今天的這兩個故事來自《現(xiàn)場問答—第八期》?？赐曛螅阌惺裁床灰粯拥母惺芑蛘唧w會，歡迎留言討論。
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關(guān)鍵詞：我該如何調(diào)整自己心態(tài)，降低自己的內(nèi)心束縛
原生家庭幸福，和電視劇《歡樂頌》里的關(guān)關(guān)很像，大方得體、循規(guī)蹈矩、放不開、容易受有形無形的條框限制。
我在愛情方面過于理智，在剛接觸之時就會考慮未來的問題，如對方的家庭條件、工作、異地等問題，不能做到把相親對象先當(dāng)普通朋友了解再逐步發(fā)展。
但是，遇到會提供情緒價值的男生，或者工作能力、學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的男生，我又會很容易陷進(jìn)去，一邊受荷爾蒙的吸引一邊受理智的監(jiān)督提醒。
訴求：在擇偶方面，我該如何調(diào)整自己心態(tài)，降低自己的內(nèi)心束縛（比如提前進(jìn)入愛情理智狀態(tài)），正確面對相親對象？ 答：關(guān)于擇偶的標(biāo)準(zhǔn)或者對象問題在成都站我們已經(jīng)講過了，今天我們換個角度再講講擇偶選擇的問題。 互動反饋： 冷：“你想找一個什么樣的人？” 琪（化名）：“我希望找一個比我大6歲以內(nèi)的男士，學(xué)歷本科以上，就比較專一，有責(zé)任感，積極向上，沒有什么不良的嗜好，然后希望他年薪十五萬或以上，對于外貌沒有太大的要求，可能會比較重他的個人能力?！?/span> 冷：“聽起來你的要求并不是很苛刻，可能這些要求連起來就會難一些?！?/span> 我給你兩條建議： 第一，明確你的訴求。 比如，你想找個專一的男生，這就是你最重要的訴求。 然后，在這個訴求以外，你可以再加一個條件。 你剛剛列了好多條件，除專一之外，剩余這些條件里，你就再找一個怎么也妥協(xié)不了的條件。 可能有的人在年收入上妥協(xié)不了，有的人在外貌沒辦法妥協(xié)等等。 所以，除專一以外，你可以再提一個條件，不能再多了。 最想要的那個要求加一個條件，這兩個，一個叫前提，一個叫條件。 把這兩個標(biāo)準(zhǔn)附上之后，你開始找人，開始重新復(fù)盤，現(xiàn)在對你有意向的人當(dāng)中，有沒有符合這一個前提、一個條件的人？ 如果沒有，那就嘗試擴(kuò)大社交圈。 比如，你認(rèn)識超過二三十個人，如果還沒有符合的人。這時就值得去思考，自己提的條件是不是比較難滿足。 我們繼續(xù)討論一下。 冷：“如果在，年收入十五萬或比你大六歲以內(nèi)，這兩個條件挑一個你會挑哪個？” 琪：“我會挑年薪這個?！?/span> 冷：“那你就去找年薪15萬的，廣州不遍地都是，我們公司的程序員，年薪就在15萬以上。 我想說很多廣州的互聯(lián)網(wǎng)公司的程序員，年薪15萬的太多了，遍地都是，你自己去找，只是可能他們的長相啊，年齡，各個方面，你就不要抱有太高的期待了?！?/span> 第二條建議，進(jìn)入圈子。 年薪15萬的人在廣州真的很多，你的問題是怎樣找到單身的，專一的年薪15萬的人，那這個問題就變得簡單了。 比如說，很多程序員就滿足這兩個條件。 而且，程序員就是個圈子，你進(jìn)入到他們的圈子里面，問題就會更容易解決。 我看到有人問，有的程序員會不會太木訥？ 都有可能啊，但是沒辦法呀，你要的不就是專一和年收入嗎？ 或者你可以找一個一點(diǎn)都不木訥的，錢少點(diǎn)的男人。 人生有時候是一道選擇題。 02 問：我和先生結(jié)婚兩年，先生是離異再婚，創(chuàng)業(yè)男，有自己公司。 我的問題是，我偷偷看過先生手機(jī)，先生的前妻有時候會聯(lián)系先生，先生沒有什么回應(yīng)，但我是感覺到被冒犯，我應(yīng)該怎么辦？ 答：我想給你兩個部分的回應(yīng)： 第一，有句話，我想送給你，這句話叫“這世上，這一切都是為你而來。” 我在公號上，有時候會看到這一類的問題，“我的老公曾經(jīng)結(jié)過婚”，“我伴侶或者怎樣……” 如果概括來講，這些全是外部世界的問題。 但其實(shí)我們，或者說「我」才是一切問題的緣起。 如果不是我們選擇了這個男人，又怎么會產(chǎn)生一個所謂的離異再婚問題？他只是個路人，他跟我們沒關(guān)系。 你的先生結(jié)過婚，對你來說就是你的功課。 這世上，這一切都是“為我而來”，「我」才是這一切的緣起。 比如說，你先生過去的婚姻就是為你而來的，他如果帶著孩子，他的孩子也是為你而來的，你如果跟他有了孩子，你們的孩子也是為你而來的。 人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和：“我是他的老婆，我是我孩子的媽媽，我是冷愛今天這場會議的參與者，我是誰?！?/span> 我們永遠(yuǎn)通過社會關(guān)系來定義我們自己。 當(dāng)我們在埋怨外部世界的時候，可不可以想一想，如果我沒有選擇這位先生，是不是今天沒有這個煩惱？ 所以，我才是這一切的緣起。 如果你想通了這一點(diǎn)，你就會明白，這世上，這一切都是“為我而來”。 這是很深刻的道理，如果你能領(lǐng)悟，我可以往前一步，再送你一段新的緣分。 什么叫緣分？ 如果「我」是這一切的緣起，「我」是這一切的發(fā)生，那做好這里面的工作，解決這里面的問題，這是「我」的本分。 就像你，如果和老公把問題解決得好，你就會跟他之間有“分”；如果解決不好，你跟你先生分開，這就叫有緣無分。 你做好了你手上的事情，他也做好了他手上的事情，你們就有緣分，人生就是很簡單的事。 至于他的前妻，也不足為懼。 因?yàn)楫?dāng)初她就是沒有做好她的本分，所以他們之間有緣無分。 對于你的先生來講，不管是他前妻還是你，他是這一切的緣起，你們都是為他而來。 但是，他跟那位女士之間沒有緣分，所以才會有了你的機(jī)會。 我相信，你愿意跟他在一起，一定有他出色的地方。 這個還算優(yōu)秀的人，是怎么落到你手里的？ 不就是因?yàn)樗那捌逈]做好她的工作，沒做好她的本分嗎？ 他的前妻有緣無分，你現(xiàn)在和他有緣有分。 但是，你以后憑什么和他一直走下去？ 這取決于你現(xiàn)在能不能做好手上的事。 如果你做不好，你們也是有緣無分。 當(dāng)然，這個男人肯定也做錯了很多事，也有很多他的問題，但那是屬于他的功課，一切都是相對而言的。 這是我在回答了九千多個問題之后深刻的感悟。 聽起來雖然淺，但是你去琢磨，背后道理很深，這一切都是相對而言的。 如果你能夠領(lǐng)悟到這個層次，你就永遠(yuǎn)不會去抱怨。 「我」不只是我，「我」是這一切的發(fā)生，「我」是這一切的緣起，「我」是這一切的源頭。 能夠領(lǐng)悟這一點(diǎn)，你就是一個修行人， 修行人，才會不斷地去進(jìn)步，不斷去修正自己的行為，不斷的去改變。 第二，你的冒犯感是來源于兩點(diǎn)： 第一點(diǎn)，你有沒有接受，如果你沒有接受，自始至終會感覺到被冒犯。 第二點(diǎn)，你又是如何得知她聯(lián)系你先生，是她主動的挑釁，還是你偷偷看了你老公的手機(jī)，你是如何得到這個信息的？ 當(dāng)你感覺被冒犯的時候，可以從兩方面去做。 第一方面，接受 既然遇到他之前，他就曾經(jīng)結(jié)過婚，這是一個不可以改變的事情。 他前妻是一個活生生的人，還是他女兒的媽媽，你不可能為這件事情去斬斷他們所有聯(lián)系，你也做不到，所以，這就是一件要去接受的事。 在這件事情上，我們的功課就是如何接受。 另一方面，順勢而為 你知道他的前妻聯(lián)系他，是偷偷看他手機(jī)知道的。 這就是“我是一切的緣起”。 如果你不看這個手機(jī)，本身不會有這份痛苦，但是你偷偷看了這些信息，你就得到了這份痛苦。 在這里，我不是講要不要看手機(jī)的問題。 而是說，你的先生冷淡或不回應(yīng)，已經(jīng)是做了一個態(tài)度的表率，他已經(jīng)做了他的努力。 但是，你看到之后，不僅沒有感謝他的努力。 相反，滿身痛苦。 這份痛苦從何而來？是從你偷偷看他手機(jī)而來。 這就是痛苦的根源，這就是我們自己要去面對的一個問題。 我知道，也許有些人這時候會跳出來說：“我老公的手機(jī)我還不能看嗎？” 可以看，但是不是應(yīng)當(dāng)在對方知情同意的前提下，或者跟他說一聲？ 你可以跟他說，“我想知道她是怎么跟你聯(lián)系的，可以嗎？” 他要是不想讓你知道，他就會說，“別看了，看了你也徒增煩惱”又或者說“沒什么，隨便看”。 如果他說“沒什么隨便看”，你看到這些就可以和他說：“她給你發(fā)這樣的信息，我挺不舒服的”。 可能他就安慰你一番，你就得到了應(yīng)有的安慰跟肯定。 但因?yàn)槟闶峭低悼?，你也沒法讓他安慰你，痛苦就從自身而來。 如果你是合情、合理、合法得到的這些信息，你可以合情、合理、合法、公正、公平、公開地得到安慰。 但正是因?yàn)槟闱那牡赝祦砹艘粋€東西，你就沒有辦法說出來，只能偷偷地把它放回去，內(nèi)心再偷偷地痛苦煎熬。 偷偷地來，只能偷偷地去。 另外，為什么一開始你不敢光明正大地跟他討論這個話題？ 原因很簡單，因?yàn)樵诟窬种?，或許他是很優(yōu)秀的人，你不敢跟他提這樣的要求，或者他有他的脾氣，你不想跟他提這樣的要求。 種種原因，我們不去展開了。 送你一句話叫“明知不可為而為之”。 道家說，做事要順勢而為。 你明知不可為而為之，就把這件事情引往更糟糕的地方去。 一切痛苦的根源，是我們要做一件超出自己能力的事情，這就叫心魔。 偷偷去看就是心魔，你被你的心魔降服住了，被心魔牽走了，你就更痛苦了。 很多時候，我們要修煉的一個功課叫順勢而為。 ——本期主創(chuàng)：冷愛 方賞 梁夢覺 合作與轉(zhuǎn)載|請?jiān)诠娞枌υ捒蚧貜?fù)轉(zhuǎn)載獲得作者本人許可與授權(quán)。任何未獲得冷愛公眾號及作者授權(quán)的轉(zhuǎn)載均為侵權(quán)。 如果你想了解我是誰，可以點(diǎn)擊下圖鏈接觀看【個人視頻——我真實(shí)的生命故事】，期待我們有更多的連接。