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關(guān)鍵詞：如何安慰工作受挫的男友？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/236570.html
我離婚2次，有個(gè)孩子，31歲。他24歲，朝鮮族的，去年實(shí)習(xí)經(jīng)過他的朋友就來到現(xiàn)在的公司，上班快一年了，我上班了三個(gè)月時(shí)間。
現(xiàn)在的問題是，我們最近工作特別忙，本來他們的區(qū)域就屬于最累的，他本身也比較胖一些，可能就會(huì)更累一些，每天走2萬多步，要爬很多樓梯。
跟他一個(gè)區(qū)域的還有一個(gè)翻譯，他覺得公司不公平，不看能力，他做了大部分的工作，待遇卻沒有得到應(yīng)該有的，所以他決定這個(gè)月做完就辭職，已經(jīng)在找別的工作了。
我也向別的翻譯同事打聽過，說他是一個(gè)做事踏實(shí)穩(wěn)重的人，對(duì)人和氣，對(duì)下面的隊(duì)員也都很好，說話都比較實(shí)在，很有禮貌，是非常認(rèn)可他的，說他是個(gè)非常不錯(cuò)的小伙子。
他平時(shí)說話特別幽默，很溫暖，基本上什么煩惱都沒有，我跟他在一起特別開心，經(jīng)常被逗的哈哈大笑，所以當(dāng)他很累的時(shí)候，我不知道怎么辦，只能問他這些。
主要是回復(fù)的信息，我回復(fù)的點(diǎn)是不是不太對(duì)？如何安慰這樣的情況，下次碰到了我應(yīng)該從哪里出發(fā)呢？ 答：創(chuàng)作的時(shí)間長(zhǎng)了，我們會(huì)經(jīng)常遇到一些典型的題目。 這些典型題，我們時(shí)不時(shí)就得復(fù)習(xí)一下，科普一些重要的東西，同時(shí)也更新一些我們新的見解。 這個(gè)故事就是一個(gè)典型的姐弟戀題。 對(duì)于姐弟戀，借著這個(gè)故事，我想再分享兩方面的內(nèi)容： 第一，真正的傾聽。 不僅是姐弟戀，所有人都可以參考的一個(gè)重點(diǎn)：什么叫真正的傾聽？ 很多人都會(huì)問我，聊天中什么技巧最重要？ 我想，最重要的就是真誠(chéng)。 這不是技巧，而是你有一顆真誠(chéng)的心。 真誠(chéng)的心，外顯出來就會(huì)形成真正的傾聽。 比如，故事里這個(gè)男生在傾訴他在職場(chǎng)中的困難，大家想象一下，這就像是他頭上頂了一朵烏云。 真正的傾聽是，走到他這朵烏云下，而不是站在烏云外面指點(diǎn)一下。 在這份聊天記錄里，面對(duì)男生的傾訴，女主說：“這么委屈呀，好了好了，安慰你一下”。 包括說教“你做了會(huì)了，你到別的地方也可以擔(dān)得起工作，你應(yīng)該感謝他才對(duì)”。她并沒有進(jìn)到對(duì)方的烏云下。 那怎樣是走到對(duì)方的烏云下呢？ 首先，傾聽對(duì)方真實(shí)的感受。 他說自己太憋屈了，你可以說：好的，遇到這種事確實(shí)很憋屈”，或者理解他這種憋屈的感覺是怎樣的，向?qū)Ψ奖磉_(dá)出他現(xiàn)在的感受，并且讓他確認(rèn)了，這才是真正的傾聽。 真正的傾聽，是要進(jìn)入對(duì)方的感受。 所以，請(qǐng)這位姐姐收起說教姿態(tài)，進(jìn)入真正的傾聽，而不是對(duì)方跟你說一件事，你就開始跟他分析這件事情。 真正的傾聽，聽的不是事情。 不是對(duì)方說煩，你說：“你主要煩在哪里，活干的多？問題找出來，姐姐幫你解決”。 這不叫傾聽，這叫解決問題。 傾聽，聽的是感受。是對(duì)方有煩惱，思考他這種煩惱的感覺是怎樣的？ 而不是動(dòng)不動(dòng)就說：“你好好調(diào)整一下，希望明天還是那個(gè)沒有煩躁的你”。 這依然站在對(duì)方的烏云之外。 所以，教給大家的溝通大法就是，進(jìn)入對(duì)方的烏云之下。 第二，好的姐弟戀模式，核心都是擺脫姐弟關(guān)系，進(jìn)入情侶關(guān)系。 這份聊天記錄，就是典型的姐姐跟弟弟的對(duì)話模式。 比如你對(duì)他說：“這只是你畢業(yè)的第一份工作，你做了你會(huì)了，你到別的地方也可以擔(dān)得起工作，你應(yīng)該感謝他才對(duì)”。 這一類的話，讓我想起了我上大學(xué)時(shí)，我姐姐經(jīng)常教育我，教我將來如何去工作等。 當(dāng)然，我姐姐都很好，每次來我宿舍都會(huì)帶點(diǎn)好吃的水果給我，然后開始教我怎么做人做事。 她還生怕給了我零花錢，我跑出去就花了，每次都直接把錢變成水果，帶到我宿舍來看我。 你看，這種感覺是不是如此相似？ 你們關(guān)系本來應(yīng)該是情侶關(guān)系，這種很強(qiáng)烈的姐弟感，會(huì)沖擊你們的關(guān)系。 這種關(guān)系的模式，就像你在舞臺(tái)上拿錯(cuò)了劇本。 在這個(gè)人生舞臺(tái)上，你們本應(yīng)該拿一個(gè)情侶的劇本，但你給自己換了一個(gè)姐弟的劇本。 長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，會(huì)讓人有一種走錯(cuò)片場(chǎng)的感覺。 02 問：和男朋友兩年了，最近男朋友打游戲特頻繁，還老通宵熬夜。 我昨晚又說他，他不聽后和他吵架，然后把他被子扔到客廳地上讓他去另一房間睡，他不愿意很生氣，我又追著他和他吵架，說他一直打游戲說話不算數(shù)，然后他生氣但忍著繼續(xù)打游戲。 我特別生氣說他不走我走，然后就收拾行李箱。 他可能聽到動(dòng)靜后沖到我房間就怒了，把我撲到床上，壓著我，用拳頭打在了我的胳膊上好幾下，說我動(dòng)不動(dòng)就要離家出走，問我錯(cuò)了沒有？ 我看他的架勢(shì)和表情特別害怕，就說我錯(cuò)了，然后他慢慢軟下去，我察覺到他的情緒，又說：“之前說過動(dòng)手是底線，我倆分手吧。” 他不分，向我道歉，我不原諒，然后他還說我也有錯(cuò)，是我把他情緒激怒。 吵著吵著，他又把我壓在身下，甚至還掐了我的脖子，扭我的手腕。 我說我疼之后他收手，我特別傷心，他又跪著不斷道歉，平時(shí)他都挺好的，我知道我有時(shí)候很任性，平時(shí)他都挺包容我的。 之前有過幾次吵架激烈時(shí)他把我撲到床上，但這次他卻對(duì)我動(dòng)手，我不知道該不該分手？ 我倆還住一起，我不知道該怎么辦？分或者不分后該怎么處理呢？ 答：這個(gè)故事，我們從兩個(gè)層次來解讀： 第一，淺表層次，關(guān)于家暴。 這是一個(gè)特別典型的“打車跑”案例。 可能我們近期對(duì)于“打車跑”宣傳得不夠多，看來以后要經(jīng)常拿出來給大家復(fù)習(xí)一下。 打車跑案例中，典型的一種就是家暴循環(huán)。 家暴循環(huán)有好多種，這個(gè)故事屬于其中一種：一方施暴，另一方?jīng)Q定離開，這時(shí)候，施暴的人又開始求原諒，于是另一方心軟，又留了下來。 女生說：“之前有過幾次吵架激烈時(shí)他把我撲到床上，但這次他卻對(duì)我動(dòng)手”。 這種事情其實(shí)已經(jīng)有好幾次了。 還有，大家一定要注意，事出反常必有妖。 我以前說過，有三種常見的情況我們要提高警惕：痛哭、下跪、洗腳。 這個(gè)男人，他跪著跟你不斷道歉，這是很可怕的。 遇到這樣的情況，正常來講，都應(yīng)該打車跑。 當(dāng)然，我們還是那句話，分手不分手是你個(gè)人的自由，我們只是在講，這是一種典型案例。 第二，從更深刻的層次講，如何跳出循環(huán)？ 這個(gè)女生，在故事里是受害者，受害者確實(shí)是無辜的。 可是，對(duì)于她要怎么跳出家暴循環(huán)，要打一個(gè)大大的問號(hào)。 家暴循環(huán)，有的確實(shí)是因?yàn)槭┍┱呔褪悄菢觔l的人。 但也有一種情況，受害者本人有著情緒升級(jí)，沖突升級(jí)的模式。 就像故事的女主，她提到了一個(gè)證據(jù)，她說： “我昨晚又說他，然后把他的被子扔到地上，讓他去一個(gè)房間睡。他不愿意很生氣，我有追著他跟他吵架。然后，我又特別生氣，收拾行李等等”。 大家可以看到，這是情緒升級(jí)的過程。 這位女士，如果今后換一個(gè)男朋友，還是使用這種情緒升級(jí)模式去跟別人相處，恐怕還是很難逃脫家暴循環(huán)。 她并沒有展開論述，她是如何說對(duì)方的。 人總是傾向于為自己辯護(hù)，所以我們不知道他們吵架的具體情況。 在我的授課現(xiàn)場(chǎng)，曾經(jīng)有情侶當(dāng)著我的面就上演了吵架，情緒升級(jí)的過程。 女生和男朋友吵架，吵到激烈處，她對(duì)著男生說，“你有本事打我呀，你要不打我，你就不是個(gè)男人?！?/span> 那個(gè)男人為了證明自己是個(gè)男人，他只能打她。 當(dāng)然，動(dòng)手打人肯定是錯(cuò)的，可是如果一個(gè)人不能夠擺脫這樣情緒升級(jí)的模式跟別人相處，很容易陷入家暴的困境。 所以，更深層次來講，想要從根本上解決這個(gè)問題，在于擺脫情緒升級(jí)的溝通模式和受害者控制者的關(guān)系模式。 故事里家暴的開始，是男朋友打游戲，女生希望他不要打，控制她男朋友的行為。 我們不去評(píng)判這種行為的對(duì)與錯(cuò)。 如果你有本事讓一個(gè)男人心甘情愿聽你話，不打游戲，這是你的本事。 如果沒有這樣的本事，你還要去控制他，那一定沒有辦法逃出這個(gè)循環(huán)。 03 問：您好，冷愛，關(guān)注你們也已經(jīng)很久了，之前也做過咨詢?，F(xiàn)在面臨的問題可能接近于結(jié)婚的問題。 我，女，26歲，國(guó)外，畢業(yè)后收入大概能在60W，男友大一些，大概能在100W+ ，但是每月租房花費(fèi)和生活費(fèi)都非常高，并且存不下來多少錢。 當(dāng)我發(fā)現(xiàn)提到結(jié)婚的時(shí)候，戀愛的規(guī)則好像不適用了。 我的前男友很成熟現(xiàn)實(shí)，他說我和他談結(jié)婚，我卻從來不考慮經(jīng)濟(jì)這些現(xiàn)實(shí)的問題，說我只知道談情說愛。說我這種不考慮現(xiàn)實(shí)的幼稚心態(tài)不適合現(xiàn)在結(jié)婚。 他還說自己存款不夠買房和結(jié)婚（這可能是真的），他家境也一般，為了工作也經(jīng)常焦慮，也希望我事業(yè)上幫他。 我本來以為這種上進(jìn)的男的可以滿足我的需求，但是沒想到父母說他的條件并不好。 父母勸我能和家庭條件好，當(dāng)?shù)厝?，有房的，?jīng)濟(jì)沒有任何壓力的男的結(jié)婚。也有這樣的男的追我，我也感覺到和這種人在一起絲毫不用操心任何現(xiàn)實(shí)和錢的問題，只是我比較嫌棄他身高和品味。 而且感覺自己心里比較執(zhí)拗，輕易得來的喜歡我并不珍惜，看不到他的好。 但是我知道如果一個(gè)男的連吃飯都要依賴我，或者輪流付款，我肯定不喜歡他，覺得好像我養(yǎng)了一個(gè)小白臉一樣。 這些追我的，現(xiàn)在基本上各種活動(dòng)他們掏錢，雖然不知道以后怎樣。 我也知道自己感情來得快，去得也快，所以并不執(zhí)著一個(gè)人。 我看到身邊的同學(xué)也好像都是和以前的同學(xué)結(jié)婚，我不清楚他們家庭條件，但同學(xué)收入應(yīng)該也是差不多的。 感覺西方人擇偶好像有的人也比較注重精神交流，不是很看重有房沒房。我不知道自己究竟該選擇什么人？能和我說說婚姻的本質(zhì)嗎？ 答：婚姻的本質(zhì)是什么？很難用一句話表述。 長(zhǎng)年累月看我們專欄的讀者，肯定會(huì)與時(shí)俱進(jìn)地理解婚姻。 并且我相信，只要?？次覀儗冢覀冞B接的讀者，大家都一定會(huì)明白： 婚姻本質(zhì)上是一種契約，是一種不斷與時(shí)俱進(jìn)，不斷改變的契約。 今天這個(gè)故事，我們要看到兩個(gè)方面： 第一，很多人對(duì)于不同的文化有一些誤解。 你說：“感覺西方人擇偶，好像有的人也比較注重精神交流”。 當(dāng)然，有一部分確實(shí)是這樣，但更多的這是一種誤解。 這有點(diǎn)像在重點(diǎn)高中里，同學(xué)們不會(huì)想，將來擇偶時(shí)要找一個(gè)大學(xué)生。 因?yàn)橹攸c(diǎn)高中里，幾乎所有人都能上大學(xué)。 這是一個(gè)隱含性條件。 很多歐美的國(guó)家，大部分人已經(jīng)解決住房問題，在這樣的情況下，住房才不會(huì)成為一個(gè)必須考慮的因素。 不是因?yàn)樽》坎恢匾且驗(yàn)槿思乙呀?jīng)有了。 不信你看一下，像英國(guó)倫敦、法國(guó)巴黎或者美國(guó)紐約這樣的超一線城市里，很多人談戀愛很無所謂，但到結(jié)婚時(shí)也很現(xiàn)實(shí)，一定會(huì)考慮住房的問題。 我認(rèn)識(shí)很多歐美的當(dāng)?shù)厝?，他們只要是在超一線生活的，一定都會(huì)看重這些問題。 但是換句話，你去到一個(gè)像法國(guó)南部的鄉(xiāng)下或者是美國(guó)德克薩斯州的大農(nóng)場(chǎng)邊上，人人都有一棟大房子，人家就不太會(huì)考慮這一塊。 歸根結(jié)底，你看到的是問題的表象，而不是問題的實(shí)質(zhì)。 其次，東方人也挺注重精神交流。 你看上海、北京當(dāng)?shù)氐暮⒆樱辉贋樽》堪l(fā)愁的這些人，也是很挑剔精神層面的東西。 所以，這不是東西方文化差異，這是一個(gè)有跟沒有的差異。 只要是擁有物質(zhì)的人，都會(huì)去追求精神層面的交流；只要是大家都有房子的地方，都不太會(huì)計(jì)較這些。 第二，你發(fā)現(xiàn)了一個(gè)真相“提到結(jié)婚的時(shí)候，戀愛規(guī)則好像不適用了”。 這是所有男生女生，從短期關(guān)系往長(zhǎng)期關(guān)系轉(zhuǎn)變的時(shí)候都要做的一門功課。 當(dāng)然，長(zhǎng)期關(guān)系有的時(shí)候表現(xiàn)為結(jié)婚，有時(shí)候表現(xiàn)為同居或者是其他長(zhǎng)期的伴侶關(guān)系。 你困擾的，其實(shí)不是戀愛跟婚姻的區(qū)別，而是短期關(guān)系跟長(zhǎng)期關(guān)系的區(qū)別。 就像你說的，自己的感情來的快去的也快，不執(zhí)著于一個(gè)人。 說明你還是在用短期關(guān)系的模式看待長(zhǎng)期關(guān)系，那當(dāng)然得不到答案。 在短期關(guān)系里，你可以就要找一個(gè)所謂身高、品味都不錯(cuò)的人。 但是，當(dāng)你真正進(jìn)入長(zhǎng)期關(guān)系，人品、雙方發(fā)展的契合性，很多的事情你要開始考慮。 長(zhǎng)期關(guān)系，兩個(gè)人要真正開始組隊(duì)。 所以，對(duì)方會(huì)希望你在事業(yè)上幫他，這是他組隊(duì)的一個(gè)需求。 而你的父母，會(huì)希望你找一個(gè)家庭條件好的當(dāng)?shù)厝耍@也是出于組隊(duì)的考慮。 你要明白，你現(xiàn)在有青春紅利，所謂這些追你的人很多。 可是這些追你的人，是真正愿意跟你組隊(duì)的嗎? 這是你要鑒別清楚的。 現(xiàn)在本質(zhì)問題是，你從短期關(guān)系向長(zhǎng)期關(guān)系轉(zhuǎn)變，從戀愛走向結(jié)婚，你要找一個(gè)什么樣的人組隊(duì)？ 這是讓你真正迷惑的地方。 我教給你一個(gè)辦法：找出你不愿意妥協(xié)的一個(gè)點(diǎn)，不用過多參考文化方面的差異，或者是親朋好友的意見，他們不能夠代替你的感受。 你一定有不能妥協(xié)的地方，組隊(duì)的時(shí)候，什么是對(duì)你來說最重要的，什么是不能妥協(xié)的，尋找到這點(diǎn)就可以了。 你可以有一個(gè)永遠(yuǎn)不妥協(xié)的點(diǎn)，但只能有一個(gè)。 你現(xiàn)在是樣樣都不妥協(xié)，一定會(huì)在組隊(duì)的時(shí)候遇到困難。 如果你一方面挑剔自己的男友在經(jīng)濟(jì)方面不夠好，另外一方面又挑剔當(dāng)?shù)厝松砀吒肺恫恍校@不就是又陷入了兩難，陷入要找一個(gè)完美的人的困境嗎？ 組隊(duì)長(zhǎng)期關(guān)系時(shí)，所有人都在回答同一個(gè)問題，我把這句話告訴你： 組隊(duì)就像買房一樣，在有限條件約束下，選擇最優(yōu)解的那個(gè)，自始至終要看清楚這一點(diǎn)。 也祝福你，盡快找到屬于你的最優(yōu)解。 ——本期主創(chuàng)：冷愛 方賞 梁夢(mèng)覺 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