分手后想挽回感情應(yīng)該怎么辦呢？盲目地挽回對方只會讓關(guān)系變得更糟糕?；ㄦ?zhèn)情感咨詢師教大家如何利用 心錨挽回 感情。下面一起來看看種心錨的挽回方法是怎樣的吧。

一、什么叫做種心錨 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307800.html

在我們生活的周圍，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。就是在心中所放的書簽一樣，可以在需要的時(shí)候，取用種心錨的心態(tài)狀態(tài)。

二、心錨挽回的原理和作用

怎么挽回愛情？在愛情生活當(dāng)中，也有無數(shù)的印象在人的內(nèi)心不知不覺的被建立。這在挽回愛情當(dāng)中，你可以通過為對方建立有效的好的印象來幫助你挽回心愛的他。

深刻印象的創(chuàng)造有助于提高挽回的成功率，這里的深刻印象的創(chuàng)造，指的就是心錨挽回的原理。

1、確實(shí)讓對方處在特別狀態(tài)

要有效地建立好的印象，你就必須要確實(shí)讓對方處在特別狀態(tài)。也就是，建設(shè)印象在對方情緒波動(dòng)大的情況下才能有效建立。那首先，地點(diǎn)物品的選擇：你想讓對方在什么地方想起你，因什么事物想起你，想起你的頻率是多久。比如餐廳，TA曾經(jīng)在這家餐廳為你慶祝過生日，那次你始料未及（意味著你的情緒高漲，波動(dòng)比較大），而且你們玩得很開心。那么，每次你經(jīng)過這家餐廳或者再幫別人慶祝生日的時(shí)候，又或者說，每次你看到TA送給你的生日禮物時(shí)，就會想起TA，甚至心情也會變得很好。

2、對方的狀態(tài)

當(dāng)你在建立好的印象的時(shí)候，對方反應(yīng)平淡，也就是對方還未進(jìn)入特別狀態(tài)，讓對方日后因這件事而想起你的幾率可以說是微乎其微。要知道對方是否已達(dá)強(qiáng)烈狀態(tài)，你得仔細(xì)觀察或請對方告訴你，在自己估計(jì)最適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻提供誘因。

3、干擾因素

建立印象時(shí)出現(xiàn)的干擾因素，讓對方分神，這種挽回方法也就不可能起到真正的作用。

另外，我建議在挽回愛情的過程中，建立一些能讓對方積極向上、心情愉悅的印象。正面的刺激讓對方更愿意靠近你，負(fù)面的情緒只會讓對方反感，自然就達(dá)不到你想要的效果。