一想到這個(gè)人以后做什么事情都與自己以后沒有任何聯(lián)系了，是不是一種悲傷的情緒籠罩在你的心頭，很想他，想知道他的近況，想聽聽他的聲音，看看他的朋友圈都發(fā)了什么。

但是什么都不能做了。怎么辦呢？想要與前任恢復(fù)正常的聯(lián)系，要具體問題具體分析。

在與他聯(lián)系之前你需要做的就是冷處理。

冷處理就是為了讓對(duì)方的記憶進(jìn)行自我修復(fù)。復(fù)合大師零三強(qiáng)調(diào)，這個(gè)時(shí)候，他聽不見你向他所做的任何解釋或承諾，因?yàn)榇藭r(shí)你在他心里已經(jīng)沒有任何的優(yōu)點(diǎn)可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點(diǎn)和在相處過程中犯下的過錯(cuò)，你對(duì)他所做的任何解釋都只會(huì)加重他對(duì)你的這種否定心理。冷處理時(shí)期過后，你就要主動(dòng)出擊了。

這種情況比較樂觀，他不拉黑你說明你還是有機(jī)可乘的。

這個(gè)時(shí)候你就要了解對(duì)方的喜歡和厭惡的東西，把它們列表出來。

在他能目及到你的地方，盡可能向展示他喜歡的一些事物，而且還是不經(jīng)意間。因?yàn)槿绻凰l(fā)現(xiàn)了你是故意而為之，就會(huì)暴露你的的需求感，所以不要讓他發(fā)現(xiàn)。

你還可以與一些異性拍照發(fā)朋友圈刺激他的內(nèi)心，但是需要注意的事是一些朋友而不是某一個(gè)，以免引起他的反感。

這種情況是有點(diǎn)困難的，可能是你們之前的矛盾或傷害太大了以至于對(duì)方不太希望和你太多牽扯。

這個(gè)時(shí)候你就要反省自己是不是有哪些缺點(diǎn)或者做法是他所不能容忍的，你得一點(diǎn)點(diǎn)地改正過來。

然后在他的面前讓他發(fā)現(xiàn)你的改變，讓他知道你和之前有什么不同。

再說了，不是還有電話嗎？你可以嘗試著給他打電話，就只是一般的問好或者聊聊出情感之外的話題，盡可能是他喜歡的話題。

偶爾遇上什么節(jié)日也可以給他發(fā)短信祝福，一來二往，你們的聯(lián)系就會(huì)越來多，并且越來越自然。

這種情況比較糟糕。這時(shí)候你與他的聯(lián)系只能是間接連系了，就是通過你們之前的共同朋友來與他取得聯(lián)系。

盡量多參加你們之前的朋友的聚會(huì)活動(dòng)，因?yàn)樗灿锌赡茉诶锩?。就算他不在行列里面，其他人也?huì)跟他說起你。又或者故意去他經(jīng)常去的地方偶遇他。當(dāng)你們碰上面的時(shí)候，可以看情況巧妙的取得聯(lián)系方式。

不管現(xiàn)在你們是什么階段，你都需要一步一步往前走，從陌生人走到朋友，再走到好朋友，最后重新走到戀人關(guān)系，相信當(dāng)他看到你一個(gè)人為了你們的將來付出那么多努力，走了那么長的路，一定會(huì)非常感動(dòng)，對(duì)你的堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)重新有了認(rèn)識(shí)，再一次被你牢牢吸引。

最后還是要重復(fù)強(qiáng)調(diào)下，這種恢復(fù)聯(lián)系并不是說馬上就可以復(fù)合，復(fù)合的話需要給予他足夠的時(shí)間和空間。他在回憶的過程往往會(huì)把你們的過去的感情在腦海里面描繪一個(gè)大概，只是一個(gè)粗線條的概括，在他潛意識(shí)里面會(huì)更趨向于他期望中的樣子。

而且他會(huì)慢慢地淡忘你們之間發(fā)生的不愉快，甚至?xí)四阍鲞^傷害他的事情。只有這兩樣你們之間的聯(lián)系才會(huì)更加順暢一些，關(guān)系也才能慢慢的緊密起來。

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