當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)自己的老公出軌并懷了別人的孩子時，心情無疑會非常復(fù)雜。這篇文章將從情感、家庭和法律角度給出建議，幫助女性在面對這種局面時更好地應(yīng)對。

一旦一個女人發(fā)現(xiàn)自己的丈夫外遇并生下了孩子，她可能會覺得整個世界都在崩潰。她認(rèn)為自己已經(jīng)失去了所有，并且不知道接下來該怎么做才能重新開始。但是，請相信你不是一個人在戰(zhàn)斗！以下是一些關(guān)于如何處理這個難題的建議。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/301347.html

1. 面對情緒

首先，您需要允許自己表達(dá)各種各樣的情緒 - 憤怒、傷心、愧疚等等。它們都很正常，并且需要被釋放出來，否則它們就會積累到一個不能控制的點上。找些方式把負(fù)面情緒排解掉 - 打電話給朋友傾訴、去健身房鍛煉、寫日記等等都是不錯的方法。

2. 坦誠面對

與丈夫坦白地討論問題，非常重要。談話需要在一個安全和積極的環(huán)境下進(jìn)行，而不是激動或爭吵。您可以向他提出一些關(guān)于自己心理狀態(tài)的問題，并詢問他是否愿意加入婚姻治療或者其他形式的幫助來解決這個問題。

3. 著手處理孩子

當(dāng)然，你也需要考慮到那個孩子。如果父親打算認(rèn)了小孩并給予經(jīng)濟(jì)支持，那么你應(yīng)該考慮如何處理家庭事務(wù)以便為這個新生命創(chuàng)造一個穩(wěn)定環(huán)境。事實上，作為兩個成年人之間未經(jīng)過合法程序生育的孩子，并沒有被認(rèn)證為父母名下的合法血緣關(guān)系。因此，在某些情況下也可以尋求電影《天注定》中女主角李雪蓮所采取的方法——向法院起訴其“老公”及“小三”，要求分割財產(chǎn)以保障自己權(quán)益。

4. 可能需要咨詢專業(yè)律師

通常情況下，離婚或分居是不可避免的。如果丈夫堅持與小三在一起，那么你需要考慮和律師合作，以確保自己的權(quán)益得到保障。

5. 給自己時間

最后，給自己時間去治愈。這個過程可能需要花費幾周、幾個月甚至更長時間。請不要把所有精力都放在婚姻修復(fù)上，也別放棄對未來重新開始的信心。

總之，當(dāng)發(fā)生老公出軌并懷了別人孩子時，不能簡單地否認(rèn)或者擱置問題。應(yīng)該盡早面對并解決問題，并采取適當(dāng)措施來維護(hù)自身利益和家庭幸福圓滿。