原生家庭是關鍵

因為，很多時候，你想挽回一個已經(jīng)徹底死心的人，很多時候都要去考慮他的和自己的原生家庭問題，因為很多時候，他之所以那么堅定的分手，之所以不給你一點機會，都可能和他的原生家庭以及你的原生家庭問題息息相關。

原生家庭如何影響你的親密關系，我想這是很多人想要知道的，那先從原生家庭角度說下分手的原因。

在戀愛當中，這樣的情感固著被表現(xiàn)得更加淋漓盡致。這樣的表現(xiàn)可能是：

• 你希望找一個和爸爸一樣，個子高高瘦瘦的男生?；蛘呦癜职忠粯痈叽罂嗟哪杏选?/li>

• 你希望你的他，擁有爸爸一樣的風趣和幽默，對于踏實肯干的男生則絲毫不能打動你。

• 你希望找的伴侶和爸爸一樣會照顧家庭能有很多時間給予你陪伴，對于事業(yè)型男生你往往初始印象并不好。

• 你希望找的她能像媽媽一樣勤儉持家，好好過日子。

• 或者希望她像媽媽一樣擁有很強的涉及魅力。

• 你希望你的她像媽媽一樣做得一手好菜，或者希望你的她像媽媽一樣精明能干。

• 你期待你的她有如同媽媽一樣體貼入微的品質，或者懂得照顧自己。

  ……

最終你會發(fā)現(xiàn)，在我們的親密關系中，我們總能發(fā)現(xiàn)我們在尋找父母的影子。我們對男女朋友的期待總是會遺留下父性或者母性的部分。

然而，當你的他帶著對伴侶這樣的期待進入到親密關系之后，他可能會發(fā)現(xiàn)“咦，你怎么和我想象的不一樣呢？”——你不是應該像媽媽一樣勤儉持家嗎？或者你不是應該像爸爸一樣是一個風趣幽默的人嗎？

當他帶著對伴侶不符合他在原生家庭中生長出來的期待而失望的時候，他就會選擇和你分手??！當你不符合他預期的異性父母的樣子，那么，他就感到“啊，談戀愛怎么會這樣，你完全不懂我啊，你不是我要找的人！”—— 比如他的母親非常勤儉持家，如果他發(fā)現(xiàn)你花錢大手大腳，他很可能就會不滿意 ——最終選擇分手。

分手后就不要去打擾對方了，跟他保持適當?shù)木嚯x能讓雙方都在這段感情里冷靜下來，也許在冷靜下來之后，對方可能就會想起你的好，說不定還會主動來聯(lián)系你。

很多女朋友在和男朋友鬧分手之后都會想著去聯(lián)系對方，而其中最頻繁采用的方式就是發(fā)信息，包括短信和各種社交軟件。

有向對方傾訴自己的思念之情，有一直為自己辯解剖白，解釋自己的所作所為，有定點問候打卡，每天都向對方打招呼問早安問晚安問吃飯，甚至直接在上面干架，指責對方的錯誤……

而這種種引來的結果要不是對方直接不理，要不就把你刪掉拉黑。

這個時候，女朋友就在苦惱，怎么挽回就這么難！其實不是難，是你沒有用對方法！

回顧你過往的情感史

如果他不是你的初戀的話，你可以有機會去回顧一下你過往的情感經(jīng)驗。是對方什么樣的品質或特點吸引了你，又是什么導致了你們的矛盾和沖突，是什么讓你們最終分道揚鑣。這些相同的答案里很可能藏著你原生家庭的秘密。

梳理你對愛情的期待

你理想的愛情的模樣是什么？是你父母愛情的樣子嗎，還是其他呢。如果你的愛情期待里有很多父母的影子，你可以試著去看看這些期待對你意味著什么，這樣的期待還合理嗎，能容易被滿足嗎？

不要總提起過去，聊些新話題

把他當做多年的普通朋友，盡量避開你們之前在一起的那些話題?？偸潜贿^去牽制，很容易出現(xiàn)尷尬的場面，比如說到分手的原因，到底是他錯還是你錯呢，他錯了，你為什么還聯(lián)系他?你錯了，你還好意思提起來嗎?為了避免變成分手大討論，還是聊些新的話題吧！可以跟他說說你們都感興趣的事，把自己最近的新計劃與他分享，可以讓他給點建議。

最后我向情感挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你的感情也出現(xiàn)了裂痕，到了難以挽回、無能為力的境地，你就不能一個人去挽回了