可能很篤定你會先妥協(xié)然后主動聯(lián)系。若一兩個星期后你仍未有所動，他會開始覺得奇怪甚至生氣。再一兩周后，他會經(jīng)常想起你以至于開始思念你。

02不要回電話或短信

分手后幾星期內(nèi)不要給他回電話，即使他先找你也一樣。

分手后的2-4周內(nèi)，即使他主動聯(lián)系也不要有所回應(yīng)，他可能是想通過這種快速而短暫的方式來平復(fù)分手帶來的傷痛。如果你想讓他打心底地里想你的話，讓他等久點(diǎn)，使思念之情更加膨脹。

03不要當(dāng)眾悶悶不樂

分手后你可能會度過一段艱難的時刻，但你應(yīng)避免公之于眾以至于讓你的前任知道，不要在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表傷心的內(nèi)容。

同時，你可以將痛苦告訴那些能夠安慰你的朋友，在他們面前發(fā)泄。如果你們有共同朋友，而你又懷疑他們可能會將你的思念透露給前任的話，那不要和他們訴說。

04不要跟蹤前任

即使不會被發(fā)現(xiàn)，這樣做也于事無補(bǔ)。滿腦子都想著他只會讓你無法提高自己，無法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的氣質(zhì)。

跟蹤包括實(shí)地跟蹤和網(wǎng)絡(luò)跟蹤，前者如在他出門或回家時守在門外、凌晨三點(diǎn)打電話卻不說話或緊跟在其后面;后者如糾結(jié)他社交網(wǎng)絡(luò)上的新照片、知道密碼登陸后偷窺郵件等等。