經(jīng)常有學員很焦慮地問我：“老師，如果我以朋友的身份跟ta接觸，ta真只把我當作朋友看待，我們就一直陷進友誼區(qū)里出不來的話怎么辦？那我們還可以重新成為戀人嗎？”

很多人不知道挽回分為幾個階段，其中恢復“朋友”關系屬于其中之一，害怕進入友誼區(qū)之后走不出來，因此總會急于跟向對方溝通感情的話題，反而引起對方的抵觸和戒備，適得其反。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/277984.html

男女之前存在友誼關系，排除一見鐘情這一小概率事件，大部分男女進入戀人關系前都會經(jīng)歷一段友誼期，再逐步過渡到曖昧期，最后確定為男女朋友關系。

那么當我們已經(jīng)進入友誼區(qū)后，應該怎么做才能扭轉關系，重新升溫成為情侶呢？

在二次吸引完成后，對方一般會重新對你感興趣，并且愿意對你們倆的關系進行投資，在這個情況下需要及時地升級關系。

例如在約會的時候在言語和肢體互動中隱晦地把對方當作是自己的男女朋友看待

例如在對方和自己開玩笑的時候可以羞澀地、輕輕地打拍一下對方的肩膀。

在聊天的時候可以有意識地做一些稍微曖昧或者親昵的互動，如用哥哥、寶寶等稱呼拉近彼此的距離，如果對方有抗拒的表現(xiàn)也不要慌張、輕松帶過就好。

在升溫關系的過程中，還需要適當?shù)卣{情讓兩個人之間的關系偶爾保持曖昧的氛圍，無論是在約會見面的時候還是在微信聊天的時候。

調情都是非常關鍵的一步，不僅可以通過調情對方的反應了解ta是不是真的對自己感興趣，而且這也是區(qū)分朋友和戀人的關鍵所在，因為朋友間會在一起聊天、開玩笑但不會彼此之前曖昧。

另外，還需要有意識地在隱藏需求和目的性的情況下，制造自然的身體接觸，如過馬路的時候輕輕地拉一下對方的手，然后主動放下，或者幫助對方撥走頭發(fā)上的小東西等等。

通過這類低需求的接觸，讓對方感受到似有似無，若遠若近的感覺，重新萌發(fā)戀愛的感覺。在升溫關系中，肢體接觸是非常重要的，沒有身體接觸的升級不叫升級。

分手后進入友誼區(qū)其實并不可怕，可以理解為是給彼此一個合適且不那么尷尬的身份重新接觸，在這個過程中只需要及時升溫，是可以重新成為戀人的。

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