大部分找到我的學(xué)員，都會有這樣一個疑問：曾經(jīng)相愛的我們，為什么會走到今天分手的地步？ta狠心向我提分手是基于怎樣的想法和心理狀態(tài)呢？然而，當(dāng)我向這些學(xué)員進(jìn)行多番溝通了解之后，我發(fā)現(xiàn)他們大部分人想知道的這個答案，都可以用簡單的三個字總結(jié)出來——存在感。要么是你在ta身邊缺乏存在感，要么是你的存在感太強(qiáng)擠壓到ta的存在感，要么是ta在你這里缺乏存在感。
沒有存在感就意味著被忽視，說什么做什么，都不會有人理睬，想什么要什么，也不會有人知道。存在感的強(qiáng)弱關(guān)系到一個人的自我認(rèn)同，存在感低就會有自我認(rèn)同危機(jī)，變得自卑、低迷，自我貶低，影響心理健康。試想一下你來到一個會議室，你想知道這個會議的主題、與會人員，但是你去問其他人的時候沒有人回答你，就像看不到你一樣，你會有什么感受？
存在感是由別人來給予反饋的，每個人感知到的自己的存在感從出生開始就在不斷的下降，從一開始被全家人圍繞，到長大后只在朋友之中有存在感。較弱的存在感常常無法滿足自己，因此在建立一段親密關(guān)系之后，在戀人這里獲得重視，才能獲得更強(qiáng)的存在感。但當(dāng)戀人也無法使自己獲得足夠的存在感，那這段親密關(guān)系往往就會走向分手，想找一個能給自己足夠存在感的新戀人。
文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/279410.html換句話說就是你為對方做的太少了，這種情況一般出現(xiàn)在男生身上。確定戀愛關(guān)系以后，就開始不再關(guān)注對方了。例如女生想去看電影，你沒空陪她去，卻有時間和基友打游戲；女生想喝那家店的奶茶，你卻嫌遠(yuǎn)，說下次有機(jī)會再買。在這段戀情里，你在對方身邊是缺乏存在感的。你不陪她去看電影，她只好換個伴去看；你不想去買奶茶，或許早已有備胎積極響應(yīng)。如果類似這樣的事情多了，久而久之，她也就不再需要你了？兩個人的存在感是需要相互重視、相互給予的。如果你的存在感太強(qiáng)，那對方的存在感就會被擠壓，沒有空間。舉個簡單的例子，“妻管嚴(yán)”、“河?xùn)|獅”就是存在感太強(qiáng)。兩個人的事情常常要以你的意見為主，即便是經(jīng)過商量，但最后還是由你來決定；或者是常常要求對方要按照你理想中的樣子去不斷改變。這樣做的結(jié)果常常是另一半覺得自己在這段關(guān)系里受到排擠，既然跟你在一起總是不被尊重，那他只好去找一個能夠尊重自己的溫柔鄉(xiāng)。
這種情況就是你給ta參與你生活的機(jī)會太少，可能是因為你比較獨立，也可能是因為你不懂得傾訴，有苦自己咽，不想給另一半造成困擾。但你不知道，“麻煩”其實也是增加對方存在感一種方式。當(dāng)對方覺得不被需要時，兩個人的關(guān)系也會疏離，越來越遠(yuǎn)直到最后分手。你要提升自己的魅力，主動增強(qiáng)自己的存在感，讓ta看到你；同時控制好自己的強(qiáng)勢，重視對方，尊重對方的存在；學(xué)會示弱，讓ta多幫自己一些小忙，贊美ta，感謝ta，讓ta發(fā)現(xiàn)你需要ta。當(dāng)這些存在感問題都解決了，你的挽回相對也會變得簡單。
如果你也想挽回愛情，或者感情上遇到問題，不知道如何解決，可以添加我的微信【wanhui885】一對一咨詢我，我會幫你進(jìn)行專業(yè)的分析，并給出合適的建議。如果你覺得我的文章不錯 ，你身邊也有情感問題的朋友需要幫助， 歡迎轉(zhuǎn)載到朋友圈或轉(zhuǎn)發(fā)給她，也許你的舉手之勞就會幫到一位正在受情感困擾的朋友。
