很多人在挽回愛情的時候都存在一個誤區(qū)，以為只要自己姿態(tài)放得夠低，表現(xiàn)出對對方的需求，就可以打動對方，但其實不然那，那么刪微信不接電話有必要 挽回 嗎?他微信不聯(lián)系我了如何挽回愛情呢?

一、他刪除我的微信怎樣 挽回 他? 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307584.html

很多人在分手后被拉黑刪微信，以為自己真的沒有機會了，但其實愛情的說話權(quán)一樣可以在你自己手上，首先你要想清楚分手后對方刪微信不接電話有必要挽回嗎，要不要挽回，其實完全取決于你自己的心，只要對方還單身，你又想挽回，那就還有機會。不過心急吃不了熱豆腐，不要一門心思地在挽回愛情的過程中想著怎么去放低姿態(tài)，表達自己對對方的需要。這樣不僅不能成功，還會丟掉尊嚴。

挽回愛情 的步驟應(yīng)該是：首先冷靜下來，理智分析分手的原因。其次，要想清楚自己未來是否有信心和能力解決這些問題，復(fù)合后不會再因此有矛盾。最后，要用行動讓對方看到你的改變，而不是因你的“需要”而看低了你。只有誠懇表達，真誠行動，才是挽回愛情的秘訣。

二、他微信不聯(lián)系我了如何挽回?

1、調(diào)整好心態(tài)

有些女人在戀愛的時候，希望男友能全心全意的愛自己，于是拼命的想要抓住對方的心，經(jīng)常查探對方的行蹤，對方去什么地方都要提前報備，久而久之，男人就會感到不自由、很壓抑，然后想要逃離。需求感過高， 如何挽回一段感情 ?男人不是管出來的，你越管他就越想掙脫，你需要調(diào)整好心態(tài)，以平常心去面對，給男人自由和空間，讓他覺得和你一起是舒適的，他才會回報你更多的愛。

2、降低需求感

他刪除我的微信怎樣挽回他?愛情有一個十分重要的前提，那就是平等。只有平等和互相尊重，愛情才會真的長久。即使是想要追求一個人，或者挽回一個人，只需要適當?shù)姆诺妥藨B(tài)即可，不必讓自己看起來那么需要對方。

降低需求感是為了讓對方不會“瞧不起”你。愛情里可以有容忍，有退讓，但是這一切都應(yīng)該在平等的前提條件下發(fā)生。過于表達你對對方的需要，你非對方不可，只會讓對方在潛意識里產(chǎn)生一種傲氣。認為自己已經(jīng)吃定了你，在這樣的情緒作祟下，就不可能將你們的關(guān)系看做是平等的。只會從心里“瞧不上”你，如果對方瞧不上你了，還會同意你的重新追求嗎?（ ）

降低需求感是為了讓你自己冷靜看待這段感情。分手會帶來情緒上的大波動，這種時候做的很多決定都是一時沖動。有的人會因為突然的失去而丟失了理智的判斷，只想一心把失去的找回來。這種時候特別會急功近利地去挽救愛情，拼命向?qū)Ψ奖磉_自己有多需要對方。降低需求感是為了讓自己能夠理智、冷靜下來，認真想一想為什么失去，還有沒有 挽回 的可能，要怎么挽回。這些問題都是需要好好思考，不要因為情緒影響到?jīng)Q斷。

降低需求感不是一件壞事，最終的目的也是為了能夠成功的挽回愛情。當你適當?shù)乇磉_自己的需求，然后用更多的心思去表達誠意，才是更重要的。一味地說“我多么想要這段感情，多么離不開你”并沒有什么作用，而多表達“我知道自己的問題在哪，我有了解決這些問題讓我們以后的生活更好的信心”這樣的信息，才更有利于兩人的復(fù)合。畢竟感情如果復(fù)合的話，還是要面對柴米油鹽醬醋茶，是要解決生活中的各種矛盾的。所以有一顆改變、積極向上的心，比表達需求感重要得多。降低需求感是為了更成功 挽回愛情 。