通常兩個人分手都是因為長期矛盾的積累，一次性爆發(fā)導致的結果。所以一般情況下分手后兩個人的關系是處在一個高壓的狀態(tài)，如果你在這個時候想要進行一些對話，可能是有難度的。所以如果想再次聯(lián)系上對方，跟對方說話，我們就先要對彼此的關系進行降壓，降低對方的壓力和你們之間的矛盾點。（挽回添加蔡老師為好友：wanhui885)而具體該如何做，且往下看。男友要分手如何挽回：怎么挽回破碎的感情，你這些都做了嗎?文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/277411.html

挽回男友攻略：多和朋友交流，切莫封閉自己

在得知男友變心的事實之后，你肯定一時間沒有辦法接受。但越是這個時候，就越不應該把自己鎖在家里不出門。所以，要多出去走走，經(jīng)常約朋友出來聊天。多認識一些新朋友，拓展自己的社交圈，豐富自己的人脈。這個方法能夠有效的幫助你轉移自己的注意力，降低對對方的需求感。

挽回男友攻略：不要再提過去不愉快的事情，避免和對方爭執(zhí)

在分手后，很多人為了消除自己在對方心里的不好印象，不但不承認對方指出你身上的各種缺點，而且試圖去辯解自己的行為，這樣往往會讓對方覺得你不知悔改，最后因雙方爭執(zhí)，讓對方更加合理化和你分手的決定。不要再提過去不愉快的事情，即使他指出你的缺點，心平氣和地跟他聊聊，同意對方的立場，自己默默地針對問題作出改變，以全新的一面出現(xiàn)在對方面前，這樣往往會讓你們的矛盾點逐漸降低，有助于你挽回。

挽回男友攻略：先給雙方幾個月的冷靜時間

男女分手是有一定緣由的，可能是由于雙方的一時沖動導致的，也可能是因為一些小的事情。女生怎樣才會和前任復合？如果想要復合是需要花費一點功夫的，分手之后的雙方需要一定的思考時間，不要太著急復合的事情，建議分開之后給對方一點時間去思考以后的事情。