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感情的甜蜜是每個人都向往的，可是感情的道路卻不總是一帆風(fēng)順，能夠一路走到底的感情并不容易。有時候，遇到一些困擾，感情就面臨著分手的局面。跟男朋友分手后想要挽回該怎么做呢?
1、降低需求感文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/271195.html
如果以死纏爛打、苦苦哀求等跪舔方式顯示出自己的高需求感，注定得不到自己想要的結(jié)果。你渴望他可以回到你的身邊，像以前一樣關(guān)心你愛護(hù)你。但事實總是事與愿違，無論你多么盼望能重新投入他的懷抱，都不會如你所愿。所以想要挽回對方的心，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你對他變得一點需求也沒有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暫時冷凍，為的是將矛盾點降低，能跟他像普通朋友那樣相處。（婚戀挽回咨詢微信，一對一為你解答情感問題）
2、正確的看待分手，反省自我
分手之后，你要正確的看待你和他的分手，是假性分手，還是真的分手。假性分手不算真正的分手，因為它本質(zhì)上是屬于男女雙方鬧矛盾的方式之一。真正的分手，是他從此以后不想與你有任何情感上的糾葛，更甚者是不想在見到你或聯(lián)系你。所以分手之后，你要正確的認(rèn)識你和他的分手是那一種，從而達(dá)到對癥下藥的效果。分手之后，不要第一時間去打擾他，祈求他與你復(fù)合，這樣的愛情要來也是沒有任何意義的。你要給自己一段時間去冷靜，去思考為什么曾經(jīng)相愛的你們會走到今天這一步，并深究其中的緣由。
3、了解對方，改變自己
舉個例子，他不喜歡去聚會，你卻說他交際少，帶他多去部門聚會是為了他好。是的，你是熱心腸，本意是好的，但是在他眼中你卻是多管閑事，在強迫他做不愿意的事，雖然嘴上不說，心里也會有不舒服的，當(dāng)類似的事情一再發(fā)生，直到他受不了時當(dāng)然會提及分手，因為在他眼中你不是一個好戀人。你可能會問自己，我錯了嗎?是的，錯了，錯在沒有真正了解對方。想想對方為什么提出分手，就是因為你沒了解過他，沒有給予到他想要的東西。所以改變前先要去完全地了解對方，然后改變自己，重新煥發(fā)出吸引力。這樣，對方才會對你感興趣，從而跟你復(fù)合。
最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是： 學(xué)習(xí)修復(fù)婚姻 經(jīng)營愛情的技巧
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