當(dāng)你的婚姻出現(xiàn)危機(jī)而你決定挽回之前要做的第一件事是封鎖消息。不要把你們的事到處宣揚、也不要到處找人訴苦、更不要到處說你老公的壞話。別人知道了對你的婚姻起不到任何作用，只能讓你的事成為他們茶余飯后的閑話?；橐鲋械哪腥耸且孀拥?，知道的人越多而他回頭的機(jī)率就越小。接下來才是開始挽回婚姻的步驟：

1、調(diào)整心態(tài)，找出對方外遇的真正原因。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/272399.html

為什么導(dǎo)致今時今日他會外遇，他之所以外遇是因為什么？事實上真的全是對方的錯嗎？很多女人發(fā)現(xiàn)丈夫外遇之后，都有一種被害者心態(tài)，覺得是對方愧對自己，就算罵他、打他都是應(yīng)該的，但是你這樣的心態(tài)并不利于挽回，甚至?xí)下旎氐倪M(jìn)度。想要挽回婚姻，就要做個理智的女人，保持冷靜，調(diào)整好心態(tài)，更不要把對方外遇的事情告訴過多身邊的家人朋友，從而找出對方外遇的真正原因，反省自身的錯誤，這樣才能對癥下藥挽回對方的心。（婚戀挽回咨詢微信，一對一為你解答情感問題）

2、要注重夫妻溝通

在挽回一段感情的時候，有技巧地進(jìn)行溝通會大大地增加挽回的成功機(jī)率，也能讓感情從淡變熱。溝通是一種藝術(shù)，把握男女之間交往的規(guī)律，會使你輕松漫步于自己的愛情舞臺。選擇合適的溝通方式。溝通并不一定是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短信等文字交流來溝通。而在不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己想要的效果。合理地去表達(dá)從而讓對方接受，這也是一種溝通技巧。學(xué)會用傾聽來交流。溝通并不是你一味的講話給對方聽，因為溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會聽，這樣才能達(dá)到想要的挽回效果。在傾聽的時候要不時做出反應(yīng)，比如做出“點頭”或者“說好”這樣的一些反饋表現(xiàn)。讓對方感覺到你是在非常認(rèn)真聽她講話，在她的訴說中發(fā)現(xiàn)你們過去的矛盾點，在挽回時就能盡量降低矛盾點。

3、給對方新鮮感

很多女生以為結(jié)了婚就等于買了保險，在婚姻生活中只要牢牢守著就不怕對方會跑掉，直到站在離婚邊緣才明白，原因婚姻不是你想守就能守護(hù)的住的。所以花鎮(zhèn)情感咨詢師要告訴大家的是：幸福的婚姻不是靠守，而是要靠吸引的，能經(jīng)常給予愛人新鮮感，是婚姻保鮮的最佳方法?；橐鋈羰瞧降缢浪?，一成不變，那么恐怕夫妻兩人都會很快厭倦這樣的生活，從而引發(fā)矛盾與爭執(zhí)，所以想要挽救婚姻，拯救站在離婚邊緣的自己，女人一定懂得給對方新鮮感，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學(xué)會“變”，才能抓住他的心。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：