一段失敗的戀情或許會使你精神不振，因為她的狠心讓你苦熬著孤寂的夜，可是你仍然愛她。但是在你挽回她的時候，可要做好準備，因為，當她決定離開你的時候就已經(jīng)經(jīng)歷過一番較量，如果想要成功的挽回她，這些步驟就不能省。

1.適當冷淡

請注意，是冷淡，而不是冷戰(zhàn)。

很多人會在分手之初表現(xiàn)得非常焦急，有的還會失去理智，從而瘋狂的去電話轟炸，微信騷擾，想以自己的急切來表明自己不愿分手的心意。但事實上，女生在這個時候，最煩的就是男生的狂轟濫炸般的消息。

其實在這個節(jié)點，最好不要老是主動聯(lián)系她，也不要一直粘著她，可以盡量和她保持距離。但不是消失，而是換成朋友的心態(tài)和她聊天，不讓她有壓迫感。

2.給彼此空間

分開之后，所有生活的一切你都會不適應。沒關系，過了這一段時間就好了，你要學會和自己獨處，你不要急著去找女友解釋什么，不妨趁這段時間先充實自己。讓自己變得繁忙起來，這樣你就不會有太多的時間來想讓你悲傷的事情了。

處理好自己身上的問題。不要去相信那些什么真正的愛只會讓人活出自己，而不會委屈自己去改變。你委屈了嗎?如果不把你自己的問題解決，就無法喚回她的心，這才是委屈你自己。處理的同時，也要相應地改變。相信你也希望自己變得更好再把她接回來吧。那就從外到內(nèi)把自己換新，拓寬朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是為你自己增加籌碼，增加吸引她的能量。因此，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。

3.重新建立聯(lián)系

你要學著從她身邊的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的關心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關心她。你要記住，你們已經(jīng)不是戀人關系，千萬不要隨意的進入她的安全范圍，不要讓她難堪。

挽回并不是簡單地去行動，把前任追回到你的身邊，耗費一點點心力就可以做到的。挽回更重要的是讓你自己發(fā)現(xiàn)自身問題，努力做出改變，變得更好，為未來的感情長久發(fā)展做好鋪墊。