"有一種關(guān)系叫做，進(jìn)一步?jīng)]可能，退一步不舍得，這就是現(xiàn)實(shí)，很多婚外戀都敗給了這些，不管愛(ài)得多深，都是敗給了現(xiàn)實(shí)。

文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/254858.html

當(dāng)身邊的愛(ài)情一點(diǎn)點(diǎn)地被生活磨去色彩的時(shí)間，很多人有了婚外戀，那么兩個(gè)有家庭的人相愛(ài)，愛(ài)得很深，放不下，到底該何去何從？只要堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)，陷入婚外愛(ài)情的人，也許可以走出困境。

1、強(qiáng)迫自己不去想

有的時(shí)間面對(duì)無(wú)法選擇的愛(ài)情，就要選擇放棄，狠下心來(lái)刪除有關(guān)彼此的任何東西，包括聯(lián)系方式，照片和聊天記錄。千萬(wàn)不要有任何的猶豫，俗話說(shuō)，長(zhǎng)痛不如短痛。強(qiáng)迫自己不要去想對(duì)方，當(dāng)你無(wú)法控制自己思念的情緒的時(shí)間，就去轉(zhuǎn)移注意力，可以讓自己忙起來(lái)，哪怕是去關(guān)心陌生人也可以。也許過(guò)段時(shí)間，思念慢慢就變淡了。時(shí)間是最好的療傷“圣藥”，隨著時(shí)間的變遷，會(huì)沖淡一切。如果你能做到幾年不聯(lián)系，不打擾。甚至不去想，哪怕是曾經(jīng)的深愛(ài)也就變成了一道記憶，想起來(lái)也許就是一個(gè)坦然的微笑 ，心再也不會(huì)起波瀾。

2、多考慮孩子的未來(lái)，別傷害他們。

離婚，是一件很傷害人的事情，但是最大的傷害是孩子，他們那么小，根本不懂得什么是愛(ài)情，他們只知道父母就是自己全部的天空，孩子是無(wú)辜的。你難道要眼睜睜看著孩子因?yàn)槭ジ改?，過(guò)著孤苦伶仃的日子？這樣對(duì)孩子的影響非常的大，一輩子的影響，那是你的孩子，你不愛(ài)他嗎？人心都是肉長(zhǎng)的，當(dāng)你要決定離婚的時(shí)間，就想一想自己那可愛(ài)的孩子，你就不會(huì)再做出錯(cuò)誤的決定，這也許很殘酷，但是多年以后，孩子長(zhǎng)大了，你就會(huì)慶幸當(dāng)初自己是多么的明智。人生一輩子很段，一晃眼就老了，那個(gè)時(shí)間一家人和睦相處，就是最大的幸福，所以你要往前看，看遠(yuǎn)點(diǎn)。一時(shí)的苦難，換回一生一世的幸福，也是值得的。其實(shí)吧，愛(ài)情不是人生的全部，除了愛(ài)情，還有很多，比如親情，那血濃于水的感情，是無(wú)法用愛(ài)情來(lái)代替的，你現(xiàn)在選擇傷害了孩子，等你老了就會(huì)后悔，一輩子都無(wú)法原諒自己，這些只有經(jīng)歷了才能明白，千萬(wàn)不要讓自己被當(dāng)下的愛(ài)情迷昏了頭腦。

3、放手也是愛(ài)，

不管你現(xiàn)在多么的愛(ài)他，但要明白自己是有家庭的人，不在是一個(gè)人的事情，有的時(shí)間要學(xué)會(huì)放手，不管你多愛(ài)一個(gè)人，都要多想想，別做傻事，你要知道你離開(kāi)了，孩子誰(shuí)管。自己的婚姻走到如今，也別怨天尤人，抱怨是解決不了問(wèn)題的，只會(huì)讓自己墮落，發(fā)脾氣只會(huì)傷害自己的身體，一味的責(zé)怪別人也是不可取的發(fā)泄方式，要多從自己本身找找問(wèn)題，錯(cuò)誤是兩個(gè)人的事情，找到感情變淡的問(wèn)題點(diǎn)，積極的去改變，而不是坐等結(jié)局。

4、讓自己忙碌起來(lái)。

有人說(shuō)化悲憤為力量，你也可以化愛(ài)情為力量，為動(dòng)力，找個(gè)事情去做，讓自己忙碌起來(lái)，忙碌到自己什么都想不起來(lái)，甚至連吃飯都忘記。這樣雖然很累，但是比每天去思念一個(gè)得不到的人要好很多倍，忙碌會(huì)讓自己多少有成績(jī)，也是值得驕傲的一件事情。

5、如果天天思念，那就給自己“潑冷水”。

為自己的婚外愛(ài)情找缺點(diǎn)，其實(shí)你要是仔細(xì)的去想就會(huì)發(fā)現(xiàn)婚外愛(ài)情是有很多缺點(diǎn)的，只是當(dāng)局的你沒(méi)有看清楚，這就是自己給自己潑冷水，讓自己冷靜下來(lái)。

沖動(dòng)是魔鬼，沖動(dòng)的懲罰也是很殘酷的，兩個(gè)有家庭的人相愛(ài)了，一定要冷靜，要知道很多婚外愛(ài)情都是沒(méi)有結(jié)果的，明知道沒(méi)有結(jié)果的事情還要去做，就是飛蛾撲火，只能是讓兩個(gè)家庭都痛苦，這么高的代價(jià)，你能承受得了嗎？成一個(gè)家是多么辛苦的一件事情，但是你要?dú)У粢粋€(gè)家，也許就是一個(gè)念頭，或者一夜之間就可以，你要知道，每個(gè)人都過(guò)得不容易，平平淡淡才是真，別因?yàn)橐粓?chǎng)刺激的婚外愛(ài)情，弄丟了自己一生的幸福，真的不值。

"