01
關(guān)鍵詞：婚前沖突，他娶了別人文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/241268.html
我們兩個(gè)都是28歲，他是農(nóng)村的，有個(gè)弟弟，家庭條件一般，我們認(rèn)識(shí)一年，期間發(fā)現(xiàn)他和女生聊天，還有偷拍的照片，心里沒有安全感。
他一直想結(jié)婚，我都很猶豫，他性格也內(nèi)向，沒什么朋友，平時(shí)很節(jié)儉，舍不得花錢。
兩個(gè)月的時(shí)候提過分手，他不同意，尋死覓活的，我心一軟，就和好了。
事情發(fā)生在結(jié)婚前三個(gè)月，我家說(shuō)彩禮十萬(wàn)塊錢，走走形式，全部帶回去，我媽媽還有要求買輛車，能開就行的那種，以后回家方便點(diǎn)。
他說(shuō)彩禮能不能少要點(diǎn)，十萬(wàn)塊錢是不是我的底線，問了好多次，我煩了就說(shuō)是。
第二天他就離家出走了，發(fā)信息說(shuō)不合適，提分手，我以為他壓力大，讓他冷靜一下。結(jié)果半個(gè)月后，他結(jié)婚照出來(lái)了，問他父母，他父母也幫他隱瞞著，兩個(gè)月閃婚了。
我去找他要說(shuō)法，他只說(shuō)壓力大，那個(gè)女的是他同事，以前每天帶他回家，以前有男朋友，分手半個(gè)月，那個(gè)女的問我他是什么人？父母是什么人，給了她十萬(wàn)彩禮，她家?guī)€(gè)車，等等，后來(lái)結(jié)婚了向我炫耀鉆戒，我才知道女的懷孕了，男的來(lái)找我，說(shuō)不幸福，我不知道該怎么辦？
答：一個(gè)人買了一張電影票，走進(jìn)電影院。
電影開場(chǎng)五分鐘，就發(fā)現(xiàn)這是個(gè)爛片。
但他忍了忍，心想：“哎，錢都花了，我再看一下吧。”
接下來(lái)又看了十分鐘，毫無(wú)疑問已經(jīng)確定這是個(gè)超級(jí)大爛片了。
但是，大部分人在這個(gè)時(shí)候會(huì)選擇繼續(xù)看下去，只有極少數(shù)的人會(huì)選擇離場(chǎng)，來(lái)到陽(yáng)光充足的戶外，哪怕就在草坪上躺一躺。
這是為什么？
這是因?yàn)樗腥硕己苋菀紫萑胍环N狀態(tài)，一種不甘心的狀態(tài)。
而你，就是那個(gè)在電影院里看爛片的人。
你的不甘心是“我快結(jié)婚了，被分手了”，這是你的不甘心。
可是你過去這些投入的成本，其實(shí)都是沉沒成本，都已經(jīng)是永遠(yuǎn)追不回來(lái)的時(shí)光了。
你整個(gè)故事，無(wú)非就說(shuō)明了兩點(diǎn)：
第一，對(duì)方是一個(gè)不理性的人。
對(duì)他來(lái)說(shuō)，他也是一氣之下做了決定，更何況還能省輛車。
一進(jìn)一出，還多了一輛車。在他眼里，他當(dāng)初做出的權(quán)衡，也只是一輛車的權(quán)衡。
第二，你也是被情緒驅(qū)動(dòng)的人。
你為什么會(huì)沉浸在這件事情里面？
本質(zhì)上就是因?yàn)檫@件事讓你的情緒走不出來(lái)。
就像你現(xiàn)在大腦里明明知道對(duì)方已經(jīng)結(jié)婚，他老婆都已經(jīng)懷孕了，就算他現(xiàn)在離婚跟你在一起，那無(wú)論在經(jīng)濟(jì)還是情感上，也比當(dāng)初的他要差太多了。
況且，當(dāng)初他最好的那個(gè)狀態(tài)都沒能過你家里人這關(guān)，那現(xiàn)在，你又拿什么指望他能過呢？
其實(shí)你大腦里知道這些，你放不下的是你的那顆心，是你的情緒。
最后，你該怎么辦？我再給你在操作層面指條路。
從現(xiàn)在起，拿出紙筆，列個(gè)清單：
什么是你想要的？
是一個(gè)男人不跟女生聊天，能給你安全感？
還是能滿足你們家的十萬(wàn)彩禮，再有一輛車？
注意，這個(gè)車也要細(xì)化，別說(shuō)能開就行。對(duì)方真要開輛某QQ車或者電動(dòng)三輪車停你家門口，你能接受嗎？
還不如就把車型，大概的價(jià)位認(rèn)真列個(gè)條件，一起講清楚。
人的生活方式有很多種，有的女孩子可能只要一人心，不要他任何一分錢；但也有地方存在彩禮這樣的風(fēng)俗。
每個(gè)地方，每個(gè)人都不同，你就把自己的要求列清楚，以后不要拖泥帶水，模模糊糊的。
什么叫“走走形式全部帶回去”？
其實(shí)你就應(yīng)該講清楚，你是不要彩禮的?；蛘邔?duì)方把存折拿過來(lái)，你確定真的能給他拿回去，別到時(shí)候拿過來(lái)了，又被你爸媽拿走了，這就變成了一個(gè)謊言了。
綜上，你就把自己的要求列清楚，講清楚。在操作層面上如果你不清晰，對(duì)方?jīng)]有辦法理解你，下一段感情還是可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，一定要吸取這個(gè)教訓(xùn)。
02
問：冷愛老師，周圍很黑，我看不到光，特別無(wú)助。
我和他同年27，三線城市。在一起兩年后提出分手，緊接著分分合合一年多，最后一次吵架后他說(shuō)很累我們正式分開。
后來(lái)我嘗試多次挽回，他堅(jiān)決不回頭，我很痛苦，他說(shuō)想冷靜一下，結(jié)果一個(gè)月后有了新的女朋友。我徹底崩潰了，陷入了失戀后無(wú)限自責(zé)的情緒旋渦中，輕度抑郁。
他說(shuō)我們可以做朋友，所以我沒有放棄，我開始提升自己，去運(yùn)動(dòng)健身，去看書，學(xué)習(xí)，去培養(yǎng)自己的興趣愛好，期間和他也保持著聯(lián)系，相信有一天我變得更好了，他會(huì)回到我的身邊。
可是后來(lái)工作家里發(fā)生了很多事，沒多久至親在一場(chǎng)意外事故中去世，同時(shí)知道了他快要結(jié)婚的消息（他們?cè)谝黄鹞鍌€(gè)月），所有不好的事情一下子向我涌來(lái)，我心理防護(hù)墻再次被沖破，連同之前失戀的痛苦一下子把我拽回了無(wú)限黑暗的深淵里，變成了重度抑郁。
每天狀態(tài)都很差，整個(gè)人完全失去能量，對(duì)任何事情都提不起興趣，沒胃口，不想吃東西，晚上經(jīng)常睡不著，睡著了也是整晚做夢(mèng)，半夜常常驚醒。
朋友都說(shuō)他是渣男不值得，但我心里還是堅(jiān)持認(rèn)為他很好，他心里沒有完全放下我，明知道已經(jīng)不可能卻還是抱著希望。
我很想擺脫這種痛苦的情緒但不知道為什么總是放不下情緒，也不受控制。
是我不肯面對(duì)現(xiàn)實(shí)所以才一直痛苦嗎？到底這段感情我應(yīng)該怎么去面對(duì)和認(rèn)識(shí)，到底他是個(gè)什么樣的人？
我知道如果我對(duì)這一段過去沒有正確的認(rèn)識(shí)，我還是會(huì)一直沉淪在其中，無(wú)法很好地向前走，冷愛老師可以幫我分析一下嗎？我應(yīng)該怎么辦？我是不是太脆弱了？
答：想要成功挽回一段感情，本質(zhì)性的法則是通用的。
第一，連接現(xiàn)實(shí)。
必須搞清楚真實(shí)的情況、真實(shí)的世界是怎樣的，而不是一個(gè)人在那自嗨，自以為情況還挺好。
比如這個(gè)故事里，女生心里堅(jiān)持認(rèn)為對(duì)方很好，對(duì)方心里沒有完全放下自己，明知不可能還抱著希望。
這就是她認(rèn)知跟情緒層面的矛盾。
她還抱著希望，其實(shí)只是情緒層面在作祟；而在認(rèn)知層面，她可能已經(jīng)認(rèn)為兩個(gè)人不可能，或者說(shuō)至少在現(xiàn)階段不可能。
「連接現(xiàn)實(shí)」，就是必須意識(shí)到自己現(xiàn)在處在什么樣的處境，真實(shí)的情況如何，而不是盲目地想，“哎，他心里還有我”。
第二，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)情緒跟認(rèn)知。
從頭到尾，你這種痛苦的情緒都在驅(qū)動(dòng)著你的所有行為。
如果我們想要挽回成功，就必須把人生從情緒驅(qū)動(dòng)模式轉(zhuǎn)變成認(rèn)知驅(qū)動(dòng)模式，為結(jié)果去行動(dòng)，為結(jié)果改變。
比如你現(xiàn)在整個(gè)人對(duì)任何事情都提不起興趣，睡眠也被影響，這就是典型的情緒被困擾。
在這里，我想特別提醒一下所有有情緒問題的朋友：
大家可以看一下我過去專門做的情緒專欄（進(jìn)入公眾號(hào)主頁(yè)面搜索框輸入【情緒專欄】即可查閱）。在這個(gè)專欄里，我?guī)缀醢阉谐Ｒ姷那榫w逐一做了分析，也幫助大家做好了一個(gè)應(yīng)對(duì)工具和手冊(cè)，可以從頭到尾再認(rèn)真看看。
第三，個(gè)人狀態(tài)。
別說(shuō)是建立一段親密關(guān)系，或者是從一段破裂的關(guān)系挽回一個(gè)人這么高難度的事情，只說(shuō)我們決定跟一個(gè)陌生人做朋友，都是先被對(duì)方的狀態(tài)所吸引。
如果一個(gè)人整天很痛苦，很崩潰，陷入各種無(wú)限的黑暗深淵，給人的感覺是非常消耗，令人非常害怕的，所有人都會(huì)唯恐避之不及，想趕緊跑開。
這種狀態(tài)連個(gè)普通朋友都很難交到，更何況是去挽回，去重建吸引了。
所以從今天起，放下所謂的“自己是輕度抑郁”，“重度抑郁”這種看法，如果你真的認(rèn)為是這樣，請(qǐng)你找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生認(rèn)真咨詢一下。
千萬(wàn)不要隨隨便便自己貼標(biāo)簽，你又不是醫(yī)生，現(xiàn)在就宣布自己重度抑郁，是不是輕率點(diǎn)了呢？
可能你對(duì)重度抑郁這件事情根本就不了解呢？
所以在這時(shí)候，先學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，如果自己做不到，可以去求助。
但是不管怎樣，你都要改變現(xiàn)在這種負(fù)能量爆棚，無(wú)限黑暗的狀態(tài)。
這種狀態(tài)所有人都會(huì)害怕，不改變這個(gè)狀態(tài)，你不可能挽回。
03
我90年生人，2013年3月來(lái)的上海，遇到現(xiàn)在的男友，同家公司的，是個(gè)創(chuàng)業(yè)型小公司，他是當(dāng)時(shí)公司合伙人。談到現(xiàn)在也七八個(gè)年頭了，準(zhǔn)備年后結(jié)婚。
我們是一個(gè)行業(yè)的，所以后來(lái)他獨(dú)立創(chuàng)業(yè)我一直在他公司，算是工作加幫忙吧，工資是每月像員工一樣付我的。
因?yàn)槲乙矞贤ㄟ^我想出去其他公司上班，同時(shí)面試過幾家公司，比目前薪資高很多。但是因?yàn)榈秸劵檎摷薜母星榱?，我也不?huì)和男友提出漲工資。
他說(shuō)人生規(guī)劃里就是女朋友如果是本行業(yè)的，可以一起齊心協(xié)力搞事業(yè)。
個(gè)人比較不喜歡依賴他人，各自買了房，各自寫自己的名字，就是考慮遠(yuǎn)嫁了以后能方便照顧長(zhǎng)輩。
對(duì)了，我們都是獨(dú)生子女。我現(xiàn)在有轉(zhuǎn)行的想法，而且我很擔(dān)心婚后如果還在他公司，其實(shí)比外面上班還辛苦，這個(gè)我不怕，可是經(jīng)濟(jì)上總感覺不夠獨(dú)立，擔(dān)心他家長(zhǎng)輩覺得我不賺錢，處境尷尬。
現(xiàn)在不轉(zhuǎn)行，有家庭和孩子以后更難了。
因?yàn)樗脑颍业囊?guī)劃已經(jīng)拖了好幾年，想咨詢冷愛，自我規(guī)劃和家庭，男友規(guī)劃沖突，怎么溝通和抉擇？我這種情況，何去何從呢？
答：你問的是：這種情況，應(yīng)該何去何從？
首先，花幾年拖在這里是最要不得的，一定要當(dāng)斷則斷。下面，我給你提供兩個(gè)方向：
第一，如果事情的發(fā)展真像你男朋友所說(shuō)“女朋友如果是本行業(yè)，可以一起齊心協(xié)力搞事業(yè)”，這是沒問題的。
關(guān)鍵是，如果你們能夠走向婚姻，并且對(duì)方也心甘情愿將一起創(chuàng)業(yè)的成果一起平分，作為夫妻共同收入程序來(lái)走，這時(shí)候你就要有一個(gè)主人翁的心態(tài)，也不要談什么工資高與低的問題了。
這些錢對(duì)你們來(lái)說(shuō)，無(wú)非就是從左口袋到右口袋，賺的錢都是這個(gè)小家庭的，那也無(wú)所謂了。
第二，公對(duì)公。
為什么你現(xiàn)在會(huì)計(jì)較錢的事情？
原因很簡(jiǎn)單，是你們過去做的事情已經(jīng)呈現(xiàn)了你們的第二個(gè)方向：各自買了房，各自寫各自的名字。
甚至你現(xiàn)在有一個(gè)轉(zhuǎn)行的想法都不僅僅是出于想轉(zhuǎn)行，而是你覺得不公平，你覺得這是他的公司，你并不是主人翁。
而且，如果你跑到一個(gè)同行業(yè)的公司，雖然漲了薪，但你可能怕男朋友不高興，所以你干脆就說(shuō)要轉(zhuǎn)行了，這樣他也不能說(shuō)什么。
你是出于這樣的一種心態(tài)想轉(zhuǎn)行，而不是出于職業(yè)規(guī)劃的心態(tài)想這件事情。
所以我給你的第二個(gè)方向，就是「公對(duì)公」。
就是“雖然我們是男女朋友，但我在同行那里找到同樣的工作，薪酬卻高很多，在這里錢那么少，你這不是一種隱形的剝削嘛。我又不是公司的主人，不是股東，我只是個(gè)普通員工，就應(yīng)該拿一份普通員工該拿的薪水?！?/span> 他要不同意，那很簡(jiǎn)單，你就直接去別的公司上班，拿一份薪水高很多的工資。 上海是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的地方，他要談齊心協(xié)力，那就要么大家都是公司的主人，要么就按市場(chǎng)價(jià)格給錢。 感情是感情，錢是錢，一定不要把感情跟錢卷到一起。 你現(xiàn)在左右為難，是因?yàn)榘堰@兩件事情卷到了一起。 綜上，這兩個(gè)方向你都可以選，但你一定要選擇立刻走下去，而不是卡在這里，一方面接受了男朋友的隱形剝削覺得很不爽 ，另一方面又在這里以“我男朋友在上海開了一家公司”，有一種沒有表現(xiàn)出來(lái)的沾沾自喜。 當(dāng)你時(shí)時(shí)刻刻以一種老板娘的感覺在這個(gè)公司里時(shí)，你也得到了享受，換一個(gè)角度看，其實(shí)這就是花錢買感覺。 所以，一定要搞清楚，不要再迷失在這些感覺之中，落實(shí)到理性，落實(shí)到行動(dòng)上，落實(shí)到具體怎么做上面，你的人生才有解。
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