學(xué)員自述：

 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/25352.html

我叫徐峰，30歲。如果按照家里要求的話，早幾年就該成家了。但一直忙于工作，也就沒太上心這件事情?？沾傲藥啄?，直到5月份家里介紹，認(rèn)識了陳玥。

有時候感覺這種東西就是很神奇，第一次見面就像錢鐘書曾寫給楊絳的那段話一樣：“沒遇到你之前，我沒想過結(jié)婚，遇見你，結(jié)婚這事我沒想過和別人。”

剛開始的時候，我們和所有情侶一樣甜蜜。日?；蛘呤巧钪械男《Y物，她都很喜歡。

當(dāng)然，我們也會有爭吵。但每次爭吵過后我都會主動認(rèn)錯，而且每次吵架半小時過后我們兩都會把這件事忽略，像是沒有發(fā)生過一樣和好如初。

可交往越久之后發(fā)現(xiàn)，我和陳玥之間總感覺是少了些什么。永遠(yuǎn)是我主動，她從來不會主動找我，經(jīng)常會有她并不愛我的感覺。

問題產(chǎn)生后，我們之間的相處也開始出現(xiàn)問題，交往的氛圍越來越奇怪，矛盾也是越來越多。陳玥的態(tài)度更是冷到不行~

我不知道自己在哪里做錯了，也不知道陳玥是不是已經(jīng)有其他喜歡的對象，更不知道該怎么處理這種問題。

我比較關(guān)注她的動態(tài)，但她反倒覺得我煩，不想理我。甚至是覺得生活被我監(jiān)視了。

她覺得這種愛負(fù)擔(dān)太重了，她很累。雖然沒有分手，但我知道如果情況沒改善問題會一直存在。

后來的引發(fā)分手的原因是有次我看到她在手機(jī)上和其他男生在聊天，說說笑笑的。這次我真的是沒辦法能忍得下去了，情緒完全失控。用很難聽的話，和她吵一架，最后分手。

但分手之后我才意識到自己有多在意她，這幾天真的是痛不欲生，不管做什么都沒有心思，嚴(yán)重影響了工作和生活。

我試著開始在微信、電話里瘋狂找她。甚至在她公司樓下等她，但是她的分手態(tài)度依然堅(jiān)決。

我知道，以她倔強(qiáng)的性格是不會想要和我和好的了。我也一度陷入絕望，好在某天意外看到懂愛平臺的文章。

導(dǎo)師分析：

最近分享的很多案例至少有90%的兄弟，在分手之后的挽回方式都是用各種微信、電話甚至是圍追堵截的底下方式來乞求女生，不斷地給女生壓力。

你情緒是發(fā)散完了，她也真的離你越來越遠(yuǎn)了。微信、電話也都拉黑了你，最終導(dǎo)致你們的感情無法修復(fù)。

正確的做法應(yīng)該是用一種體面的方式回應(yīng)她，不要對她施加任何壓力。

挽回方案：

導(dǎo)師說：

每對戀愛其實(shí)都一樣，在熱戀的新鮮感褪去之后，感情也慢慢回歸生活的平淡。雙方在朝夕間的相處也慢慢熟悉彼此，但曾經(jīng)那些不值得一提的小事情，也隨著時間不短被放大。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并且去重視，那問題就會隨著時間的不斷被放大，難免會成為兩人之間隱形的隔閡。

鋪墊階段最主要需要解決的兩個問題是：

1.如何和陳玥回復(fù)以往的舒適感

2.建立自身的心態(tài)

在分手的初期，你應(yīng)該要學(xué)會認(rèn)可這件事情。讓女生有足夠的時間冷靜思考，也給自己一點(diǎn)時間去暫時放下這段戀情，試著站在旁觀者的角度去思考。

那么既然是要重新審視這段戀情，就先從自身問題開始著手分析。導(dǎo)師也幫徐峰梳理了他所犯的錯誤：

一、對女生太好

很多男性朋友一定是覺得在一段感情中，對女生好是你能給她安全感的做好方式。但是你們忽略了這么做的略根性，一個人長期接受另一個人的好，是會把這件事情當(dāng)做理所當(dāng)然，漸漸開始不會珍惜。

二、自身沒有安全感

在感情中面對另一半的冷淡時，無法接受，患得患失，這是本身就缺乏安全感的表現(xiàn)。過度關(guān)注陳玥，讓她產(chǎn)生了自己被束縛監(jiān)視的感覺。你這種情況是典型的“以愛之名”進(jìn)行了道德綁架，女生會有壓力感，最后漸漸有了想要逃避的心理。

（導(dǎo)師的話：我們所說的聊天，不是強(qiáng)行尬聊過度討好。你所說的每一句話，在對方心里都會留下印象，這是關(guān)系到你能不能成功挽回的重要節(jié)點(diǎn)。所以你必須保持一定的界限，由專人指導(dǎo)結(jié)合實(shí)際的情況，在進(jìn)行有效的聊天）

三、分手后的糾纏

導(dǎo)師已經(jīng)說了很多次，分手后你們都需要一定的時間思考。你過分的糾纏就會讓女生越來越反感，這只會讓她更堅(jiān)定的認(rèn)為和你分手是正確的決定。

不過好在陳玥并未拉黑徐峰，這表示徐峰還有機(jī)會，有額能直接通過微信就和她取得聯(lián)系互動。

盡管知道她不一定能夠回復(fù)。但至少是要說明自己的改正態(tài)度。

盡管陳玥依然堅(jiān)定分手的立場，但至少回復(fù)了就是個很好的信號。

你在這個階段不需要太過于緊密去聯(lián)系她，和女生保持一個基本的互動頻率就行，讓她至少不要忘記你就行。這種關(guān)系叫做“弱關(guān)系”。

弱關(guān)系的維護(hù)可以通過朋友圈的互動去維持，我們也安排過徐峰該如何在陳玥的朋友圈展開互動，測試她的態(tài)度。維護(hù)到第六天的時候，陳玥也終于回復(fù)了徐峰。

當(dāng)姑娘愿意在朋友圈和你互動的話，說明你們之間的問題就已經(jīng)逐漸回升。這個時候你就可以從“弱關(guān)系”升級到朋友關(guān)系了。

按照“邊際關(guān)系的原則”，你先階段能做的就是保持住這種關(guān)系。千萬要收緊自己的需求感，不要去觸碰太多感情的話題。

我們了解到陳玥是一個比較文靜的女生，平時的業(yè)余愛好也很豐富，內(nèi)心的世界很敏感，她是個典型的天蝎座女生，對細(xì)節(jié)的要求也比較高。

導(dǎo)師根據(jù)陳玥的穿衣風(fēng)格和性格特征，幫徐峰進(jìn)行了全面的改造。清爽干練的發(fā)型加上有型的著裝，整個人煥然一新。

初步改造之后，我們需要想辦法讓女生看到這種變化。雖然不能在形象上就讓她回心轉(zhuǎn)意，但至少這是一種改變的狀態(tài)。

女生的安全感源于一個成熟理性的男人能夠讓她依靠，滿足她被愛的需求。那如果一個男人在分手后要死要活的，變得無心工作，把自己的生活過的亂七八糟的話。是會讓女生感到反感的，也會覺得這個男人確實(shí)不值得依靠，過于幼稚。

在改變了徐峰的形象之后，我們對陳玥的生活狀態(tài)也進(jìn)行了研究。發(fā)現(xiàn)她的愛好都比較文藝，像是電影、看書、畫畫、拍照等等。導(dǎo)師就根據(jù)陳玥的朋友圈幫徐峰做了幾個朋友圈的展示場景，工作、書吧、聚會、話劇等等。

朋友圈建設(shè)到第七天的時候，陳玥主動在徐峰的朋友圈點(diǎn)了贊。這是一個明顯的窗口，所以導(dǎo)師讓徐峰私聊陳玥，試試看態(tài)度。

這個階段你還需要做兩件事：

1.將二人之間的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài),

2.是通過事件安排創(chuàng)造挽回時機(jī),達(dá)到挽回的目的。

升高關(guān)系的基礎(chǔ)在于能夠見面，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的見面,給人的感覺是最真實(shí)的。

挽回中的邀約和追女孩時不同,追女孩時只要女生對你有好感,你可以直接進(jìn)行邀約,而在挽回過程中,你需要收緊自己的需求感,隱蔽自己的目的性。

我們需要尋找一些客觀性的因素,藏好你的目的性。同時給女生臺階下，因?yàn)楫?dāng)初是女生提出分手的,如果你的邀約非常正式,那女生愿意赴約就代表了她原諒你了。

但是在這個階段女生是猶豫的,她并沒有考慮清楚是否真的再給你一次機(jī)會。所以她拒絕你的可能性非常大,這時一個合理的借口顯得至關(guān)重要。

我們從徐峰的描述中了解到陳玥是一個熱愛收集的人,特別是黑膠唱片?？梢园殉鳛殚_場白,順勢邀約。

初次邀約不需要去一些過于高檔的場所，高檔場所需要你們穿著光鮮，給人一種拘束感，而且花費(fèi)較高,會給女生形成壓力。可以選擇有特色的小店能夠讓彼此交流更輕松,留下良好印象。

我們把小倩約到寵物咖啡館,既可以聊天,又有寵物作為話題,還能體現(xiàn)自己的愛心。第一次約會后,兩人從朋友關(guān)系順利過渡到暖昧關(guān)系。

在暖昧期的聊天需要注意，之前的三個階段你們不能聊任何關(guān)于感情的話題。而在曖昧期,你需要盡可能把話題引向感情，引向彼此的肢體接觸上,這也叫做植入預(yù)期。

（導(dǎo)師說：成功的聊天絕對不是單純通過暴露糗事來逗女孩子開心,這種低姿態(tài)的聊天方式,表面上在你們的互動頻率有多提升，但實(shí)際上卻嚴(yán)重暴露了需求,降低了自身的價值魅力。）

在暖昧期持續(xù)了5天之后,徐峰進(jìn)行了第二次邀約,這一次邀約主要以升高彼此之間的關(guān)系為目的。那么什么樣的約會形式便于兩人進(jìn)行肢體接觸，提升你們之前的親密度呢？

導(dǎo)師安排徐峰帶著陳玥去游樂場,大部分的女生在游樂場時會本能性的依靠男生,你這時候牽手也好,抱著她也好,都會被女生理解為保護(hù)她。

第二次約會順利結(jié)束,兩人之間的關(guān)系進(jìn)一步升溫。后續(xù)階段,兩人陸陸續(xù)續(xù)約會了5次,這時兩人已經(jīng)發(fā)展到接吻的地步了，其實(shí)已經(jīng)算成功挽回了。但是，女生都需要一種儀式感。

第六次約會時,導(dǎo)師安排徐峰在廣場上向陳玥表白,當(dāng)“女主角”走進(jìn)廣場中間時萬分激動,徐峰說出了我們事先幫他安排好的挽回話術(shù),陳玥最終答應(yīng)再給他一次機(jī)會。

導(dǎo)師結(jié)語：

很多朋友把挽回當(dāng)做是個簡單的東西。其實(shí)不是，它不僅需要你反思，改變還有策略等一系列的動作來挽回。

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