內(nèi)心渴望愛又不想談戀愛的女生,都怎么了?

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文|花鎮(zhèn)咨詢師·陳兆威文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/244198.html

我身邊有位朋友,他的理想是想成為一名攝影師,想拍出雜志上漂亮的風(fēng)景,但是他從來都不拍照。

哪怕是旅游的時(shí)候,我們讓他幫忙拍合照,他也拒絕,原因從來都不說。開始我還以為他很討厭拍照,后來才得知,原來他不是不喜歡,而是不敢,他怕拍出來的照片很丑。

  • 他總想等到自己擁有了最好的照相設(shè)備才開始拍照;

  • 他總想等到天氣最好的時(shí)候才開始拍照;

  • 他總想等去到了風(fēng)景最美的新西蘭才開始拍照。

這我才明白,原來他想自己拍出來的第一張照片就能達(dá)到雜志上那些風(fēng)景照的水平,怪不得他從來都不拍照。

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但當(dāng)他賺的錢足以可以買兩三臺(tái)頂級(jí)攝影設(shè)備和新西蘭的機(jī)票時(shí),他卻遲遲沒有去買,說的理由是“我都一把年紀(jì)了,還是踏踏實(shí)實(shí)把工作做好吧,去新西蘭拍照的事情,等退休再說吧,現(xiàn)在顧好眼前的最重要?!?/span>

雖然新西蘭一直都沒有去,但我的這位朋友會(huì)經(jīng)常買一些旅游雜志回來看,然后平常會(huì)在網(wǎng)上報(bào)一些攝影的課程學(xué)習(xí),但就是從來都不實(shí)踐。

后來一次偶然的機(jī)會(huì),公司派他去新西蘭公干,借此機(jī)會(huì),他終于下定了決心買齊所有攝影設(shè)備,一并帶去新西蘭。

回來之后,他跟我說,這次新西蘭之旅讓他感到很挫敗,但同時(shí)也堅(jiān)定了他攝影的決心。

其實(shí)一直以來,他都在逃避,不敢去面對自己真實(shí)的拍照水平。

  • 只要不買設(shè)備,就可以說,“要是設(shè)備齊全,我拍出來的照片肯定很好看”;

  • 只要不去新西蘭,就可以說,“要是去了新西蘭,我拍出來的照片肯定很好看”;

  • 只要不實(shí)踐,就可以說,“老師課堂上講的內(nèi)容,我都明白了,要是實(shí)踐了,我拍出來的照片肯定很好看”。

嗯,是的,只要一天不去拍照,他拍出來的照片都會(huì)“很好看”,但只要一拍出來,他的謊言就會(huì)破。

要是拍出來了,是不是就一定不好看?不一定,但他不敢賭,萬一拍出來很難看的話,這可接受不了。

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一、借口是無止境的

在感情中,其實(shí)我們很多時(shí)候,都會(huì)和我這位朋友一樣,與其害怕失敗,還不如不要開始,只要不開始,就永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。

而借口也很好找,比如:“現(xiàn)在的我,還不是最好的,所以還沒適合談戀愛”。

從大學(xué)時(shí)候,我們就開始為自己找借口,“我年齡太小了,等出來工作了再談戀愛吧”。

出來工作以后,我們繼續(xù)給自己找借口,“我的工作還沒穩(wěn)定,哪有空談戀愛”。

過了幾年,工作穩(wěn)定后,我們就換個(gè)說法,“我年齡已經(jīng)不小了,不能隨隨便便開始一段感情,耗不起。我要把情商提高了,再去談戀愛?!?/span>

這些借口就像一部沒有盡頭的連續(xù)劇,總會(huì)有新的劇情發(fā)生,讓我們永遠(yuǎn)都不知道什么時(shí)候才叫做適合談戀愛。

不管理由有多充分,其實(shí)我們都在做一件事情,就是用“最好的自己”把自己擋在了戀愛大門的外面,死活不讓自己進(jìn)去。

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二、不要否定愛

我很好奇地問我這位朋友,既然你那么害怕失敗,為什么不一直逃避下去?這樣不就可以不用面對失敗了嗎?他說,“因?yàn)槲沂钦娴南矚g攝影”。

雖然他是一名程序員,但從來沒有放下過對攝影的熱愛,只要有新的攝影雜志或者旅游雜志,他都會(huì)買回來看,微信上也關(guān)注了很多與攝影有關(guān)的公眾號(hào)。

所以,一直以來,其實(shí)就差一個(gè)推他一把的人或者事,剛好這一次的出差,終于讓他下定了多年都在掙扎的決心。

其實(shí)那些想等到自己最好的時(shí)候再談戀愛的人也是一樣的,他們和喜歡單身的人士不一樣,他們不抗拒戀愛,反而很渴望。

正是因?yàn)樘释H密關(guān)系了,所以才如此小心謹(jǐn)慎。越渴望戀愛,就越高期望,期望越高,就越害怕失敗,但我們不能因?yàn)楹ε露穸ㄗ约嚎释麘賽邸?/span>

每當(dāng)情人節(jié),或者七夕的時(shí)候,內(nèi)心那份酸酸的感覺就會(huì)提醒我們,我們是渴望戀愛的。

三、愛是一種能力

我的這位朋友跟我說,他去到了新西蘭,當(dāng)他拿著那臺(tái)當(dāng)時(shí)最先進(jìn)的照相機(jī),運(yùn)用平時(shí)在課堂上所學(xué)到的攝影知識(shí),拍出第一張照片事,他感到十分挫敗。

尤其是看到同事們用手機(jī)攝像頭拍出來的照片都比他的好看時(shí),他難受得差點(diǎn)就把相機(jī)給扔了。因?yàn)榻K于沒得逃避了,現(xiàn)實(shí)就赤裸裸地告訴他,“你的拍照水平就是不行”。

從那一刻開始,他才真正意識(shí)到,紙上談兵是學(xué)不會(huì)拍照的,僅靠設(shè)備是拍不出好作品的,只有通過多拍照,多練習(xí)才能提升拍照水平。

其實(shí)我們談戀愛也一樣,戀愛談的是一段關(guān)系,我們需要在關(guān)系里面才能學(xué)會(huì)如何與人相處。這就像我們學(xué)游泳,在電腦前、在岸上,是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的,只有到水里才有可能學(xué)會(huì)。

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談戀愛也一樣,因?yàn)槲覀儠?huì)有情緒,當(dāng)我們處于某個(gè)場景,看到某個(gè)人,我們就會(huì)有情緒,這種體驗(yàn)是沒談過戀愛的人體會(huì)不到的,只有親身經(jīng)歷過,才能明白。

同時(shí),不是說有錢漂亮的人就能幸福,也不是說經(jīng)濟(jì)水平一般,長得一般的人就不幸福。

原理就和拍照一樣,相同的水平下,當(dāng)然是設(shè)備好一點(diǎn)的,拍出來的照片會(huì)漂亮一點(diǎn),但前提是會(huì)拍照。

假如我們連技術(shù)都沒有,用什么設(shè)備,有區(qū)別么?

假如我們本身就沒有能力忍受分歧、沒有能力控制情緒,沒有能力控制沖動(dòng),并且想法偏激,無論我們有多少錢,長得有多漂亮,依然沒辦法能夠談好戀愛。

而這些與人相處的能力,都是需要在關(guān)系中才能有機(jī)會(huì)提升的,我們一直站在戀愛的大門外,是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的。

四、克服對失敗的恐懼

后來我問這位朋友,“受了這么大的打擊,你是打算放棄拍照了么?”他說,“怎么可能?其實(shí)承認(rèn)了現(xiàn)實(shí)之后,反而沒那么可怕了,因?yàn)槲蚁雽ξ业南矏圬?fù)責(zé)?!?/span>

回國之后,我的這位朋友經(jīng)常拿著相機(jī)到戶外拍照,雖然還是拍得不好看,但每一次的不好看都在告訴著他問題在哪里,知道了問題,就有了進(jìn)步的方向。

其實(shí)在這個(gè)過程中,他還是很難受的,尤其是怎么也拍不好的時(shí)候,自尊心特別受損,甚至有想過放棄。

其實(shí)我們談戀愛的時(shí)候也是一樣的,對于親密關(guān)系,我們是渴望的,但愛得深,又害怕傷得更深。

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如何才能平衡呢?

1)拓展社交圈

往往想等到自己最好的時(shí)候再談戀愛的女生都是社交圈比較窄的。

這個(gè)原因我們可以反過來思考,正是因?yàn)檫@些女生社交圈窄,認(rèn)識(shí)的異性里面沒幾個(gè)是心動(dòng)的,所以想冒險(xiǎn)去談一次戀愛的動(dòng)力就沒有那么大了。

假如我們可以拓展一下社交圈,認(rèn)識(shí)更多不同的異性,這樣能讓我們遇到心儀對象的概率就會(huì)增大,當(dāng)我們心里面有心儀的對象是,這份想克服失敗的力量就會(huì)強(qiáng)大很多。

2)接納失敗

我們都要認(rèn)清一個(gè)現(xiàn)實(shí),我們既不是最幸運(yùn)的人,也不是最優(yōu)秀的人,談不好戀愛是正常的。

我們可以問自己一個(gè)比較狠的問題:假如我們真的那么幸運(yùn)和厲害,為什么到今天都還單身呢?

既然我們都不是那個(gè)幸運(yùn)兒,就要走平凡人的路,也就是通過實(shí)踐,經(jīng)歷失敗,然后總結(jié)和反思,接著繼續(xù)實(shí)踐,在這個(gè)過程中,慢慢培養(yǎng)出和伴侶建立親密關(guān)系的能力。

3)學(xué)會(huì)專注

當(dāng)我們的注意力都分散到自身的價(jià)值、他人的評(píng)價(jià),還有失戀的風(fēng)險(xiǎn)上時(shí),就會(huì)變得畏手畏腳,特別害怕失敗。

我記得中學(xué)的時(shí)候,教我打羽毛球的教練跟我說過:“你在比賽場上,不要去聽比分,也不要去記比分,注意力都集中在球和對手的腿上,只要看到對方的腿一動(dòng),你就馬上做出判斷,盡全力去打好每一個(gè)球就可以了。”

其實(shí)我們談戀愛也是一樣的,不用想太多的東西,不就是喜歡一個(gè)人么?喜歡就去爭取,我們的目的就是想和這個(gè)人在一起,并且一直走下去,就這么簡單。

愛情其實(shí)沒有最好的,只有最適合的。

我們也沒有最好的自己,總會(huì)有缺點(diǎn)的,不要對自己太苛刻,伴侶也沒有最好的,人無完人,兩個(gè)人匹配才是最重要的。

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作者 | 陳兆威 持有三級(jí)心理咨詢師國家職業(yè)資格證書,花鎮(zhèn)高級(jí)咨詢師;擅長專業(yè):親密關(guān)系處理、沖突管理、情緒管理。

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