愛的能量守恒 | 這樣給予愛,他會(huì)加倍還給你!

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昨天,我們聊了“新婚磨合期”,今天我們繼續(xù)談?wù)勗诨橐鲫P(guān)系中,怎么讓你更懂愛人。
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首先來聊一聊,什么樣的婚姻是好的婚姻?

它大概有以下5個(gè)特征:文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/236358.html

第一,關(guān)于尊重和友誼。

很多人以為,好的婚姻就應(yīng)該是特別浪漫的愛情。

其實(shí)不是,根據(jù)我們從業(yè)多年的觀察,好的婚姻、好的夫婦,他們更像是朋友。

他們之間有一種真摯的友情,也就是說即使兩個(gè)人只是朋友,他們也能相處得很好。

他們會(huì)彼此尊重,發(fā)展出一種永恒的友情。

我見過的那些十幾年依舊恩愛如初的夫妻,他們不光光是愛人,更是朋友。

如果兩個(gè)人在一起本來就是好朋友,那么這樣的關(guān)系原本就是難以分開的。

因?yàn)樗械拿芎吞魬?zhàn)都是可以去化解的,也是可以去擱置的,但兩個(gè)人的愛和友誼才是最終可以面對所有沖突的關(guān)鍵。

兩個(gè)人的感情和價(jià)值觀相同,這就是友誼的基礎(chǔ)。

第二,親密感。

雙方會(huì)彼此分享一些秘密,知道對方的高潮和低谷,了解對方的人生經(jīng)歷。

這不是一件簡單的事情,需要兩個(gè)人都愿意,并且在合適的時(shí)機(jī)分享。

很多人都忽視了這一點(diǎn),覺得兩個(gè)人只要好好的把握現(xiàn)在。

兩個(gè)人可以培養(yǎng)親密感,共同擁有秘密,一起發(fā)展事業(yè),甚者彼此給與承諾,形成非常深度的親密關(guān)系。

但了解對方的人生經(jīng)歷,會(huì)讓你更懂他,更明白他的思維模式。

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第三,順暢的溝通。

我們在前面強(qiáng)調(diào)了很多次關(guān)于溝通的問題,因?yàn)闇贤ㄕ娴氖欠浅V匾摹?/span>

溝通的第一步是傾聽,因?yàn)橹挥新犌宄?,我們才知道要說什么。

那積極的溝通方式有哪些呢?

最基本的一種方式叫做回應(yīng)。

一種更好的方式叫做理解。

還有一種方式是,在對方尋求建議的時(shí)候給予建議。

第四,沖突管理。

任何關(guān)系都一定會(huì)發(fā)生沖突。

當(dāng)兩個(gè)人逐漸熟悉,相處也開始舒適起來之后,兩個(gè)人之間多多少少會(huì)有些矛盾。

這時(shí),考驗(yàn)的就是男女雙方對沖突處理和關(guān)系經(jīng)營能力的時(shí)候。

第五,長期的承諾。

長期承諾,是我們建立關(guān)系的最終考核,每一次的實(shí)踐都會(huì)讓我們的關(guān)系變得更加緊密,讓我們的關(guān)系更加篤定。

這幾個(gè)東西全都組合起來之后,就是一個(gè)美滿的婚姻。

婚姻是很復(fù)雜的,但你首先要知道什么是好的婚姻。

好的婚姻并不是什么“山無陵,天地合,乃敢與君絕”的轟轟烈烈,也不是什么“王子和公主幸福地生活在一起”。

每個(gè)人都需要建立一個(gè)全新的認(rèn)知。

因?yàn)榛楹髸?huì)發(fā)現(xiàn),婚姻生活并不是空氣中到處都在冒甜蜜泡泡。大部分時(shí)候的婚姻平淡而乏味,甚至讓你覺得太無聊,日子怎么是這樣的?

對,日子就是這樣的。

所以我們需要不斷學(xué)習(xí)經(jīng)營,擁有愛的能力。

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接下來我們就聊聊經(jīng)營婚姻的小技巧。

這次著重想和大家聊聊如何增加兩人之間的親密感,以及如何正確的贊美對方。

主要分成三個(gè)部分:

第一部分,推薦一個(gè)小游戲,你們可以互相扮演記者采訪彼此的親密關(guān)系史、親密關(guān)系價(jià)值觀。

在婚姻生活中,可以經(jīng)常玩一下這種游戲。

當(dāng)然,你們在玩這個(gè)游戲的時(shí)候,也不要生硬地說:“來,我們來采訪一下你的親密關(guān)系史?!?/span>

事先準(zhǔn)備一個(gè)卡片或備忘錄在自己手機(jī)里面,記住以下幾個(gè)關(guān)鍵詞就可以了。

這個(gè)游戲一共分為兩個(gè)環(huán)節(jié)。

第一個(gè)環(huán)節(jié),了解親密關(guān)系史。

你要記住以下幾個(gè)關(guān)鍵句:

你們第一次見面的時(shí)間?

是在哪里見面的?

為什么會(huì)見面?

第一次一對一真正意義上的約會(huì)是在哪里?

在什么樣的場景下見面?

你們當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是什么樣子的?

你所記得當(dāng)時(shí)的場景是什么樣子的?

你們的關(guān)系是怎么樣確立的?

有表白?還是沒有表白,兩個(gè)人就很默契地在一起了?

兩個(gè)人在一起之后的婚姻決策是怎么進(jìn)行的?

你是怎樣在茫茫人海當(dāng)中決定要和他結(jié)婚的?

當(dāng)兩個(gè)人交往了一定的時(shí)間,在覺得都合適的情況下,你才會(huì)決定結(jié)婚。

因?yàn)榻Y(jié)婚對大部分人來說,都是一個(gè)非常慎重的決定,所以我想這個(gè)決定一定不那么簡單。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中,你還可以去談決策結(jié)婚之后的環(huán)節(jié),提出以下問題:

  • 準(zhǔn)備婚禮的過程如何?

  • 還記不記得婚禮是怎樣進(jìn)行的?

  • 婚禮的具體程序是什么樣子的?

  • 兩個(gè)人婚后的生活是怎樣的?

  • 孩子是怎么出生的?

總而言之,這是一系列你們過去的美好時(shí)光和共同回憶,當(dāng)然也可以一起去回憶一些比較困難的時(shí)刻。

  • 哪一刻對你來說是非常艱難的?

  • 哪一刻是你在這段關(guān)系里面感覺到痛苦、無助、辛苦的?

這個(gè)游戲的第一部分是聊你們的共同回憶,這個(gè)環(huán)節(jié)非常重要。

游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié)就是,在共同回憶的過程中,一定要有無縫銜接的點(diǎn)贊技能,也就是贊美他的技能。

一定要記?。≡谖覀兊幕貞涍^程中,去想對方的一些行為和語言給你帶來的影響,一定要融入進(jìn)去,這是游戲的第一部分。

它的形式非常簡單,就是兩個(gè)人坐在一起聊聊天,但千萬不要小看這個(gè)游戲的作用。

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第二部分,統(tǒng)一親密關(guān)系的價(jià)值觀。

通俗地說,就是兩個(gè)人聊一聊彼此對待婚姻的觀點(diǎn)是什么?

例如,你對婚姻的看法,你接觸婚姻后對這段關(guān)系的看法與觀點(diǎn)等,還可以聊一聊你所看到的別人的婚姻狀況,如同事的婚姻、朋友的婚姻、父母的婚姻。

你們還可以聊一聊對未來婚姻的向往,希望這段婚姻關(guān)系未來變成什么樣子。

第三部分,做一個(gè)練習(xí),你找一張紙。

第一項(xiàng)內(nèi)容是他身上讓你欣賞的特質(zhì)。不要太多,找3個(gè)就行,如善良、勇敢、負(fù)責(zé)任。你嫁給他,他總有讓你欣賞的地方吧!

第二項(xiàng)內(nèi)容是和以上特質(zhì)相關(guān)的故事。例如,他是善良的人,你有親戚遇到什么樣的事情,他就馬上相助。

最后把這3個(gè)故事說給他聽。

在說給他聽的過程中,適當(dāng)去表達(dá)感謝。

當(dāng)然,你不要一次完成這3個(gè)故事,可以分3個(gè)星期說。

這個(gè)練習(xí)就是讓你尋找他的優(yōu)點(diǎn),然后找一個(gè)適當(dāng)?shù)膱龊虾蜁r(shí)機(jī),真誠地把它說出來。

我相信經(jīng)過這些整體的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,你們的親密感以及你的贊美技能都能得到一個(gè)大的提升。

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