五個細節(jié),幫你避免被關系無盡的消耗

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在很多人心目中,生命是美好而充滿希望的。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/237532.html

也有一些人在陷入錯誤的關系后,采用錯誤的處理方式,把自己或者對方逼入窮途末路,有的人甚至為此失去寶貴的生命。

我對這樣的人深懷同情,在我心里,這是虛弱而缺少力量的人。

今天我想和大家談一談死亡這個話題。

或許在我們的傳統(tǒng)文化里諱疾忌醫(yī),大家對和死亡有關的話題比較回避,很多人不想談論,也不愿意面對這種話題。

但我想,任何一個見過生老病死,直面過死亡的人都會明白一個道理:死亡是一種文化,是對生命全部的接納。

每個人都會死,如何看待死亡是生命中很重要的一個課題。

2014年,我做了一個重大手術。手術前夜,我突然意識到死亡原來離我這樣近。

經(jīng)歷那次生死考驗后,我才真正明白:

天下大勢,合久必分,分久必合,整個宇宙的演變都是從無序到有序,又從有序到無序的過程。

我們作為宇宙中的一份子,如果這一生活得足夠精彩,自然也會死而無憾。

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死亡其實并不可怕,它只是給我們每個人出了一道人生的命題:假如活著是有終點的,那在這個過程中我們應該怎樣去生活?賦予空白的人生價值和意義?

如果我們的生命是永恒的,那我們做的一切反而失去了意義。

正是因為生命有了終結,我們才要在這有限的一生中盡情奮斗、盡情享受、盡情綻放生命中的每一天,這些才是迎向死亡的價值和意義。

當我們把這人生當成是一場有終點的旅行,我們才會懂得珍惜這旅途中的每一分鐘、每一秒。

所以,死亡并不是件晦氣的事,它是一門有著積極意義的人生哲學課題,需要我們用畢生去交付答卷。

正是因為有死亡的存在,所以我們才有向死而生的偉大意義。

生活中總有一些心態(tài)扭曲,喜歡縱情玩火的人,一次次用生命去試探人性的反面。

我曾收到這樣一封來信:一個女孩說她愛上了自己的上司,他已婚,有老婆孩子,絕不會離婚,但她還是和上司談起了地下情。

在明知對方不會為她離婚的情況下,女孩與上司越纏越深,一度產(chǎn)生了極端報復心理,她不惜一切代價破壞對方的家庭。她的整個生活都因為與上司的這段地下情而失控,甚至有了自殺的想法。

這類問題表面看是感情問題,其實是心理問題,也是對死亡的意義認識不清的問題。

下面我將從五個方面為大家厘清這起案例問題背后的深層原因,與大家一起突破對死亡的錯誤認知,獲得向死而生的力量。

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第一,受害者其實也是破壞者和加害者,還有可能是暗中的控制者。

不譴責受害者是大多數(shù)人的共識,但有時候,我們稍微用心就會通過一個受害者,看到其強烈控制欲望的另一面:一個試圖以受害者的形象去操控他人的人。

在這個故事里,表面看女孩是受害者,但她其實是想要通過受害者的形象去控制一段扭曲的關系,一個不由她掌控的局面。

她第一眼就喜歡上了她的上司,但上司有家室,在無法控制這件事情的情況下,她萌發(fā)了許多想法,做了許多能讓與上司關系順利發(fā)展的事情。

受害者的偽裝是為了讓她免于良心的自責。

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第二,尋求強烈、刺激的關系如同引火自焚。

當故事里的這段關系不斷走向危機時,這個女孩終于讓自己變成一個玩火的人。她讓這段關系變得如同飆車、酗酒,為她帶來強烈的刺激。

在她的信中描述到:“無數(shù)次的恨他招惹我”,“無數(shù)次的怨恨自己軟弱可欺”,“有時想死”等等這些極端而刺激的話語,可以看出,她在這樣的過程中是痛并快樂著的。

但所有像她這樣玩火的人,最終都是自焚的結局。這個過程就像是朝向死亡的詛咒,讓她的生命能量極速地消耗,奔赴死亡。

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第三,報復與寬恕,是深淵與星空的距離。

所有惡劣關系的旋渦入口,都是從報復開始的。

我們常常忘了寬恕才是一種更強大的力量,在強大的人格面前,所有的報復都顯得疲軟無力。

寬恕別人,不僅意味著放過自己,還意味著人格的升華。

女孩這種“你毀了我,我也要毀了你”的報復心態(tài),正是將她推向深淵的黑手。

感情的發(fā)生本沒有錯,甚至可以讓它變得很美好,例如,對喜歡的人祝福和成全,讓情感的花朵開在屬于它自己的地方。

但女孩卻選擇了用這種扭曲報復的心態(tài),將自己推向毀滅的深淵。

所有的力量都具有反作用力,以惡制惡會導致惡的循環(huán),以毀滅去破壞,會讓傷害反噬自身。

所有想要報復別人的人,最終都會被卷入更深的深淵。

在這里,我想給所有讀者一個很重要的提醒:如果我們想避免關系中出現(xiàn)破壞或者毀滅,首先要學會寬恕,學會放下,學會善待,更要避免一切報復性的開頭。

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第四,改變思維方向,才能在錯誤的關系中尋找生的突破口。

當一段錯誤的關系出現(xiàn)時,如何才能讓關系向好的地方發(fā)展,而不是滑向罪孽的深淵?

很重要的一點是:改變思維方向。

比如:改變思想的角度、作出改變的行動等等,這些都是可以促成事態(tài)向良序發(fā)展的力量。

舉個例子,曾經(jīng)有個很胖的女孩,因為各種遭遇來向我咨詢,我對她說:“你別的先不用做,你只需要從今天起開始跑步”。

又比如,上面這個故事中的女孩,上司是她的領導,當問題出現(xiàn)后她需要做的一個重要改變就是找一份新工作,或者換一個新的城市。

假如她這樣做,事情還會發(fā)展成失控的局面嗎?我相信改變思維和行動,女孩一切都會變得更好。

蝴蝶扇一下翅膀,遠方可能會有風暴。

如果我們想要一個未來,首先要從現(xiàn)在開始做出改變,這個改變,哪怕只是為自己現(xiàn)在的生命系統(tǒng)注入一點點能量,可能就會有更多的奇跡和美好發(fā)生。

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第五點,保持與外界豐富的生命連接,是獲得重生力量的重要途徑。

如果一個人發(fā)現(xiàn)自己什么都做不到,那他就要學會跳出自己的小圈子,去尋找生生不息的力量,并與那些有生命力的系統(tǒng)產(chǎn)生連接。

比如,持續(xù)追讀我們的公眾號就會獲得新生的力量;

比如,參加我們的現(xiàn)場創(chuàng)作會,就會體驗到跟文字閱讀完全不同的感受。

這些都是能讓我們進入生生不息的系統(tǒng),不斷獲取新能量的途徑。

當我們發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了的時候,可以跟別人合作,認識一些新朋友,加入一些有生命力的組織,比如,社會公益組織、讀書會等等。這樣做,遠遠比你自己苦苦煎熬來得更容易,也更有效益。

最后,我衷心祝福每個人都可以在有限的生命里獲得無限的生命體驗!

——本期主創(chuàng):冷愛 方賞 梁夢覺 白芷

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