沉浸在悲傷的情緒里不能自拔，這是每個分手后的人都會經(jīng)歷的情緒，但你一定要盡早給自己一個調(diào)整情緒的意識。太過極端的情緒并不利于你思考拉黑后怎么挽回感情，今天我們來探討一下拉黑后挽回幾率有多少。

一、拉黑后 挽回 幾率有多少? 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307521.html

拉黑后還有挽回的可能嗎?答案是肯定的。

很多人在分手之后因為極度思念對方而后悔不已，甚至通過自殘的方式來博得對方的同情，以達到挽回對方的目的。采取極端的方式來挽回，不但會事與愿違，反而讓對方更加反感，增加挽回的難度。想要 挽回前任 ，必須采取積極的態(tài)度和正確的方法。但是拉黑后挽回幾率有多少，得看個人感情基礎與挽回方式等。

二、拉黑后怎么 挽回感情 ?

1、調(diào)整好情緒

要想讓自己的心情平和起下來，就要找些積極向上的事情來做，例如：去爬山，看書，與三倆好友一起聚會等。試著讓自己平靜下來，調(diào)整好情緒后，再想一想接下來還能做什么，比如，整理下你們的共同好友，只要是你能聯(lián)系上的，或者找一找，除了微信、手機號，還有什么是沒有被拉黑，能夠聯(lián)系上他的。（ ）

2、利用被拉黑的時間，冷卻彼此

拉入黑名單其實是一種比較極端和激烈的行為。也就是說，這個時間對方正在氣頭上，暫時不想談論這段感情的所有內(nèi)容。明確了這一點，我們也就沒必要再去繼續(xù)撞南墻、碰釘子，強攻只會更加招致反感，導致雙方內(nèi)心距離越來越遠。

不如以此為契機，利用這一段時間，來冷卻彼此暴躁的內(nèi)心，回顧在交往過程當中自己的表現(xiàn)，哪里應該繼續(xù)保持，哪里應該有所改進，然后再分析伴侶的性格特點，決定今后交往的策略和技巧。這樣既可以通過時間逐漸消除不良情緒，又可以為未來的 挽回 和交往做準備，可謂一舉兩得。

如果被拉黑后，對方愿意和你聊天，甚至表現(xiàn)出愉悅的時候，我們千萬不要聊感情，如果聊的理想的話，那么你可以找個機會要回他的聯(lián)系方式。如果對方表現(xiàn)得不耐煩，那么就要及時停止話題，讓他相信這是一場偶遇，然后過段時間再行動，可別傻乎乎得每天都去啊。