女朋友分手了，心理很難受，感情也很受傷，這時(shí)候切莫不要亂了分寸，做出對(duì)事情不利的舉動(dòng)來，如何你按下列步驟去做，就有可能挽回女友。

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1.深度剖析和反思與女朋友分手的原因

如果女朋友離你而去，你不知道她為什么會(huì)離開？就一味的挽回，可想而知，你最后的結(jié)局是怎么樣的？

都說“女孩心海底針”看不見，摸不著。其實(shí)這是誤解，是你與女孩交往時(shí)，沒有透過現(xiàn)象而看到本質(zhì)。

男人與女人的思維本來就是有區(qū)別的，不要用男人的思維方式去與女孩打交道。你硬要按男人的思維和女孩打交道，怎么能懂女孩？比如你的女朋友在工作時(shí)由于她的失誤受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，她向你訴苦，你這個(gè)時(shí)候正確的做法便是理直氣壯地不由分說的站在他一邊，幫她撐腰。如果你不懂還要跟她分析原因講道理責(zé)怪她，對(duì)不起，次數(shù)多了，她會(huì)離你而去。

再比如你陪你的女朋友逛街，她看中了一件很漂亮的衣服，穿上也合身，她愛不釋手，但一看價(jià)錢很貴，堅(jiān)定拉著你就走，說不喜歡。如果過后，你把衣服買下了送給她，（哪怕你沒錢借她的錢買的），她一定會(huì)愛死你了！如果你傻不拉嘰地認(rèn)為她是真的不想要，你就錯(cuò)了！

一般說來，女孩從來不需要男孩跟自己講道理，她需要的是那種被寵愛，被捧在手心里的感覺；需要的是在她失落的時(shí)候，你不顧一切為她撐腰，不分青紅皂白守護(hù)在她身邊的滿足感；是平時(shí)交往中的責(zé)任和細(xì)節(jié)！如果你看不到這些，哪怕你為她付出再多，她的情感卻沒有得到滿足，或者說她認(rèn)為與你相處太累，或者她認(rèn)為跟你在一起看不到前途，她也會(huì)對(duì)你不滿意。這也是社會(huì)上很多美女愛上渣男的緣故。

女朋友棄你而去，你要多想想：你在哪些方面做得不好呢？剛開始談戀愛時(shí)她是喜歡你什么？現(xiàn)在是她變了還是你變了？你是否真的了解她，了解你自己？只要做到知己知彼，才有可能挽回！

2.放棄死纏爛打，你纏得越緊，她越想掙脫

女朋友離你而去，絕不會(huì)是一時(shí)心血來潮，有可能她有很長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)你內(nèi)心累積了很多委屈和不滿，她是對(duì)你失望透頂，與你分手是仔細(xì)想過并下了決心的。所以你想挽回，不要著急，越著急越得不到好的效果。

再說，你與他，核心的矛盾和問題都沒解決，即使挽回了，還是會(huì)再次分手。特別要注意的是，有些男孩子在女朋友不理你時(shí)，拼命的對(duì)他好，拼命向她證明你愛她。這種行為，只會(huì)讓她越來越看不起你，你在她心目中的地位越來越低。甚至可能把你打入冷宮。

女朋友與你分手了，你暫時(shí)放手也不失為一種挽救破裂感情的方法。

有句話叫欲擒故縱，你放開手，她靜下來會(huì)反思你們相處日子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，她可能會(huì)想到你對(duì)她的好。

3.冷靜一段時(shí)間，看對(duì)方反應(yīng)，把握好方式聯(lián)系她

冷靜多長(zhǎng)時(shí)間，這要根據(jù)具體情況來分析。時(shí)間長(zhǎng)了，錯(cuò)過了最佳挽救時(shí)間，對(duì)方心里把你徹底放下了，時(shí)間短了，她的怨氣還沒消，所以你要審時(shí)度勢(shì)，把握好時(shí)間。

我認(rèn)為，分開三五天之后最好。找個(gè)合適的時(shí)間，把自己當(dāng)成她的一個(gè)朋友，給她發(fā)個(gè)問候的信息。如果對(duì)方有些冷淡，你也不要灰心，可告訴她做不了男女朋友，做個(gè)普通朋友總可以吧。一般她會(huì)愿意。之后隔三差五給她發(fā)問候的信息，談一些其他的事情，信息里不要涉及感情。這樣她與你交往，不會(huì)感到有壓力，她跟你還有個(gè)舒適感。等到水到渠成，再提出你的想法。

4.改變自己外貌，提升自己內(nèi)在，讓她看到你的變化

改變自己首先要從外貌改變開始。一個(gè)人最容易讓別人看到你的變化的，是自己的外表的改變。比如，改變發(fā)型，改變服飾的風(fēng)格等。外表的改變，也會(huì)帶來自己心理不同的改變。

其次努力提升自己內(nèi)在。她對(duì)你不滿，與你分手的真實(shí)原因，你可能心中基本清楚。如果你要挽回這段感情，就必須要提升自己。有機(jī)會(huì)，她會(huì)看到你的變化，看到你的希望。如果你還在原地，不思進(jìn)取，他會(huì)更加認(rèn)為與你分手是個(gè)正確的選擇。當(dāng)然，由于人的慣性和習(xí)慣，改變自己不是那么容易，還是要下一番功夫的。

你努力提高了自己，讓她看到你的變化，看到你的努力，就有可能回心轉(zhuǎn)意

5.借助她的閨蜜和朋友及對(duì)她有重要影響的人去影響她

要挽回與女朋友的關(guān)系，除了做到以上幾點(diǎn)外，還有一點(diǎn)也非常重要，你要處理好與她閨蜜和朋友及對(duì)她有重要影響的人之間的關(guān)系。有時(shí)間可以找與她經(jīng)常聯(lián)系的她的朋友聊一聊，聊聊她的現(xiàn)狀和想法，聊聊你的想法和改變。還有真誠(chéng)的表達(dá)自己的不足和歉意。

中國(guó)人有成人之美的美德，她周邊的朋友或?qū)λ兄匾绊懙娜四茉谒厧湍阏f上幾句，會(huì)起到意想不到的效果。