跟男朋友分手了，于是他成為了你的前男友，可是在分手之后，你開始慌了。挽回，糾纏，哀求，變成你生活的一部分，這一部分正在侵蝕你的靈魂，讓你更加卑微，那么怎么做才能正確挽回男友呢？

1、調(diào)整好心態(tài)文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/269383.html

有些女人在戀愛的時(shí)候，希望男友能全心全意的愛自己，于是拼命的想要抓住對(duì)方的心，經(jīng)常查探對(duì)方的行蹤，對(duì)方去什么地方都要提前報(bào)備，久而久之，男人就會(huì)感到不自由、很壓抑，然后想要逃離。需求感過高，如何挽回一段感情?男人不是管出來的，你越管他就越想掙脫，你需要調(diào)整好心態(tài)，以平常心去面對(duì)，給男人自由和空間，讓他覺得和你一起是舒適的，他才會(huì)回報(bào)你更多的愛。（婚戀挽回咨詢微信，一對(duì)一為你解答情感問題）

2、分析你們分手的原因

在你和他適當(dāng)斷聯(lián)的時(shí)候，會(huì)對(duì)這段感情有更加清醒的認(rèn)識(shí)，不妨靜下心，想想你和他分手的原因是什么，只有找對(duì)原因，才能對(duì)癥下藥。你們分手是哪里出現(xiàn)了問題，這些問題可能非常嚴(yán)重，也可能微不足道，你都需要花時(shí)間好好思考。

3、改變自己，重塑吸引力

男人只會(huì)對(duì)自己真正喜歡的女人才會(huì)表現(xiàn)出真正的寵愛和珍惜，所以如果他不喜歡你了，那么你做再多都是白搭。要讓他重新對(duì)你好，就要讓他再次喜歡上你。想要去吸引男人，外在內(nèi)在是關(guān)鍵。世上沒有丑女人，只有懶女人，你可以不漂亮，但是一定不要不會(huì)打扮自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝，總之就是要適合自己，要看起來舒適。但是光有外表也是不行的，雖然沒有金玉其外敗絮其中，但是你也要讓自己的外在配得上自己的內(nèi)在。讀書、和旅游都是很好的提升內(nèi)在的方式。等到內(nèi)外兼修之后，就算你的前男友沒有被你吸引，也會(huì)有其他優(yōu)秀的男人被你吸引的。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：