在4月16日的文章《為什么感情會變淡？是你從未覺察到的模式在作怪》（點擊藍色字體跳轉閱讀），我們用一位粉絲的案例分析如何避免成為讓別人害怕的人，以及如何獲得美好的生活。
有很多小伙伴也留言分享了他們的感悟和通過奮斗獲得美好生活的經歷。
我選了一些比較有代表性的留言分享給大家，讓我們一起來看看。
學習是人一生都需要做的事情。@Fly Fly 小付
我就是那種“一年不休息，休息就休一個月”的人，平時上班帶娃，也在不斷地兼職賺錢。
對我來說，但凡不太需要動腦筋的事情，都是放松的事情，比如干家務、哄孩子玩、運動健身。刷劇綜藝逛街對我來說，挺奢侈的，我的工作和副業(yè)都需要大量閱讀、思考、寫作、溝通，挺累的。
我是單親媽媽，有兩套房，收入尚可，還在增長中，所以每年都會給自己放一個月假，帶著孩子國內外旅行。
“不以物喜，不以己悲”的女人才是真正的贏家。@菱角（凌凌）
我發(fā)現在愛情中能夠成為贏家的女人就是能控制自己情緒的女人，不以物喜、不以己悲，能接納對方一言一行，當對方影響自己，產生負面情緒時，也能夠進行自我消化，以平和理性的心態(tài)去面對解決，女人就離幸福很近了！
了解自己的內心，才能為自己的行為負責任。@涼風有信
前幾天，我跟異地的男朋友哭訴說，“你還不來看看我，你看我學會了那么多新菜，不就是要做給你吃嗎？”他很內疚，說等確定日期后就過來。
現在想想，學習新菜其實是為了我自己，提升廚藝，跟他其實沒啥關系。一不小心就陷入怪圈。這幾天加入網絡自習室，轉移了注意力，好像思念沒有那么強了。
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不斷提升自己，你才能夠遇到更好的人。@♀小手冰涼
永遠別悲觀地想“可能找不到更好的人了”，可能自卑的人都會有這種想法，很容易陷入這樣的情緒，但是實際上的情況是：離開他，會遇到更多更好的人，因為你在不斷提升自己，不斷長見識，知道什么是更好的。
不要以現在的眼光看待未來的自己。@果果 ?
以前遇到一個對我很好的男人，分開后，覺得可能以后都不一定能夠遇到比他對我還要好的人了?？墒欠珠_三年后遇到現在的未婚夫，他對我的好超過以前那個男人，愿意為我做他以前不會去做的事情。人生啊，二十歲時是看不到三十歲會遇到的人和事的。
用付出綁架別人，只會讓人窒息。@麋鹿小姐
我媽就是舍不得吃舍不得穿，卻給我買東西，每次我讓她一起吃，她就說浪費，一吵架她就說，我為了你辭職在家沒有收入，每天給你按時做好飯之類的話，真的讓我不知道該說什么好，甚至聽的有點反感。
有時候我猛然反應過來我跟男朋友相處的過程中，也會不自覺的在模仿父母的相處模式，我的說話方式也不自覺的跟我媽一模一樣，我提出搬出去自己住，她又覺得我白眼狼，要男朋友家來提親才可以，可我只想自己住一段時間，把這種原生家庭對自己的影響改變一下。
遠離苦難文化，跳脫原有的思維框架。@月華
對于這種苦難文化，我們是必須反思，我就是從小被這種觀念束縛中。從來覺得自己不配得到一些東西，對美好的東西從來只是觀賞，導致自己非常的卑微，自我需求極度忽視，只想慢慢改善。
注重自己的內心，才能夠收獲幸福。@啷個哩個啷~
經歷一年我追他跑的模式，現在成長了一些，我把更多精力從他身上收回，放在自己身上，聆聽自己內心，把自己所有感受到及爆發(fā)的情緒寫下來，看看自己內心深處需要的是什么。
每天告訴自己，你值得被愛，你要好好愛自己，照顧好自己，健康食物、練瑜伽、冥想、好好工作、看書。這樣練習一段時間，我們都緩解了，雖然內心不安情緒時不時襲，但是我每次會覺察自己的內心，此刻的感受和情緒。
所以我現在可以很輕松地跟他相處，也很真實地跟他相處，如果他未來要離開，我會很難過，但我可以過好自己的生活。
美好的生活是通過自己努力得來的。@sunnylover
我出生在一個小縣城，從小我就表現得比其他人更愛學習，更愛考試，也取得了更好的成績。通過努力走出縣城，來到省會二線城市，留在這里當了一名普通醫(yī)生。
我一直認為美好生活是通過自己努力得來的。所以我也愿意一直努力下去，提高自己的專業(yè)能力，能幫到更多的人，也能多掙錢，何樂而不為。
樂觀向上，積極努力后才能找到生活的意義。@Mary Huang