想要挽回男友的心,先學(xué)會(huì)這樣做情緒管理

挽回男友評(píng)論161

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文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/278535.html

林廣

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

狙擊男神 挽回前男友

親密關(guān)系 兩性溝通

男人思維深度剖析

咨詢時(shí)間超過1500小時(shí),心理學(xué)科班出身,受過學(xué)術(shù)性專業(yè)的、系統(tǒng)的心理指導(dǎo),參加過多次案例督導(dǎo),有豐富的情感咨詢經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)幫助建立正確的戀愛觀念,根據(jù)不同人的特性培養(yǎng)戀愛心態(tài),以男性視角專業(yè)剖析男人的心理活動(dòng)和思維過程,幫助女性學(xué)員走出相處誤區(qū),學(xué)懂“調(diào)教”男人的藝術(shù)。

A smile is the most charming part

of a person forever.

微笑永遠(yuǎn)是一個(gè)人身上最好看的東西

#情緒管理

他提出分手以后我一直糾纏他,然后他拉黑了我所有聯(lián)系方式,也不讓他的親朋好友聯(lián)系我,不愿意聽我多說一句,但凡談及想挽回他就會(huì)拉黑我。

我經(jīng)常做事很沖動(dòng),他的情緒有時(shí)候也會(huì)過激,我們上禮拜剛鬧過一次分手,因?yàn)槲掖蛩樍耍潞笪乙灿X得我過分,非常后悔,然后當(dāng)天他提出分手,后來(lái)他給我一個(gè)機(jī)會(huì),給我?guī)讉€(gè)條件,就大概是做事不許沖動(dòng),不許輕易打人什么的,我答應(yīng)了。

但是前幾天我鬧出了一個(gè)比較大的事情不太方便說,然后這件事情可能會(huì)牽連到他,所以他就比較情緒激動(dòng),分手那天晚上他本來(lái)是需要冷靜一下,我如果讓他冷靜了也許就不會(huì)這樣了,我現(xiàn)在還有他QQ,但是不敢跟他說話,我該怎么辦?

你和男生分手的原因就在于你經(jīng)常做事情沖動(dòng),還會(huì)動(dòng)手打人。就是說情緒來(lái)了,你做不了情緒的主人,情緒反而成了你的主人。

這個(gè)問題在于你的幼時(shí)經(jīng)歷,很可能你的父母在你小時(shí)候也對(duì)你非常沖動(dòng),甚至還動(dòng)手打你。你在潛移默化中就吸收了這種做法。你的內(nèi)心留有創(chuàng)傷的印跡,當(dāng)你進(jìn)入到在戀愛中,也就是親密關(guān)系中,這是與父母的關(guān)系類似的重要關(guān)系,你就特別容易復(fù)制出來(lái)。這是你的潛意識(shí)在控制你,所以就算你每次事后特別后悔,但是如果情緒來(lái)了,你還是控制不住自己的。這個(gè)方面你需要做潛意識(shí)創(chuàng)傷療愈。

去找到你信任的心理咨詢師,讓他幫你催眠回到過往,然后增加新的元素進(jìn)去,改寫你的潛意識(shí)印跡。

另外一個(gè)點(diǎn)就是你需要知道男女有別。女人會(huì)很喜歡要兩個(gè)人一直保持足夠的親密,所以很在乎彼此的聯(lián)系頻率。如果女人遇到了難題,她們會(huì)想要把自己的困惑跟自己的另一半來(lái)傾訴,如果得到了很好的耐心的傾聽,她們的情緒就能立即變好。

而男人在同樣的情況下他們的做法完全不同,他們是想要獨(dú)立的空間,尤其在他不開心,遇到一些問題的時(shí)候,他們是需要足夠的空間來(lái)讓他們自己消化處理自己的情緒的。

男人需要洞穴。如果這個(gè)時(shí)候女人出于好意去關(guān)心他,反而會(huì)對(duì)他構(gòu)成一種打攪或者說是冒犯。你一提復(fù)合他就拉黑你是因?yàn)橛X得你一直在逼他。也是就是說你一直沒有給到他足夠的空間。

男人和女人是兩個(gè)物種,非常不同的秉性,不同的心理需求。你在這方面如果不了解,就很容易走入他的雷區(qū)。

你把你最好的給到別人是一份好意,但是一定要記得男人跟你要的是不一樣的。小貓把魚送給兔子做禮物是不行的,得送蘿卜啊!推薦你一本了解男女不同心理的書《男人來(lái)自金星女人來(lái)自火星》,祝福你。


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