很多年前，我和前任分手的時候，會難過的睡不著。時常醒來，枕頭都是濕的，整天想的就是怎么才能讓他回到我的身邊。我也問過好友，但是他們都覺得，走散了的何必再追回呢？

后來，因為我的不甘心，和他經(jīng)常會在微信里、QQ里聊起各種各樣的事情，朋友結(jié)婚生子，工作上遇到的困難……有時真的會有種還未分手的錯覺。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/292054.html

不止一次的想告訴他，是不是可以重新在一起。

雖然總是會有那么一瞬間的沖動，但是總是會被理智給埋沒。相信很多姑娘都和我一樣，再分手那段時間里，總是患得患失，總想著各種辦法去挽回一個離開自己的人。漸漸的，讓自己陷入了一個假性愛情旋渦，既沒有挽回男友的心，還讓自己變得狼狽不堪。

姑娘們，你們要明白當(dāng)一個男人說出分手的一刻起，你在對方的心中就已經(jīng)處于一個否定的位置了。那么，在對方說出這句話時，該如何挽回前男友？

第一：不要做出低價值的挽回行為

1、死纏爛打

不要認(rèn)為死纏爛打就是個好方法。不分時間，不分場合的想對方發(fā)送想念的信息，甚至還跑到人家里去投懷送抱，苦苦哀求，不斷的乞求對方，讓她看到你的變化，但是引起對方注意的只有你那些他厭惡的行為，只會讓他加速逃離你。

2、試圖聯(lián)絡(luò)他的親朋好友。

微信被拉黑，手機(jī)號碼被拉黑，甚至連QQ都刪了，找不到他，就開始瘋狂的找他的親朋好友，想知道他的行蹤，去堵他，或者讓他們把你的訴求原封不動的轉(zhuǎn)告給他。但是，這樣做的后果，不僅僅會讓他討厭你，甚至連他的親朋好友都會覺得你這是再騷擾。搞不好還一傳十，十傳百你們分手的消息，讓有心人有機(jī)會去接近他。

3、到處散播消息

許多人在一籌莫展的時候，都會做出一些傻事想引起他的關(guān)注。比如上貼吧、微博等等發(fā)帖你兩分手的消息，到處咨詢好友該怎么辦，不明原因的吃瓜群眾可能會群起而擁之的罵他是個不負(fù)責(zé)任的人。到這時，你還怎么收場？

所以，姑娘啊，若是真心想要挽回前男友的心，千萬不要仗著兩個人的“舊情”為所欲為，更不要認(rèn)為很了解對方而做出自認(rèn)為對的事情。

如果真的那么了解對方，也就不會淪落到分開的地步了。

第二：勇于面對分手的事實(shí)

當(dāng)你無法面對這突如其來的打擊的時候就會容易陷入消極低沉的情緒當(dāng)中，整個人都充滿了負(fù)能量。

1、勇于面對

所以在分手初，應(yīng)該勇于面對分手的事實(shí)。把時間和空間還給對方，要讓他自然而然的發(fā)現(xiàn)你們之間除了爭吵以外，還有值得留戀的地方，漸漸回心轉(zhuǎn)意。

2、擺正位置

要把自己的位置擺正，作為普通朋友相處已經(jīng)是他最大的忍讓限度。以普通朋友的身份跟他相處，他才會對你失去戒備，因為他也能感覺到你不會去糾纏他，不用擔(dān)心你什么時候就會做出一些讓他難堪的事情。只要你們雙方還能以朋友方式相處，你還怕他看不到你的改變嗎？

在你們還是普通朋友的過程中，調(diào)整自己的心態(tài)很重要。可能一開始定位成為普通朋友的時候，會非常不習(xí)慣，其實(shí)內(nèi)心很想去找對方、很焦急、很煩躁，這個時候就一定要克制住自己的欲望。

第三：擁有自己的新生活

最后一條就是：變得足夠優(yōu)秀?；蛟S有人會有疑問，萬一變優(yōu)秀了，他也不回頭呢？你變優(yōu)秀了，他不一定愛你。但你不優(yōu)秀，他連回頭的機(jī)會都不會留給你。

1、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

其實(shí)分手后很多人都會一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個心靈。還可能會失控做出些什么不理智的事情，而讓對方在心里更加的否定你，讓挽回更困難。

所以，要想培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開朗起來。

2、把時間精力用在提升自己的身上。

戀愛時，愛情上彼此都會把自己一定的時間和精力投入到對方的身上，如今分手了，與其要去可憐巴巴的去乞求，不如把這個時間花在自己身上。只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。

等你變得更好了，對方才會對你刮目相看，才會質(zhì)疑自己當(dāng)初分手的決定是錯誤的，也許他還會重新來追求你。那時，主動權(quán)在你的手里，由你來決定是否再和他共度余生。

最后，我還是想告訴姑娘們：追回前男友未必是一件好事情。或許有些有情人分開是迫不得已，是外在的因素導(dǎo)致他們逼不得已分手，但是更多的分手都是因為兩人的三觀、性格或者喜好不合，即使勉強(qiáng)兩個人在一起，最后的結(jié)局不是痛苦的在一起，就是分手。

所以，若是真心愛一個人，不如就此別過，給他幸福的機(jī)會，也放自己一條生路。

唐阿元，資深80、90、00后情感分析師，陪你度過戀愛迷惘期！歡迎大家私信阿元你們的感情問題，一定竭盡所能為你們效勞。