當你最愛的人背叛了你，你會怎么做？這個問題無論是誰遇上都比較考驗人。生活中我們看到有的人選擇報復，給自己留下了仇恨；有的人選擇沉淪，從此任由自己墮落；有的人卻選擇放手，善待自己。

選擇了報復的，給自己帶來的是痛苦，選擇了沉淪的，讓自己渾渾噩噩一事無成，選擇了放手，放過了別人，也放過了自己的，最后經(jīng)過發(fā)奮努力，基本上都成為全新的自我，過上了幸福的生活。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/268056.html

有書君認為：遇上了這樣的事情，要能夠積極面對，調(diào)整好解決問題的心態(tài)：學會放下、理性分析、改變自己，就沒有過不去的坎兒。

學會放下

看清了一個曾經(jīng)說愛你卻背叛了自己的人，沒什么好說的，離開就離開吧。感情不能強求，是自己的別人拿不走，既然ta選擇了背叛就不再屬于自己。

要感謝ta曾經(jīng)的陪伴，感謝ta的背叛讓自己堅強，感謝ta讓自己放下，從此讓自己作出決斷：橋歸橋，路歸路，不必再為ta用心。

但是，如果存在以下情況時要不作計較地放下：ta對自己的行為產(chǎn)生深深地悔意而痛改前非，對家庭還有感情愿意一起繼續(xù)生活，并且還有孩子，就選擇徹底原諒，像生活中的馬伊琍說的一樣"婚姻不易，且行且珍惜"。

理性分析

1）沒有"自我"的愛

愛情中最怕丟了自己，像張愛玲一樣將姿態(tài)低到塵埃里是沒有意義的，過度的卑微只會受到別人的漠視。

失去自己就會失去愛，因為你都不尊重自己，別人怎么會尊重你。丟失了愛情也就不足為奇了。

借由婚姻的鏡子映照出的正是自己身上的問題，先活出自己，才會贏得尊重和愛。

2）以"自我為中心"的愛

如果是太以"自我為中心"，就要反省是否自己太霸道，沒有給對方足夠的余地、面子以及尊重。

事事以自我為中心，逼著對方按自己的意愿行事是婚姻的大忌，強勢也會迫使對方去外面尋找安慰和溫暖。

放下抵抗，正視自己的問題，接受不完美的自己和婚姻，然后改變自己的行為模式，學著去愛，去感受，而不是控制，一定能改變不完美的婚姻，使自己的幸福感滿滿。

3）對方是否是管不住自己下半身的見異思遷者？

如果是，原則問題，用不著半點的猶豫，此時不分，更待何時！

愛情是雙方的心心相印，婚姻需要雙方共同努力維護。失掉一方的努力，另一方再怎么努力，也難以將婚姻的船駛到幸福的彼岸。

值得繼續(xù)努力的婚姻，就要放過別人，也是放過自己。認真梳理過去的生活，更要為以后做好理性的打算。

痛定思痛之后，找回最真實的自己，安排好自己的事情，過自己想要生活，不只是為ta人，更是為自己！

改變自己

生活中許多人在遇到背叛時，說的最多的就是："ta怎么可以這樣？"會覺得被背叛了就是自己被ta拋棄，羞愧難當，會不甘、憤怒。這種時候一定要理智地調(diào)整心態(tài)。

不必為ta人的情變感到羞愧，更不必因別人的錯誤而懲罰自己，打起精神過好以后的生活才是正事。

可以讓自己因為看走眼了難過一陣子，也可以痛痛快快地為自己的過去哭一場，然后跟自己的過去說："別了——不再見！"

要知道"莫斯科不相信眼淚"，走出感情的困境，靠誰都不如靠自己！相信自己，放棄詢問"為什么"的執(zhí)念，理性對待。

除了正確處理雙方的感情關系，更重要的是提升自己的能力。要完善自己，豐富自己的生活，開闊自己的視野，讓自己成為快樂的人。

清理好過去生活給自己留下的痕跡：物品、情緒、傷痛，如果可能的話，開始設計自己的生活和共同的日子。

安排好自己的生活，做自己想做的事情：讀書、運動、旅游。過自己想過的生活，不妨也動手記錄下自己的心路歷程：看自己如何走出人生的"霧霾"，看放下了的自己如何走向晴空。

做個愛自己的人，要做好自己，活出自我。自己強大了，才能獲得幸福的人生："你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排"。

背叛就是背叛，沒有誰不珍惜誰，路都是自己選的，要對自己的行為負責，既然不負責了那就各奔東西，從此天涯陌路人！人的一生隨著時間的流逝，愛情觀和人生觀是會受身邊的人，周圍的環(huán)境影響發(fā)生變化的，對金錢和愛情的態(tài)度，對感情的認知都會有不同的理解和結(jié)果，所以，當你最愛的人背叛了你，也不要沮喪，發(fā)瘋，甚至做出不理智的事，平常心看待，之前你看透了他，因為她的心變了，早晚會有這一天的！

背叛就是背叛，不存在從頭重來，不存在破鏡重圓，散了就散了，給自己堅強的微笑，開始下一次愛情之旅！背叛感情的人是不忠的，是不值得同情可憐的，是不配擁有幸福的！當你最愛的人背叛了你，你要做的就是和她劃清界限，從此陌路，不再有任何瓜葛，任何交集，千萬別于心不忍，藕斷絲連，優(yōu)柔寡斷，果斷的結(jié)束，從頭再來，開啟你的新的征程，重新收拾自己，擁抱自己，給自己一個堅強的微笑，揮揮手告別昨日的傷痛，相信，下一站，有你的幸福！

總之，當你最愛的人背叛了你，不要悲傷，不要自暴自棄，不相信愛情，你要做的就是，轉(zhuǎn)身離開，重新調(diào)整自己，開啟全新的心里歷程和感情之路！不忘初心的愛情，才能始終，背叛只能自作自受！