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感情總是難以猜透、變幻莫測。有的人明明相互看不對眼，彼此挑剔，卻陰差陽錯地歡度一生。而有的人一開始說盡海誓山盟、斗轉(zhuǎn)星移，到最后卻還是無言以對、各奔東西。愛情更多的是個概率命題，機緣巧合就在一起了，緣分殆盡就止步不前。從來沒有是非對錯，只有緣分使然。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/264574.html

然而，當我們懷著虔誠的心期待一段美好的感情時，我們無從得知明天是否存在，感情將會何去何從。所以，在彼此相處時，盡可能地付出心中滿腔的愛，猶如飛蛾撲火，毫無保留。

當初越是義無反顧、愛得欲罷不能，分開的時候就越撕心裂肺。因而大部分人由于付出的多，使得愛情的沉沒成本高，在分手時就越不甘心乃至痛苦不堪。而有一部分人，則會為了早點忘卻這個人，就會狠下心來刪除與對方所有的聯(lián)系及任何有關(guān)聯(lián)的東西，避免睹物思人。

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可惜，采取這種決絕方式斷絕聯(lián)系，真的能讓你徹底忘卻對方嗎？

只怕會越來越難以忘懷吧！因此，想要放棄一個人，最好的方法不是“斷絕聯(lián)系”，而事故采取以下的方式。（1）嘗試多與家人、朋友交流一個人感情失敗后，千萬不要一個人待著，孤單的狀態(tài)會讓自己陷入胡思亂想的惡性循環(huán)，甚至?xí)斐慑e覺。因此，失戀后，最好嘗試多與家里人及朋友交流?？赡軐Ψ脚c你不是一個年代，但是都是有過經(jīng)歷比你年長的人。通過交流的方式，你可以放松狀態(tài)，將壓抑的情緒適當釋放，達到減輕壓力的作用。

倘若你一直一個人獨自面對情感的挫敗，孤獨感會毫不留情地將你淹沒，只會讓你越發(fā)懷念對方，懷念快樂的時光。而如果有親人、朋友陪在身邊，結(jié)果會明顯不同。親人和朋友是你的生活的必不可缺的部分，他們會給予你理解和關(guān)懷，讓你明白，在這個世界上，還有許多在乎你的人在擔心你。

（2）嘗試新的愛好和興趣

不少人，在感情挫敗后，會選擇與對方斷絕聯(lián)系。仿佛斷聯(lián)就是重獲幸福生活的必備動作。殊不知，看似斷絕聯(lián)系，其實心里仍然無法徹底斬斷地思念。你對對方仍會保持幻想，還會擔心對方過得好不好，甚至因為好奇，一次次點開對方的頭像，試圖從有限的頁面中獲得你想要的答案。這樣只會讓你的心越發(fā)疲累。因此，正確的方式是，嘗試尋找新的愛好或興趣。如唱歌、跳舞、遠游，書法等。通過學(xué)習(xí)新的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力，在學(xué)習(xí)中讓自己無暇傷感，無暇懷念，那樣自然就能淡忘那個人了。

（3）重啟戀愛模式

一般來說，讓上一段感情煙消云散最好的辦法是重啟戀愛模式，踏上新的戀愛旅程。和新的戀愛對象好好在一起，這意味著從此以后，夜晚不再充滿孤寂，有人明白你的想法，有人陪著你磕磕碰碰走完一生。你只有重啟戀愛模式，在重新體驗生活的樂趣后，你才會明白過去的不算什么，珍惜當下的幸福才是最正確的選擇。

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這個世界上，沒有放不下的愛，也沒有忘卻不了的人。只要給自己足夠的時間和空間，不論是誰，都可以做到與過去的感情揮手告別。斷絕聯(lián)系并非良策，轉(zhuǎn)移注意力，讓時間沖淡，才是最好的方式。慢慢的，你會知道，生活永不停止，人也是如此，需要不斷遠望、前進，為更好的幸福而努力。