男人說不愛了，很多的女人都會放低自己的身段去乞求男人回頭，但是把自己的姿態(tài)放低是不能挽回男人心的，今天花鎮(zhèn)小編教你如何挽回一個(gè)不愛你的男人，看看該怎么做，如何挽回一個(gè)不愛你的人心。

一、如何挽回一個(gè)不愛你的男人? 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307124.html

1、擺正心態(tài)

想要追回對方的話，不妨把自己的姿態(tài)放低一點(diǎn)。如果總是以一種高高在上的姿態(tài)去追求對方的話，對方肯定不會再搭理你的。當(dāng)然，也沒必要卑躬屈膝，否則很有可能會讓你把自己的自尊都給弄丟了。

2、給關(guān)系降壓

認(rèn)同他。不討好不代表你得對抗。你能做的，是認(rèn)同對方的情緒，讓他覺得你能理解他，用行動表現(xiàn)出來，而不是用言語。不要反對，不要強(qiáng)烈的表達(dá)你激烈的情緒。當(dāng)你相對冷靜的，順著他的意思去回答，認(rèn)同他，那么，這樣反而會促使對方進(jìn)行反思，雖然還不能直接讓他想和你復(fù)合，但至少能降低你們關(guān)系中的矛盾點(diǎn)，讓他沒有那么提防你。

二、如何挽回一個(gè)不愛你的人心?

1、不要害怕進(jìn)入冷凍期

不要過分主動的聯(lián)系他，那會讓他覺得你在控制他。相信這道理很多女人都懂，但做不到。因?yàn)閮?nèi)心沒有安全感。但是，你明知不對卻仍要按著自己性子去做，這難道不就是你之所以婚姻出現(xiàn)問題的原因嗎?到現(xiàn)在，你仍舊想這樣下去?那你早點(diǎn)放棄挽回吧。

2、重新塑造自我

他不能在在你身上找到他想要的東西，所以他就會選擇離開你。想要挽回對方，那么你首先應(yīng)該知道，是什么讓他覺得你失去了價(jià)值。脾氣太壞，興趣愛好不同，還是太敏感讓他煩不勝煩?這些是你們之間產(chǎn)生的問題，也是將他推離你身邊的一個(gè)個(gè)原因，找到這些，然后，是自己的問題，就盡可能的去改正問題。