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分手后，你總是不停問自己：“為什么我是被拋棄的那個？為什么我這么痛苦，可他卻無動于衷？為什么之前還好好的，后來說變就變了呢？”文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/292042.html

很抱歉，老師只能說，你在這場愛情的博弈中，確實是輸了。

你看著曾經(jīng)的合照，翻來覆去失眠到深夜；

你給他發(fā)大段大段的“愛情小作文”，而他卻置之不理；

你哭到聲嘶力竭，乞求他一點點安慰，而他卻說：“你能不能別這樣”......

為什么分手后放不下的人是你：

分手后，你看到了，放不下的是你，他好像毫不痛苦，可他就真的那么無所謂嗎？為什么只有你在承受失戀的痛苦呢？

這篇文章我將帶領(lǐng)著你，抽絲剝繭，找尋到根本原因。

1、你無法滿足他的需求

能夠維持一段長期且健康的戀愛關(guān)系，必定靠著強烈的彼此需求感。我們經(jīng)常說的“愛情”，只是眾多需求點的其中一個。除了愛情，需求還包括“性、物質(zhì)、虛榮心、被愛的感覺”等等。

他是選擇離開的那一方，那證明他就是沒有被滿足的那一方。而你在這段感情中一直是被滿足的狀態(tài)，并且可能還不知足，還得寸進尺。

這個時候，你去復合，是人之常情，因為你所享受的滿足的狀態(tài)，突然消失了，你不甘失去。而他不愿意復合，也是人之常情，因為在這段感情中，他是受傷的，是付出太多的，當然不想重蹈覆轍。

2、你逼得他不得不放棄你

這種情況是發(fā)生在分手后，對方可能還在猶疑中，要不要跟你復合，也沒有完全下定跟你分手的決心，他對你還在觀望。

而你在分手后，各種卑微討好，無理取鬧，讓對方產(chǎn)生了想要逃離的心理。在感情中，你可能也感受得到這么一個道理：你越是要求他做事，他就越是不想做；你越是想追，他逃得越遠。

這種情況不一定因為你太糟糕，而是因為急性矛盾造成的分手，而分手后你的表現(xiàn)讓他大失所望。這個時候，我們最重要的就是就是調(diào)整心態(tài)，不要卑微糾纏，如果做了，及時止損，等你的心態(tài)平穩(wěn)下來，才有談判的籌碼。

如何順其自然地復合：

很多人問我：“我就是忍不住去找他，我不想用什么套路，只要讓他看到我的真誠，他肯定就會回頭的。”

我承認，真誠非常重要，但是你不付出實際行動，只想用糾纏來挽回，那么這對你們感情是毫無作用的。所以接下來每一句話，請記牢，你必須要認真去做了，才有效。

1、提升價值，增加需求

分手是對你的需求減弱，那么底層邏輯就是提升你的價值，增加他對你的需求，你就可以讓他重新愛上你。如何提升自己的價值？

①改變之前讓他反感的地方，比如說太粘人、作鬧等等

②有自己的生活秩序，不做悲觀的人

③制造稀缺性，做獨一無二的女人

④學習強大的共情能力

⑤保存一份神秘感，增加不確定性

2、復聯(lián)的時候表達自己的立場

很多人在分手的時候，都不愿意承認這個事實。但你要知道，戀愛和婚姻是不同的，戀愛可以單方面宣布分手。

這個時候，不要逆著對方來，而是要戰(zhàn)略性地接受分手的事實，跟他保持統(tǒng)一戰(zhàn)線，表明自己的立場：“我接受分手，也不會再來打擾你了，希望我們還能做普通朋友”。

好的開始就是成功的一半，對方對于你的負面情緒不那么大，也不會輕易把你刪除拉黑，接下來好好相處，復合的機會有很多。

3、鋪墊舒適的互動氛圍

復聯(lián)之后，你需要不斷跟對方鋪墊舒適的互動氛圍，什么是互動氛圍呢？聊天、見面、朋友圈互動，都算是互動的氛圍。

重點就在于“舒適”這個詞上，如何是舒適？對方開始覺得你懂事了，覺得你懂他了，甚至開始依戀跟你聊天了，這就是達到舒適的感覺了。

剛開始5天鋪墊一次，到后面3天一次，越來越加頻繁，遞進曖昧關(guān)系，復合也就是指日可待的事情了。

如果你也處于分手復合狀態(tài)，

私我：復合，講講你的問題，試試我的辦法。