“老師，女朋友劈腿兩次都被我發(fā)現(xiàn)了，可是我仍然一次次地選擇原諒她，不敢跟她鬧翻，只能一直妥協(xié)。因?yàn)槲矣X得自己已經(jīng)無法離開她了，無法想象她離開我我的生活該如何繼續(xù)…

老師，我還有救嗎?我是不是活該被戴綠帽子?”文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/233137.html

以上是一位網(wǎng)友的留言，看過之后很心疼，但是也很氣憤。

即使被女朋友背叛，對(duì)方做出了突破原則和底線的事情，依然不想放手，想用包容忍讓來換取她留在自己身邊。

這種性格的人在戀愛中是典型的“討好型人格”，即使被傷害了也不會(huì)反擊，也不知道如何反擊，只想一退再退來求得短暫的安寧。

“討好型人格”在愛情里萬萬是要不得的，付出的比別人多，但得到的往往是最少的。

在戀愛中，“討好型人格”的人往往能快速捕捉到對(duì)方的情緒波動(dòng)。他們非常在意別人的評(píng)價(jià)，所以他們必須時(shí)刻警惕，時(shí)刻關(guān)注對(duì)方，為的是趕在對(duì)方指責(zé)自己前，及時(shí)調(diào)整自己，讓對(duì)方對(duì)自己滿意。

抬高對(duì)方，貶低自己是“討好型人格”的人最常做的事情。

在他們眼中，對(duì)方是優(yōu)秀的、值得被愛的，能在一起是自己莫大的幸運(yùn)。而將自己放在一個(gè)很低的位置，其實(shí)是在告訴對(duì)方：我很卑微，我不會(huì)傷害你，你也千萬不要傷害我呀。

這種付出討好型人格容易讓人喪失自我，甚至?xí)?duì)自己展開不斷地自我否定，認(rèn)為得不到對(duì)方回應(yīng)，愛情出現(xiàn)問題，都是自身無能造成的。

并且會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的焦慮感，因?yàn)樽允贾两K都是你在付出，你給了很多愛的信號(hào)，但是卻很少收到反饋，沒有安全感的你時(shí)刻害怕會(huì)失去她。

“討好型人格”是普遍存在的，它在你看不見摸不著的地方一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕著我們的正常生活。

那么問題來了，這種性格的養(yǎng)成，是什么原因?qū)е碌模从质鞘裁茨?

國內(nèi)外心理學(xué)家們歸納總結(jié)了不同的可能性，但殊途同歸的是，他們都把根源指向了原生家庭。

更有心理學(xué)家認(rèn)為，父母本身就是討好型人格，或者控制欲過強(qiáng)的父母，容易塑造出討好型人格的孩子。

大部分擁有“討好型人格”特質(zhì)的人，在兒童時(shí)期都缺少從父母那里獲得的無條件的愛。

他們從自己的感覺出發(fā)，不管事實(shí)是怎樣的，總覺得只有迎合父母親人，父母親人才會(huì)疼愛他們。

這往往導(dǎo)致他們長(zhǎng)大成人后將此思維延伸，內(nèi)心是渴望通過討好別人，來獲取別人對(duì)自己的認(rèn)可，喜歡，進(jìn)而確認(rèn)自己是值得被愛的。

一味地迎合別人，卻往往會(huì)弄丟了真實(shí)的自己。

蔣方舟曾經(jīng)在奇葩大會(huì)上分享過一個(gè)主題：我再也不想去討好別人了!

講述了自己如何從“一個(gè)討好型人格”逐漸邁出了人生的第一步，會(huì)表達(dá)自己的不爽去罵人了，自曝了自己為了對(duì)抗這個(gè)“討好型人格”，獨(dú)自在異鄉(xiāng)呆了一年。

并引用金句總結(jié)：“任性是最被低估的美德，愧疚才是最大的負(fù)能量?！?p>這兩句話擊中了無數(shù)個(gè)人的柔軟的內(nèi)心，因?yàn)樘嗟娜硕加泄缠Q，自己也曾討好過，或者正在討好著。

真正能夠欣賞到你的人，永遠(yuǎn)欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討喜的樣子。

兩性關(guān)系的失衡，必然導(dǎo)致愛情最終走向崩塌，你即使努力地討好她，也不會(huì)換來你想要的愛情。

扭轉(zhuǎn)自己的心態(tài)，調(diào)整自己的姿態(tài)，對(duì)感情有一個(gè)正確的認(rèn)知，方能成就一段美滿幸福的愛情：

1提升自身價(jià)值，樹立自信

擁有“討好型人格”的人，大多是因?yàn)閷?duì)自己不夠自信，認(rèn)為自己不配得到愛，不配有女生喜歡。所以才想用自己的“犧牲”來換取女生對(duì)你的“喜歡”。

想要擺脫這種糟糕的特質(zhì)第一步就是要樹立自信，看到自身優(yōu)秀的一面。她是很好，可是你也不差。只有兩個(gè)人都提供對(duì)等的價(jià)值，在愛情中才能建立平等的關(guān)系。

與其降低身段去討好，不如提升自身價(jià)值，讓自己更有地位，在感情中更有存在感。

2敢于生氣

即使再愛一個(gè)人，也要留有自己的底線，底線使你免于受傷害。顯然那個(gè)被帶了兩次綠帽子的網(wǎng)友已經(jīng)沒有底線了，所以他現(xiàn)在才會(huì)這么痛苦不堪。

不要等事情發(fā)展到不可挽回的地步才去爆發(fā)，那個(gè)時(shí)候你生氣與否其實(shí)對(duì)于她來說已經(jīng)不重要了。

在一開始就擺明你的態(tài)度，告訴她雖然你很愛她，但是有些事情是你不能容忍的，如果想要跟你在一起，就停止那些會(huì)傷害你的行為。

一個(gè)沒有脾氣，沒有底線的人，一定會(huì)被別人將尊嚴(yán)踩在腳下。

愛情很容易讓我們喪失理智，這是它自帶的危險(xiǎn)屬性，很多人受了傷才清醒過來，也有很多人受了傷，還想繼續(xù)“裝睡”欺騙自己。

但是“討好”，真的不會(huì)讓她對(duì)你死心塌地，反而會(huì)讓她逐漸看不到你的價(jià)值，加速對(duì)你的厭倦。

擺脫討好型人格很難，需要一定的時(shí)間來打碎自己，重塑自己。不要被短暫的幸福迷惑，也不要等被她傷了心才醒悟，現(xiàn)在去改變你們的關(guān)系還來得及。