冷戰(zhàn)兩年感情殆盡還能挽回嗎?當(dāng)然可以，從他能夠接受的方式為突破口，讓緊張的氣氛緩和下來，在氛圍恰當(dāng)?shù)臅r候主動的分析你們發(fā)生矛盾的原因。今天花鎮(zhèn)小編和你一起探討退婚冷戰(zhàn)怎么挽回。

一、冷戰(zhàn)兩年感情殆盡還能挽回嗎 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307219.html

冷戰(zhàn)表現(xiàn)出的是一種情緒，它的目的性并沒有冷暴力那樣強，比如，冷戰(zhàn)的時候，你想的是“我生氣了，我要氣一氣你，我就不和你說話，讓你來哄我”。而冷暴力的時候，內(nèi)心是“我不和你說話，我要用這種方式逼著跟你分手。”

可以看出區(qū)別還是很大的。但是冷戰(zhàn)是冷暴力的初期，如果不加以控制和疏導(dǎo)，很容易升級為冷暴力，甚至導(dǎo)致分手。

所以要提醒大家是冷戰(zhàn)一定不要超過5~7天!因為，在冷戰(zhàn)的時候，兩個人都是有需求要表達(dá)，但是又處于雙方不溝通、不說話的狀態(tài)。在這樣的環(huán)境下待久了，雙方內(nèi)心就會質(zhì)疑，“TA是不是不愛我了”或者“我們可能就這樣了”等等的失望情緒。那么冷戰(zhàn)兩年能挽回嗎?

先把你們的問題公開來討論的時候，下一步要做的就是學(xué)會去修復(fù)你們的婚姻，認(rèn)真聆聽對方的想法。嘗試放慢腳步，靜下心來思考一下對方的話，對方的需要，不要打斷她的話，你要做的就是認(rèn)真聆聽，讓對方覺得你是尊重她的，那么她就有可能改變她的想法了。一定不要由著對方的性子。

冷戰(zhàn)兩年能挽回嗎?你自己要先冷靜下來，跟你的前任保持一段時間的不來往，不聯(lián)系(電話或短信)，先緩一下。讓你的前任通過這段不來往和不交集的這段感情“凍結(jié)”的時間，讓他慢慢忘記你的不好或你曾經(jīng)做錯的事情。為往后你們能進行溝通及交集，為下次交集的創(chuàng)造進行鋪墊。

二、冷戰(zhàn)過后應(yīng)該怎么挽回?

1、主動承認(rèn)錯誤

退婚冷戰(zhàn)怎么挽回?一般來說兩個人爭吵等待女方來主動認(rèn)錯是比較難的，也許這就是女人的天性，所以作為男人就需要更加大度些，主動低頭認(rèn)錯并不是什么丟臉的事，在認(rèn)錯的時候多些柔情也是很有幫助，切記不要心不甘情不愿的去做。

男人做主動的一方?jīng)]有什么好丟臉的，反而，會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發(fā)出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。當(dāng)一方主動后，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責(zé)，而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，這有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、對處理具體矛盾的方案做到心中有數(shù)

冷戰(zhàn)實際上相當(dāng)于一次比較輕微的假性分手，想要挽回關(guān)系，你至少得明白當(dāng)前矛盾你想要怎么處理，你的訴求是什么，你可以接受的折衷的處理方式又是什么，不能稀里糊涂。

很多人認(rèn)為只要有一方先開口，好的情況下雙方就能通過一次溝通解決問題，糟糕的情況下可能就談崩了。其實不是這樣的，完全可以分次慢慢溝通，既要懂得見好就收，給對方留消化空間，也要懂得在趨勢不妙時及時穩(wěn)定自己的情緒、安撫對方的情緒，給再次溝通留出余地。

最后想要提醒大家的是在經(jīng)營婚戀關(guān)系時，雙方遇到一時難以化解的分歧和沖突可以選擇擱置爭議的方式，雙方冷靜一下另外選擇溝通時間，但盡量不要切斷一切互動;如果是伴侶有凡事喜歡發(fā)起冷戰(zhàn)的習(xí)慣，也需要嘗試在平時就此與TA多做溝通，引導(dǎo)對方明白冷戰(zhàn)對關(guān)系的傷害。